Fisiomás

17/08/2024

Popayan fashion week 2024

13/12/2022

¿ Te duele la espalda ?

Estos son ejercicios que te ayudarán a aliviar tu dolor 🤕🔥

12/12/2022

¿ Te duele la espalda ?

Estos tips te ayudarán 🔥

02/12/2022

🔴 ¿ Por qué mis rodillas crujen ?

02/11/2022

🔴 TESTIMONIO FISIOMAS 🔥

24/10/2022

24/10/2022

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18/10/2022

El manguito rodador está compuesto de 4 músculos, y de este grupo , el músculo supraespinoso es el más perjudicado 🙁
Estas lesiones pueden producirse por caídas, accidentes o lesiones crónicas 🕣 que progresivamente dañan el 🔜 tendón .

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28/09/2022

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19/08/2022

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06/04/2022

🏋️‍♂️🏋️‍♂️El trabajo, el deporte y el entrenamiento sobrecargan tus músculos por lo cual se recomienda realizar descargas musculares cada semana para evitar futuras lesiones.

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