Óptimo Rendimiento GYM

Óptimo Rendimiento GYM Óptimo rendimiento, está diseñado para aquellas personas que deseen incorporar o mantener en sus

Feliz Sábado 😃 🤗12.000 pasos 🚶
29/03/2025

Feliz Sábado 😃 🤗
12.000 pasos 🚶





29/01/2025

Agradecido Padre Celestial por permitirme ser tu servidor para transmitir este mensaje de amór y esperanza, de que otra manera se podría explicar la unión y el trabajo de equipo de más de 300 personas, tu voluntad estuvo entre nosotros. Familia Optimo Rendimiento gracias por
hacer realidad por una sonrisa 2024. Que mi Dios les pague.

Quiero aprovechar este espacio para reconocer a una persona en especial, su trabajo cada año es muy valioso. Rosa Denis Mosquera, gracias por tu ayuda, gracias por ser el enlace para que más personas se unieran. 😊

Diversas investigaciones han demostrado el efecto positivo de la bondad sobre el sistema inmunológico y el aumento de la producción de serotonina en el cerebro. La serotonina es una sustancia que se produce de forma natural en el cuerpo y que nos hace sentir más tranquilos, cómodos e incluso felices. En realidad, la función de la mayoría de los antidepresivos consiste en estimular la producción química de serotonina para ayudar a aliviar la depresión. Las investigaciones han demostrado que un simple acto de bondad hacia otra persona mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y estimula la producción de serotonina en quien recibe y en quien realiza ese acto bondadoso. Aún más sorprendente es que las personas que son testigos de ese acto obtengan parecidos beneficios. Imagínate lo que supone: que prodigar, recibir o ser testigo de la bondad influyen
beneficiosa mente en la salud y en los sentimientos de quienes participaron en ese acto, con el rostro sonriente de la bondad y de la creatividad.
Wayne W Dier. El poder de la intención.

Ganadores 🎉🥳
Luz Marina Chalapud.
Andrés Felipe Ruiz .
Zehidy Emilcen Gomez

Ubicación.
Vereda Brisas
Municipio Cajibio

📷





Infinitamente gracias por todas las experiencias que hemos compartido, gracias por la confianza y gracias por hacer part...
01/01/2025

Infinitamente gracias por todas las experiencias que hemos compartido, gracias por la confianza y gracias por hacer parte de nuestra historia.

Doy gracias por la lealtad recibida de cada uno de ustedes.Todos los días se presenta una nueva oportunidad para aprender y aportar, nuestro propósito es seguír mejorando día a día y poder seguirlos acompañando en este proceso, mejorar tu calidad de vida y longevidad es nuestro mayor deseo.

Les deseamos un feliz y bendecido 2025. Que sea de mucha salud, éxitos y prosperidad.
Gracias





01/11/2024

Puedes predicar un mejor sermón con tu vida que con tus labios. Oliver Goldsmith






16/09/2024

Escrita en Chino, la palabra "crisis" se compone de dos carácteres, uno representa peligro y el otro representa oportunidad.
JOHN F. KENNEDY

Información recolectada del libro El método WIN HOF.






12/09/2024

Menciona a tus GYMBROs 💪🏼

Una poderosa llama siguio a una diminuta chispa. Dante.10 K.
14/07/2024

Una poderosa llama siguio a una diminuta chispa. Dante.
10 K.






Participando de este excelente evento organizado por 5k.
23/06/2024

Participando de este excelente evento organizado por 5k.









Céntrate en el esfuerzo, no en los resultados. Marco Aurelio.El momento es ahora, crea y fortalece tus hábitos saludable...
03/05/2024

Céntrate en el esfuerzo, no en los resultados. Marco Aurelio.

El momento es ahora, crea y fortalece tus hábitos saludables.







Lo que nos espera, lo que dejamos atrás, no es nada si lo comparamos con lo que llevamos dentro. Ralph Waldo Emerson ...
01/05/2024

Lo que nos espera, lo que dejamos atrás, no es nada si lo comparamos con lo que llevamos dentro. Ralph Waldo Emerson







Mejorar tu calidad de vida y longevidad va mucho más allá de solo hacer actividad física.Por eso Optimo Rendimiento gym...
08/04/2024

Mejorar tu calidad de vida y longevidad va mucho más allá de solo hacer actividad física.

Por eso Optimo Rendimiento gym trae para ti, este sábado 13 de abril una jornada sobre salud mental. Te esperamos. Totalmente gratis.

Psicóloga Jazmín Durán.

Hora de 2 a 4 PM.
Lugar Optimo rendimiento gym.



Dirección

Popayán

Horario de Apertura

Lunes 5am - 10pm
Martes 5am - 10pm
Miércoles 5am - 10pm
Jueves 5am - 10pm
Viernes 5am - 10pm
Sábado 8am - 1pm
Domingo 9am - 1pm

Teléfono

+573136983465

Página web

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