17/10/2025
🌸 Sesión de Relajación Aquamamis
Después de una sesión de fortalecimiento y resistencia, quisimos regalarle a Alejandra, una mamita gestante muy especial 💕, un momento para conectar con su cuerpo, su respiración y su bebé.
En el agua, todo se vuelve más ligero:
🫧 el peso del cuerpo,
🫧 la tensión acumulada,
🫧 los pensamientos que corren sin parar.
Esta rutina de relajación Aquamamis no es solo ejercicio —es una pausa consciente, un espacio donde cada movimiento se transforma en caricia, donde mamá y bebé respiran al mismo ritmo.
Porque gestar también es permitirse descansar, soltar y sentir.
💙 El cuerpo que crea vida, también necesita cuidado y ternura.
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¿Te gustaría vivir una experiencia así durante tu embarazo?
Escribe “Aquamamis” y te contamos cómo unirte a nuestras sesiones y reconectar con tu bienestar y el de tu bebé. 🌿