Yuli P. Sanchez

24/07/2025

🦋Tu Bienestar Mental Importa: El Primer Paso lo Decides Tú🦋
💙 "Ir al psicólogo no es señal de debilidad, es el acto más valiente que existe:
✅ Es elegir entender tus emociones en lugar de ignorarlas.
✅ Es sanar esas heridas que nadie ve, pero que pesan.
✅ Es liberarte de los "por qué repito lo mismo" y los "no sé cómo cambiar".
🗣️ Hablar con un profesional no te hace "loco"...
Te hace consciente.
Te hace dueño de tu historia.
Te devuelve el control.
✨ Normalicemos la terapia:
Porque tu paz mental no es un lujo, es una necesidad.
Porque mereces vivir sin etiquetas, culpas o miedos que no te pertenecen.
📅 Hoy es el día para empezar.
📍 *Carrera 5 #6-59, oficina 308, Edificio Orquídea Real, Pitalito – Huila*
📞 Agenda tu cita: 3102245458
🦋 "La terapia no cambia tu pasado, transforma tu futuro."
— Yuli P. Sánchez | Psicóloga 🧠
💬 ¿Listo para dar el primer paso? Te espero con empatía y profesionalismo.

17/07/2025

Destacar

🔹 No eres culpable de tus heridas de la infancia, pero sí eres responsable de tu sanación.
Muchos adultos siguen actuando desde el dolor que vivieron con sus padres: el abandono, la indiferencia,
la violencia, la sobre exigencia…
Pero ese dolor no puede seguir dirigiendo tu vida ni tus decisiones actuales.
💡 Sanar no es olvidar ni justificar lo que pasó. Es dejar de vivir en función de ello.
Es decir: “Esto me dolió, pero no me define. Hoy elijo algo diferente”.
🚫 Ser víctima de tu historia no puede ser una identidad permanente.
✅ Ser adulto también es asumir la responsabilidad de transformarte, crecer y vivir en coherencia con lo que quieres construir, no con lo que te hicieron.
🌱 No eres tú pasado. Eres lo que eliges hacer con él.
💬 Si sientes que estás repitiendo patrones, cargando con culpas o bloqueado emocionalmente por lo vivido en tu infancia,
te acompaño en tu proceso terapéutico.
📍Consultorio psicológico Yuli P. Sánchez
Carrera 5 #6-59, oficina 308 – Edificio Orquídea Real, Pitalito, Huila
📞 Agenda tu cita al: 3102245458
📩 O escríbeme al WhatsApp para más información.

17/07/2025

🔹 No eres culpable de tus heridas de la infancia, pero sí eres responsable de tu sanación.
Muchos adultos siguen actuando desde el dolor que vivieron con sus padres: el abandono, la indiferencia,
la violencia, la sobre exigencia…
Pero ese dolor no puede seguir dirigiendo tu vida ni tus decisiones actuales.
💡 Sanar no es olvidar ni justificar lo que pasó. Es dejar de vivir en función de ello.
Es decir: “Esto me dolió, pero no me define. Hoy elijo algo diferente”.
🚫 Ser víctima de tu historia no puede ser una identidad permanente.
✅ Ser adulto también es asumir la responsabilidad de transformarte, crecer y vivir en coherencia con lo que quieres construir, no con lo que te hicieron.
🌱 No eres tú pasado. Eres lo que eliges hacer con él.
💬 Si sientes que estás repitiendo patrones, cargando con culpas o bloqueado emocionalmente por lo vivido en tu infancia,
te acompaño en tu proceso terapéutico.
📍Consultorio psicológico Yuli P. Sánchez
Carrera 5 #6-59, oficina 308 – Edificio Orquídea Real, Pitalito, Huila
📞 Agenda tu cita al: 3102245458
📩 O escríbeme al WhatsApp para más información.

10/07/2025

🧠Hablemos de depresión❤️

10/07/2025

💬 ¿Sabías que la depresión no es solo “estar triste”?

El reconocido psiquiatra EnriqueRojas la describe como “la enfermedad de la tristeza”, donde se entrelazan emociones profundas como la melancolía, el abatimiento y la falta de energía vital. La depresión afecta no solo nuestro estado de ánimo, sino también nuestros pensamientos, nuestro cuerpo y nuestras relaciones. 🧠💔
👉 Te comparto una reflexión tomada de su libro Adiós depresión que ayuda a comprender mejor esta compleja condición:
📝 “La depresión es la enfermedad de la tristeza, cabalgan en su interior un abanico de sentimientos negativos que nos agobian, como la pena, la melancolía, el desencanto, la desilusión, el abatimiento…” (Rojas, 2006).

