Fisika

28/05/2022

Terminamos está maravillosa semana con algo de humor 😂recuerden sus terapias en casa son la clave para la recuperación.

Feliz fin de semana les desea FISIKA🫶🏻

25/05/2022

¿Conoces lo importante que es realizar estiramientos y ejercicios antes de empezar con tu rutina de ejercicio físico?
👉🏻En la segunda imagen podrás ver algunos de los que te recomendamos y que te serán de gran ayuda.

Y tú, ¿Realizas algunas de estas recomendaciones?

13/05/2022

¿Conoces las diferentes formas para referirnos a algunos temas? 🤔

En la imagen tenemos algunos de muchos más ejemplos con los que popularmente se conocen diferente.

La terminología médica tiene el propósito de expresar en términos precisos los complejos conceptos e ideas del mundo de la Medicina.

También tiene como propósito la unificación de criterios y la popular puede hacer más fácil su entendimiento.

Tú, ¿Cuál prefieres? 🫡

09/05/2022

FELIZ LUNES! 🤩

Queremos iniciar la semana compartiendo con ustedes los beneficios de la actividad física en adultos mayores.

05/05/2022

En FISIKA también consentimos las mamás, por eso queremos por este mes queremos aplicar un descuento súper especial del 30% 🥳 en cualquiera de nuestros servicios, ¡aprovecha! aplica para paquetes o una sola sesión de fisioterapia.

Promoción válida sólo hasta el 31 de mayo.

¡Todo lo hacemos con amor! 💙 te esperamos, separa tu cita.

25/04/2022

Terminamos este día con algo de humor 😂

¿Cuántos se identifican? 🫣

22/04/2022

El síndrome de la banda iliotibial se produce cuando esta banda resulta inflamada e irritada por el roce contra el hueso en la parte externa de su cadera o rodilla.

13/04/2022

¿Has sufrido alguna vez un esguince o torcedura de tobillo?

Esto nos puede pasar en cualquier momento, te contamos cómo desde la fisioterapia tratamos este tipo de lesión.

Tratamiento del esguince de tobillo en Fisioterapia:

- Hielo a lo largo del tratamiento, pero sobre todo durante las horas posteriores a la lesión o torcedura de tobillo es conveniente la aplicación de hielo para reducir la inflamación y disminuir el dolor tobillo.
- Reposo.
- Compresión.
- Elevación.

¿Tienes alguna duda? 👇🏾

06/04/2022

¿Sabes qué es la EPICONDILITIS?

De seguro lo has sentido en algún momento... Aquí te explicaremos a detalle. 

La epicondolitis produce un dolor intenso en la parte lateral o externa del codo, la mano y la muñeca afectada pueden perder fuerza, genera dolor en movimientos que se realizan en actividades cotidianas, tales como:

Estrechar la mano.

Abrir puertas.

Sostener objetos de peso ligero por un tiempo prolongado

¿Quieres saber más? Déjanos tu comentario.

05/04/2022

¿SABÍAS QUE EL DOLOR EN EL CUELLO SE LLAMA CERVICALGIA?

En este post te explicaremos qué es y las causas (emojo señalando hacía abajo)

Es el dolor que afecta a la nuca y las vértebras cervicales y que puede extenderse al cuello, la cabeza o a las extremidades superiores, las causas son:

- Malas posturas.
- Traumatismo.
- Bruxismo.
- Alteración de la visión.
- Hernias discales.
- Patologías existentes.
Si el dolor persiste, te recomendamos acudir al médico o al fisio de confianza.
¡Aquí te esperamos!🤩

29/03/2022

👉🏻 Es un síndrome exclusivamente masculino, pues los hombres tienen el hábito de guardar la billetera en el bolsillo trasero del pantalón sentándose sobre ésta. Lo que produce es una compresión del nervio ciático, ejerciendo una demanda mecánica de las vértebras, discos, ligamentos y músculos de la zona lumbar.

¿Presentas alguno de los síntomas?🤔

¡Agenda tu cita!
📍Estamos ubicados en centro de especialistas de Risaralda Cra 5 # 18 – 33 consultorio 605.

25/03/2022

24/03/2022

SOAT - desde hoy abrimos las puertas de nuestro consultorio a pacientes que hayan sufrido accidentes de tránsito y requieran recuperación por fisioterapia.

📍 Estamos ubicados en Centro de especialistas de Risaralda,
Cra 5 No 18-33 Consultorio 605.

¡TE ESPERAMOS!

12/03/2022

Todo lo que necesitas saber sobre:
Rectificación cervical 👉🏻

Estás presentado alguno de estos síntomas?
Nosotros podemos ayudarte escríbenos para mayó información y pide ti cita de valoración 🤩

03/03/2022

Feliz cumpleaños a nuestra fisio .manuelablandon que cumplas muchísimos años de vida llenos de felicidad, amor y bendiciones 🌸🌼

25/02/2022

¿Cuidas tu espalda? 🤔

Te compartimos 10 consejos básicos para que cuides tu espalda de posibles lesiones o dolores que son bastante incómodos.

¿Presentas algún dolor en la espalda? 👇🏻 podemos ayudarte.

21/02/2022

Iniciamos la semana compartiendo esta foto con ustedes 😍

Los sueños se hacen realidad, solo es cuestión de tomar acción, trabajar duro, amar lo que haces, disfrutarlo y tener paciencia ✨

Agradecemos a todos nuestros pacientes por hacer parte de nuestro sueño FISIKA♥️
Seguiremos trabajando duro para cada día darles lo mejor✌🏻

✨ MUCHÍSIMAS GRACIAS ✨

16/02/2022

Posibles causas del dolor lumbar😣

Que hacer y que no hacer para evitarlo 🤩 si presentas este dolor de manera crónica lo más recomendable es que busques ayuda de profesionales que puedan ayudarte en la recuperación.

En FISIKA podemos hacerlo, escríbenos y agenda tu valoración 📲