17/04/2026
En casa hay pequeños detalles que pueden aumentar el riesgo sin que nos demos cuenta: una alfombra suelta, poca iluminación o un calzado inadecuado.
Además, la prevención no solo depende del entorno. El fortalecimiento muscular, el equilibrio y la movilidad son clave, especialmente en adultos mayores. Ahí es donde la fisioterapia juega un papel fundamental 💙