🧘‍♀️ Si estás atravesando un momento difícil o identificas estos síntomas, recuerda que pedir ayuda es un acto de valentía.

📍Atiendo en Carrera 5 #6-59, oficina 308, Edificio Orquídea Real – Pitalito.

📲 Agenda tu cita y comencemos el camino hacia tu bienestar.

07/07/2025

💕El sentido de la vida🦋
"Hoy… vivimos más rápido, más conectados, más distraídos."
"Buscamos sentido en el éxito, en lo inmediato, en lo externo."
"Pero algo sigue faltando..."

02/07/2025

"FLORECER EMPIEZA POR ACEPTAR QUE NECESITAS AYUDA"

"La terapia me enseñó que pedir apoyo no me hace frágil... me hace humano"
¿Sabías que el 60% de las personas posponen ir al psicólogo por miedo al qué dirán?
🫂 Rompamos el estigma:
✨ Hablar de emociones = Fortaleza.
✨ Buscar ayuda = Autorrespeto.
📍 Consulta en Pitalito: Carrera 5 #6-59, oficina 308.
📞 Agenda hoy mismo – Cel 3102245458. Tu yo del futuro te lo agradecerá.

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01/07/2025

🌿 La salud mental también necesita atención, descanso y amor propio.
Este mes, haz una pausa, respira profundo y obsérvate con compasión.
👉 Cuidar tus pensamientos y emociones es una forma poderosa de sanar y crecer.
📍 Consulta psicológica en Pitalito - Carrera 5 #6-59, oficina 308, Edificio Orquídea Real
📞 Agenda tu cita al 3102245458 y comencemos este mes con equilibrio y bienestar emocional.
🧠💬 ¡Tu mente también merece cuidados!

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26/06/2025

🌿 La felicidad en estos tiempos...
No siempre está en lo grande, ni en lo que brilla.
Está en respirar profundo después de un día difícil,
en una conversación sincera,
en el abrazo que calma,
en la paz de ser uno mismo sin máscaras.
🌟 En un mundo que corre tan de prisa,
la verdadera felicidad está en aprender a detenernos,
a sentir, a agradecer,
y a vivir con propósito, no con prisa.
💛 Cultiva tu bienestar emocional. Cuida tu mente y tu corazón.
A veces, el primer paso hacia la felicidad…
es pedir ayuda y permitirte sanar.

📍 Te espero en consulta:
Carrera 5 #6-59, oficina 308 – Edificio Orquídea Real, Pitalito, Huila
🦋 Yuli P. Sánchez, Psicóloga
¡Acompañamiento terapéutico para una vida plena!

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25/06/2025

🌊 A veces nuestras emociones parecen un torbellino difícil de entender...
😢 Tristeza sin razón, 😡 enojos que explotan, 😰 ansiedad que aprieta el pecho…
✨ Pero cada emoción tiene algo que decirte.
🧠 No estás sol@, hablar con un psicólogo puede ayudarte a comprender, sanar y transformar lo que sientes.
💬 La terapia es un espacio seguro para ti.
📍 Consultorio: Carrera 5 #6-59, oficina 304 – Edificio Orquídea Real, Pitalito, Huila
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
📲 ¡Te acompaño en tu proceso!
Yuli P. Sánchez, Psicóloga 🦋 cel. 3102245458
¡Acompañamiento terapéutico para una vida plena!

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16/06/2025

🦋Invertir en nosotros: la terapia que transforma 💞

No hace falta estar al borde de la ruptura para buscar ayuda. Aunque no haya crisis, la terapia de pareja nos ofrece:
 Un espacio seguro para expresarnos y aprender a escuchar con atención
 Herramientas concretas como gestión de conflictos, comunicación asertiva y acuerdos justos.
 Mayor conexión emocional, incluso en una relación sana; fortalece la confianza y la intimidad
 Transformación preventiva, evitando problemas futuros y manteniendo el vínculo sólido
¿Y si este fuera el momento para invertir en nuestro bienestar juntos? No es rendirse, es cuidar lo que construimos. 💕

📍Consulta psicológica en Pitalito – Atención con calidez y enfoque profesional.
👤 Yuli P. Sánchez, Psicóloga
🦋 “¡Acompañamiento terapéutico para una vida plena!”
📍Carrera 5 #6-59, oficina 304, Edificio Orquídea Real. Pitalito Huila
📱310225458
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