Carlapediatra

Carlapediatra ¡Hola! Soy Carla del Valle Cárdenas, Pediatra con enfoque integrativo y funcional. Acompaño a familias en el cuidado físico y emocional de sus hijos.

Ofrezco consultas para recién nacidos, prioritaria, general, online, asesoría vía Whatsapp

Buenas noches! Abrázate fuerte, hoy lograste terminar el día… #
01/08/2025

Buenas noches! Abrázate fuerte, hoy lograste terminar el día…

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✨ 3 mitos que hacen más difícil tu maternidad (y no sabías)¿Te has sentido culpable por no estar “feliz todo el tiempo”?...
24/07/2025

✨ 3 mitos que hacen más difícil tu maternidad (y no sabías)

¿Te has sentido culpable por no estar “feliz todo el tiempo”?
¿Te han dicho que si duele, entonces “algo estás haciendo mal”?
¿Y si no te nace todo el amor de inmediato… ya no eres buena madre?

💥 Hoy vengo a romper contigo esos 3 mitos que te roban paz en esta etapa tan sensible:

1️⃣ “Tienes que disfrutar cada momento” → No, no tienes que disfrutar el agotamiento, ni las noches sin dormir.

2️⃣ “La lactancia es natural, así que no debe doler” → Que sea natural no significa que no requiera guía, adaptación y contención.

3️⃣ “Si no te nace, no eres buena mamá” → El vínculo se construye, no siempre es instantáneo (y eso está bien).

💬 ¿Te dijeron alguno de estos? 🧠 Guarda este video para cuando empiecen las dudas.


¡Tengo energía, buen humor y piel radiante! ¿Estoy curada o es una trampa?Dicen que es el mejor trimestre… hasta que el ...
15/07/2025

¡Tengo energía, buen humor y piel radiante! ¿Estoy curada o es una trampa?

Dicen que es el mejor trimestre… hasta que el bebé decide bailar sobre tu vejiga a las 3 a.m.

💬 ¿Fue tu trimestre favorito o todo fue un mito?

Te leo en los comentarios, comparte con otras mamás para reírnos entre todas

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¡Estoy feliz, lloro, me río y quiero pizza!Spoiler: ¡Sí estás bien! Solo estás embarazada 😅💥Entre las hormonas, los anto...
14/07/2025

¡Estoy feliz, lloro, me río y quiero pizza!
Spoiler: ¡Sí estás bien! Solo estás embarazada 😅💥
Entre las hormonas, los antojos y el drama digno de telenovela… ¡es totalmente normal sentirse como 3 personas en una!

Y sí, pedir pizza con lágrimas en los ojos también cuenta como autocuidado 🤭🍕💁‍♀️

💬 ¿Tú también pasaste por esto? ¿Cuál fue tu antojo más loco? Te leo en los comentarios que esto se va a poner bueno.

📲 Comparte este post con esa amiga que se ríe, llora y come helado al mismo tiempo.

🎥 LIVE Duelos invisibles en el postparto📅 Miércoles 16 de julio – 7:00 p. m.📍 En vivo por InstagramPariste o tuviste ces...
11/07/2025

🎥 LIVE Duelos invisibles en el postparto

📅 Miércoles 16 de julio – 7:00 p. m.
📍 En vivo por Instagram

Pariste o tuviste cesárea. Pero no todo fue como esperabas.
Hay duelos silenciosos que muchas mujeres cargan tras el parto… y que casi nadie nombra.

En este espacio íntimo y necesario, conversaremos con la psiquiatra perinatal y especialista en salud mental de la mujer, sobre todo aquello que duele sin cicatriz visible:

💔 El duelo por el parto que no fue
💔 La cesárea inesperada o traumática
💔 La tristeza, la rabia, el vacío emocional que muchas viven en silencio
💔 La culpa, el agotamiento y la desconexión

Una conversación profunda para dar nombre a lo que sientes, sin juicio, con comprensión y herramientas para empezar a sanar.

👩‍⚕️ Con la Dra. María Camila Torres y Carla Cárdenas, pediatra funcional con enfoque en emociones

💌 Si eres mamá, si acompañas a una… o si alguna vez has sentido que no estabas “tan feliz como deberías”, este live es para ti.

Hay silencios que pesan más que el cansancio.Lo no dicho también duele.La próxima semana estaremos hablando de los duelo...
11/07/2025

Hay silencios que pesan más que el cansancio.

Lo no dicho también duele.

