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Recovery Terapia Integral

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Recovery Terapia Integral

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Es un placer para Recovery Fisioterapia Integral presentar ante ustedes un portafolio de servicios en el cual encontrara todos y cada uno de los servicios Especializados en Intervención Fisioterapeutica en Ortopedia y Traumatologia.

10/12/2025

¿Y si aquello que te pesa pudiera transformarse en luz para tu 2026?
En Sanando el Alma vivirás un encuentro profundo con tu energía, tu historia y tu propósito, podrás liberar memorias, abrir caminos y reconectar con tu abundancia hacia un mejor 2026

La experiencia incluye:
💠 Meditación dinámica
💠 Respiración consciente
💠 Ejercicios de perdón
💠 Constelación de abundancia con caballos
💠 Fogata de liberación
💠 Alimentación, acompañamiento médico y kit de regalo

📍 27 de diciembre – Finca Santa Rita (Cerritos, Pereira)
💬 Informes y reservas: 310 4903280 |

10/12/2025

03/11/2025

Tu postura habla más de tu salud de lo que imaginas 🧠💺
Pasar horas sentado frente al computador puede afectar tu cuello, tu espalda e incluso tu equilibrio.
No se trata de comprar cojines o respaldos milagrosos, sino de aprender a sentarte bien: activar tu zona lumbar, relajar los hombros y mantener el cuerpo alineado.
Pequeños cambios, grandes resultados. ✨

01/11/2025

¿Has sentido una bolita detrás de tu rodilla? 🦵😟
Cuidado, puede ser un quiste de Baker, una condición que muchos ignoran hasta que ya es demasiado tarde.

Este quiste se forma por acumulación de líquido detrás de la rodilla, a veces por una lesión de menisco o un movimiento brusco. Si se revienta o no se trata correctamente, puede generar dolor, bloqueo articular y desgaste del cartílago, llegando incluso a un reemplazo de rodilla 😣

En Recovery Therapy Integral ayudamos a pacientes que, después de extraerse el líquido, no sabían que debían hacer rehabilitación.
Ese proceso es fundamental para recuperar movilidad, eliminar la inflamación y evitar daños mayores.

29/10/2025

🧠✨ Muchos padres descubren el diagnóstico de autismo sin recibir una verdadera guía. Pero entender que el movimiento, la postura y el cuerpo también hablan, puede marcar toda la diferencia.

Mateo es un ejemplo de ello 💙. Al llegar, tenía dificultades para caminar, poco movimiento y sobrepeso. Después de iniciar su proceso con la doctora Lina Loaiza, su cuerpo empezó a responder: mejoró su postura, bajó de peso y está más activo y conectado.

Cuando se trabaja el cuerpo desde la conciencia, el cambio no solo se ve… se siente. 🌿

27/10/2025

¿Dolor de cuello constante? Tal vez no es solo estrés…

Siempre pensamos: “Estoy cargado, tengo demasiado peso encima”.
Pero… ¿y si el problema no está solo en tus emociones, sino en tu postura y hasta en cómo masticas?

🧠 Cuando tu cabeza se inclina más hacia un lado, tu cuello se acorta de ese lado.
¿Sabías que eso puede estar relacionado con masticar más de un lado que del otro?
Tu mandíbula se desequilibra, la articulación temporomandibular se afecta… y ahí comienza el dolor, la artrosis y hasta la desviación de la boca.

24/10/2025

🏃‍♂️ Correr no es solo sumar kilómetros… es saber recuperar tu cuerpo.
Muchos buscan presioterapia o electropercutor para descansar, pero si no liberas la huella plantar, tus músculos siguen cargando tensión en cada paso.
Tus pies son el inicio de todo tu movimiento, y si corres, también debes aprender a descargarlos.

En Recovery Terapia Integral te ayudamos a prepararte para la media maratón desde la base: evaluamos tu pisada, liberamos tus tensiones y potenciamos tu rendimiento sin dolor.

22/10/2025

Muchas veces, cuando un niño recibe un diagnóstico de neurodesarrollo, toda la atención se centra en la parte cognitiva o conductual.
Pero pocas veces nos detenemos a observar cómo se mueve, cómo se sienta, cómo reacciona su cuerpo frente a los estímulos del día a día. 💭

En el caso de Mateo, entendimos que el autismo no solo influye en la comunicación o el aprendizaje, también puede reflejarse en su postura, equilibrio y tono muscular.
Cada movimiento nos da información sobre cómo su cuerpo procesa el entorno y cómo responde a su historia genética, a sus hábitos y a la dinámica familiar.

💙 Crear conciencia sobre esto es clave: el desarrollo integral no solo pasa por la mente, también por el cuerpo y las relaciones que lo rodean.

18/10/2025

¿Sabías que o***ar sentado puede ayudarte a vaciar mejor la vejiga? 💧
Cuando lo haces sentado, los músculos se relajan, no hay presión en glúteos ni abdomen y la vejiga se vacía casi por completo.
Menos esfuerzo, menos escapes de o***a y más salud. 😉

16/10/2025

👣 Detrás de muchos comportamientos en niños con autismo o Asperger hay algo más que solo conducta.
En consulta, observamos cómo Mateo, un niño dentro del espectro autista, presentaba pie plano y una marcha en puntas que afectaba su equilibrio y postura.
Estos pequeños detalles físicos pueden generar desviaciones en la columna y dificultades motoras a futuro.
Por eso, no solo debemos cuidar su mente y emociones, sino también su conciencia corporal y desarrollo postural.

💙 Cuidar su cuerpo también es cuidar su bienestar integral.

14/10/2025

¿Crees que el bruxismo es solo apretar los dientes?
No. Va mucho más allá.
El bruxismo puede tener origen en tu microbiota, en cómo comes, duermes e incluso en tu postura frente al computador.
Hasta la posición de tu cabeza puede alterar tu mandíbula y afectar tus oídos o tu visión.
Pequeños hábitos… grandes consecuencias.

10/10/2025

Juan Martín practicaba fútbol, pádel y motocross 🏍️⚽.
Llegó con dolores en la espalda, la tibia y las rodillas.
El origen: una pierna más corta que la otra, pie plano y desalineación postural .
En la evaluación encontramos también alteraciones digestivas y de sueño, todas relacionadas con su postura.
Hoy, tras el proceso de acomodación corporal, su cuerpo y su energía están equilibrados 💪
👉 Dormir mejor, comer bien y rendir en el deporte, todo empieza por una buena alineación.

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