Psico Impulsa

06/01/2025

Tres posturas que están arruinando tu vida y tus relaciones.
¿Te identificas con alguna?

Echa un vistazo al vídeo de Psico Impulsa.

20/11/2024

Hoy es el día del psicólogo en Colombia 🇨🇴 y es una oportunidad excelente para reconocer a esos colegas que ama lo que hacen, que aportan para construir una sociedad más sana desde las distintas áreas y enfoques que tiene esta profesión tan enriquecida. Si conoces a un psicólogo/a, etiquétalo/a y aprovecha para felicitarle 💯🎖️😎

19/11/2024

El estar en contacto con nuestras emociones significa vivirlas de la manera más sana posible, la tristeza sobre todo cumple un papel fundamental en la expresión del dolor emocional, darnos un espacio para sentirla no está mal. Al contrario será esa la manera de liberar cargas y empezar dirigirse a la superación de las dificultades, liberar cargas da un nuevo espacio que ingresen cosas nuevas y positivas a nuestras vidas, nos permite reflexionar y aprender. Es así como se da un proceso en dónde podremos llegar a construir nuestra mejor versión.

08/11/2024

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20/08/2024

Hablemos del cambio. Es una constante en nuestras vidas, presente en cada momento. Nuestro cuerpo, nuestras decisiones, y nuestras circunstancias están en un flujo continuo, llevándonos a nuevos lugares físicos y mentales. Sin embargo, a veces nos aferramos a personas y situaciones que han cambiado, y que nunca volverán a ser lo que fueron, generando frustración y melancolía por un pasado que nos impide vivir el presente.

No debemos resistirnos al cambio, sino aprender a fluir con la vida, con sus altibajos, entendiendo que todo tiene su ciclo natural. Solo soltando y estando abiertos a dar y recibir, podremos encontrar nuestra mejor versión. 💪🍃🌱🧘‍♂️

01/06/2024

¿Se te olvidan las cosas con facilidad? quizá sea porque no le estás dando el enfoque adecuado a tu aprendizaje. Cuando aprendes algo solo con la finalidad de ganar una prueba o examen, te estás programando para retener información de forma muy breve, ya que su fin está siendo muy específico, así que en ese orden de ideas no tendría sentido guardarlo.

Pero si realmente quieres el aprendizaje te dure por mucho tiempo, debes encontrar la importancia de esta información, esto lo puedes hacer por medio de las distintas estrategias que te brindo en la imagen, como hacer mapas mentales, resúmenes o simplemente poder explicarle a los demás el tema, eso genera un mayor dominio de la información y el conocimiento te será útil en la medida que encuentres como aplicarlo en las distintas situaciones de tu vía.

Si eres psicólogo y/o educador, estudiante o a fin al contexto de educación en cualquiera de sus áreas, aplicar estas estrategias te harán destacar y comprender mejor toda la información que decidas aprender.

10/05/2024

Cuestionar el rumbo que lleva tu vida puede ser más relevador de lo crees. No se trata de ir solo a un lugar, se trata de saber a donde y sobre todo ¿Por qué? y ¿Para qué? así el propósito de tu vida será más claro y podrás sentir tu avance o en su defecto, un retraso que tendrás que evaluar para poder superar.

09/05/2024

16/04/2024

Descubre las claves del perdón y la reconciliación .Exploramos cómo reconocer el dolor del otro, escuchar con empatía y priorizar la autenticidad en nuestras relaciones. Acompáñanos en un viaje de transformación emocional, donde las acciones reparadoras y el interés genuino en los demás son el puente hacia la restauración de vínculos significativos. ¡Sumérgete en esta experiencia inspiradora y aprende a comunicarte desde el corazón! 💖✨

12/04/2024

TE HAN ENSEÑADO MAL EL SIGNIFICADO DE EMPATÍA 🤡 aquí te mostramos la realidad.
La empatía nos permite conectarnos emocionalmente con los demás 🫂 al comprender sus experiencias desde su punto de vista y responder con compasión y apoyo. Sin decir necesariamente que debo sentir lo que el otro siente para entenderlo. Al reconocer y validar las emociones de los demás, podemos ofrecer un espacio seguro para que compartan sus sentimientos y encontrar formas de apoyarlos en sus procesos emocionales 🧘‍♂️. Entender las situaciones que provocan emociones en los demás nos permite ser más comprensivos, solidarios y efectivos en nuestras interacciones y relaciones interpersonales. 💪💡


́apositiva

05/04/2024

En Psicoimpulsa, reconocemos la humildad como una virtud fundamental en el camino hacia el crecimiento personal y la conexión con los demás. La humildad nos invita a reconocer nuestras fortalezas y debilidades, y nos impulsa a aprender de cada experiencia y persona que cruzamos en nuestro camino. ¿Cómo cultivas la humildad en tu día a día? Comparte tus experiencias con nosotros. 🌱💫