La próxima semana estaremos hablando de los duelos invisibles del post parto: (no pude parir, no logro conectar con bebé, problemas en la lactancia, me duele más que la herida de la cesárea y de la va**na, me siento sola)

Escribe eso que nunca pudiste contar... ↓ y comparte con una mamá que aprecies para que también se desahogue

✨ Ser mamá puede sentirse como tener mil brazos… y aún así no alcanzar a todo.A veces lloras en silencio, te exiges el t...
11/07/2025

✨ Ser mamá puede sentirse como tener mil brazos… y aún así no alcanzar a todo.

A veces lloras en silencio, te exiges el triple y olvidas respirar.

Pero no estás sola. Lo estás haciendo bien, incluso en los días más difíciles. 💜

🌿 Recuerda:
Mereces una pausa.
Mereces ayuda.
Mereces cuidar de ti con el mismo amor con el que cuidas a tu hijo.

💬 Sigue estos consejos y si conoces a una mamá que necesita leer esto hoy, compártelo con ella. A veces, un pequeño gesto puede aliviar un gran peso.

Así es, estás creando vida, forma, alma y futuro. Sabemos que la gestación no es un proceso solo físico… Es una danza de...
07/07/2025

Así es, estás creando vida, forma, alma y futuro.

Sabemos que la gestación no es un proceso solo físico…

Es una danza de hormonas, emociones, memorias y energía…

Es el viaje más sagrado y vulnerable que existe y aún así…

Recuerda estar en calma, no porque no pase nada Afuera sino que dentro de ti está pasando de TODO.

Confía en ti, en tu cuerpo y la energía que te habita…

Sígueme para más consejos y envíaselo a alguna mujer gestante 🩷

¿Y si el embarazo no se sintiera solo “bonito”?¿Sabías que lo que estás sintiendo es más común de lo que crees?💛 Muchas ...
06/07/2025

¿Y si el embarazo no se sintiera solo “bonito”?

¿Sabías que lo que estás sintiendo es más común de lo que crees?

💛 Muchas mujeres viven estas emociones en silencio…
Porque nadie les dijo que también podían sentirse así.

➡️ Desliza y descubre 5 emociones completamente normales.

Validarlas es el primer paso para transitarlas sin culpa.

📩 Si necesitas apoyo, herramientas naturales o solo respirar sin juicios… sígueme

🎥 LIVE ¿Y si los síntomas de tu niño empiezan en tí?📅 Miercóles 9 de julio – 7:00 p. m.📍 En vivo por InstagramLo que no ...
04/07/2025

🎥 LIVE ¿Y si los síntomas de tu niño empiezan en tí?

📅 Miercóles 9 de julio – 7:00 p. m.
📍 En vivo por Instagram

Lo que no se cuida… se inflama.
Y muchas veces, lo que vemos en los niños es solo el reflejo de lo que pasa en casa.

Estaré en vivo con la Dra. Laura Largo, especialista en terapias alternativas y máster en medicina integrativa, para hablar de un tema que lo cambia todo:

💥 Cómo la inflamación crónica derivada de la alimentación, el estrés y los hábitos de los padres puede impactar directamente en la salud infantil.

Hablaremos de:

🔹 ¿Qué es la inflamación?

🔹Síntomas físicos en adultos y niños que podrían estar conectados con el entorno familiar

🔹 Alimentación, ritmo de vida y ambiente emocional

🔹 Cómo empezar a cambiar desde casa

👩‍⚕️ Con la Dra. Laura Largo y Carla Cárdenas, pediatra funcional con enfoque emocional

💡 Una conversación para madres, padres y familias que quieren mirar más allá del síntoma.

✨ Guarda la fecha y comparte con quienes necesiten escuchar esta mirada.

El olfato de los bebés es tan sensible, que reconoce el aroma de su mamá desde las primeras horas de vida, lo que le da ...
04/04/2025

El olfato de los bebés es tan sensible, que reconoce el aroma de su mamá desde las primeras horas de vida, lo que le da seguridad y tranquilidad.

Así que si estás en embarazo, siempre pide que en el momento del parto o la cesárea, te hagan contacto piel a piel o al menos te permitan oler a tu bebé y que bebé te huela.

Yo por mi parte, recuerdo que amaba el olor de mis hijos bebé, ya están adolescentes y no huelen tan rico 😅🤣; pero me sigue gustando el olor a recién nacido….

¿Tuviste contacto piel a piel en la primera hora? ¿Recuerdas que tu bebé vivía oliéndote?

Cuéntame 👇🏾 👇🏾 👇🏾

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