Cultivando Vida Colombia

02/03/2023

23/02/2023

Sabes qué es la NEURODIVERSIDAD? 🧠
TDHA 💚🌱
Tu Salud Mental es primordial, no importa lo diferente que seas, eso te hace más especial 🙌🏼

17/10/2022

26/01/2022

La pandemia ha elevado de forma grave la cifra de intentos frustrados o consumados en la población de 15 a 29 años

18/01/2022

¿Cómo se manifiesta la depresión en una persona? ¿Cómo debemos atender sus síntomas? Aquí te explicamos algunos aspectos para tener en cuenta.

18/11/2021

👀🔊Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío. Pero el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar su salud. Evita que el estrés se convierta en un detonante aprendiendo maneras saludables para manejarlo. 🌱

Aprender a identificarlo es el primer paso, todo el mundo experimenta el estrés de manera diferente. Es posible que te enoje o estés irritable, que no puedas dormir o que sufras dolores de cabeza o malestar estomacal. ¿Cuáles son las señales del estrés en ti? Una vez que conozcas las señales que podrás comenzar a manejarlo.

Adicionalmente, identifica las situaciones que pueden provocarte estrés. Estas situaciones se conocen como tensionantes. Tus tensionantes pueden ser la familia, la escuela, el trabajo, las relaciones, el dinero o los problemas de salud. Una vez que comprendas de dónde viene su estrés podrás idear maneras con las cuales lidiar con sus tensionantes.

EVITA ALIVIAR EL ESTRÉS DE MANERAS POCO SALUDABLES QUE DESTRUYAN TU ORGANISMO

Aparte de desarollar o intentar adoptar nuevos hábitos que nos ayuden a sobrellevar de manera productiva nuestro diario vivir, el CBD puede ser un complemento muy eficiente en el control y manejo del estrés.

💯Sabes cual es la mejor manera de consumo para tu organismo?

17/11/2021

🌱 -Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico). 🤯👀

🧠Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo.

🧠Con el propósito de prevenir estos sentimientos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.

🧠Algunos ejemplos del trastorno de ansiedad son: trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad social (fobia social), fobias específicas y trastorno de ansiedad por separación. Puedes tener más de un trastorno de ansiedad. A veces, la ansiedad surge como consecuencia de otra enfermedad que requiere tratamiento.- Mayo Clinic

💯 El CBD suele ser una gran alternativa para ayudarte a controlar estos síntomas. 🌱💚 Sabes cuál es la mejor manera de consumo para tu organismo?

09/04/2020

Cannabis y Arte 😍🥰

Daniel Fetcho’s paintings honor ma*****na beyond cliche stoner culture.