01/05/2026
3 cosas que parecen saludables… pero están desgastando tu esmalte 😬🦷
👉 El problema: bajan el pH y debilitan el esmalte, haciéndolo más sensible y vulnerable.
💡 Tip clave:
Espera 20–30 min antes de cepillarte y enjuaga con agua después de consumir ácidos.
Tu sonrisa también necesita estrategia, no solo buenos hábitos.
¿Haces alguna de estas sin saberlo? Te leo 👇