12/01/2026
Dormir con diabetes nunca es dormir del todo.
Es cerrar los ojos.
Pero dejar uno abierto, junto con el alma & el pensamiento.
Porque aunque el cuerpo 'trata" de descansar un poco. La mente sigue al pendiente de un número, de una alarma ó cualquier cambio que pueda pasar en la noche.
Es despertarse “solo para asegurarnos que todo este bien, asi hayas revisado, 5 minutos atras"
Es quedarte a revisar el celular & sus gráficas a oscuras, para ver en que podemos mejor.
Es acercarte a su cama sin hacer ruido, en ocasiones solo para contemplar & asegurarnos qué este respirando (la edad que tenga)
Es escuchar su respiración, sentir su corazón y volver a acostarte, sabiendo que en cualquier momento podrías tener que levantarte otra vez.
La diabetes no se apaga de noche & alguien tiene que estar atento, incluso mientras duermes.
Ese alguien, muchas veces, eres tú, con sueño acumulado, con cansancio que no se nota de día, con unas ojeras, que alertan qué no haz descansado, con un amor que vela, aunque el cuerpo pida & exija un descanso.
Sé que te pasa & no, no es exageración, no, no, es miedo “de más” & mucho menos es que estés siendo dramática.
Es parte de tú cuidado, ese cuidado silencioso que casi nadie ve, pero que lo sostiene TODO & lo más importante lo sostiene a él 💙
゚viralシ ̃ana
