¿Qué es el sitio web?

Uumana

¡Hola!

aquí encontrarán un poco de divulgación de psicología, y los servicios que prestamos cono terapeutas

Somos psicologas, consultoras y terapeutas de pareja

Bienvenidas/os

12/08/2023

¡Hola a todos 🥰! Siempre me preguntas qué cosméticos uso.
Así que ahora voy a revelar todos mis secretos.
Esta es la mejor crema antienvejecimiento de Hialuronika. Y lo más importante es que lo probé yo mismo... ¡Y estoy muy feliz de recomendarlo! Esta crema es muy asequible, así que puedes pedirla a continuación ⬇️⬇️⬇️
https://z4pda.doctoruday.com/l
https://z4pda.doctoruday.com/l
https://z4pda.doctoruday.com/l

10/07/2023

Hay algo que debemos tener siempre presente, los problemas nos van a acompañar a lo largo de la vida 🤷‍♀️🤷‍♂️ ¿qué hace la diferencia? la manera en cómo los gestionamos, es decir, que hacemos con ellos para que mitigar su impacto negativo en nuestra salud mental y sacar todo el provecho que estos tengan, para aprender lecciones.
💪💪
Una muy buena manera, es hablar de ellos, peeeero, obviamente no hablar con cualquier persona, sino con aquellas que sepamos que tienen la madurez, empatia y sabiduría para brindarnos una nueva perspectiva que nos ayude a superar el mismo.
🧐🧐
¿Quién es esa persona que siempre tiene unas palabras de apayo para ti?
¡Honremos a esa persona etiquetándola en este post ¿qué tal?
👇👇

09/07/2023

¿Te gusta correr? ¿Necesitas terapia?

Este es el momento Perfecto!

🍃Puedes donar a través de donadora
🍃Y puedes inscribirte en nuestra encuesta

Encuentra los links en nuestras historias destacadas

05/07/2023

Hay una frase que nos llama mucho la atención, ¡nos encanta! 🥰🥰una frase que tiene tanto de fascinante como de cierta.
🤝💪
"Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto"
-Henry Ford
🤔🤔
Me gustaría que te tomaras unos minutos y medita en esta frase, trata de llevarla en tu interior y trata de repasar tus pensamientos, de hacerte consciente de ellos, que te dices a tí mismo/a respecto a tus proyectos, sueños, capacidades, valor...
😶😶
Es momento de cambiar de set mental, y no, no se trata de creer tóxicamente que puedes absolutamente con todo, seamos realistas, no es así, no podemos con todo, se trata de conocer nuestras capacidades realmente y asumir con voluntad, desde un enfoque positivo REAL, lo que sí que podemos hacer bien, no todos somos buenos en todo y por eso es que cada uno de nosotros es NECESARIO.
💪💪
Deseamos que hoy, mañana y pasado, puedas ver, reconocer y asumir tu verdadero valor y capacidad, ¡mucho ánimo!

27/06/2023

¿Parece broma pero es anécdota?

Bueh, nadie dice que aprender a querer sus imperfecciones sea fácil, pero es un trabajo que, en definitiva, hay que hacer.

Porque si no te amas, respetas y cuidas a ti misma/o ¿Cómo esperas que alguien te ame, respete y cuide?

19/06/2023

¿Altibajos? ¡Claro! todos los tenemos de tanto en tanto y por diversas causas, si nos descuidamos y no hacemos nada al respecto, estos pueden afectarnos tanto que podrían derivar en trastornos de ansiedad, estrés, burnout entre otros.

No siempre podemos contar con la fortuna de tener un clima organizacional, familiar o educativo, favorable, por eso depende de nosotros tomar acción para mitigar y/oo reducir el impacto emocional que los altibajos pueden tener en nuestra salud mental y bienestar emocional.

En este pequeño post te contamos algunos, ¿que haces tú para gestionar tus emociones cuando sufres altibajos emocionales? ¡Cuentanos!

10/06/2023

Hay un refrán que nos parece puede explicar muy brevemente y de una manera metafórica, por qué las relaciones se acaban.

¿Has escuchado alguna vez que "el sentido común, es el menos común de los sentidos"? pues bien, eso pasa con los detonantes de ruptura en una relación, por lo general son cosas tan cotidianas y pequeñas, que cuando no se identifican y trabajan a tiempo, producen un efecto bola de nieve.

Con el tiempo estos pequeños problemas se vuelven "tan grandes e inmanejables" que la "única" solución posible es terminar, pero queremos decirte que NO ES la única solución posible, para eso existe la terapia y/o consultoría de pareja.

¿Quieres saber más de este servicio? puedes contactarnos por DM y/o visitar nuestra página web clickando en el link en nuestra descripción.

05/06/2023

Son pocas las cosas en este mundo que no requieren mantenimiento, incluso nuestro cuerpo, bueno, las relaciones, en especial las relaciones afectivas, también requieren mantenimiento.

A veces estas se enfrascan en monotonía, o se generan problemas por falta de comunicación asertiva, inseguridades que se van generando en el transcurso de la misma, en muchas ocasiones cuando esto sucede, la solución que se encuentra es terminar con la relación, ¿y si la solución no es terminar, y en lugar de ello se busca ayuda par continuar y mejorar? ¿no crees que sería lo madura y emocionalmente más responsable contigo y con tu pareja?

¡Nosotras en Uumana podemos ayudarte, contáctanos!

Dirección

Pereira

Página web

http://www.Uumana.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Uumana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.