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Psicóloga Carolina Parra

Casa
Colombia
Popayán
Psicóloga Carolina Parra

📚Esp Psicología Clínica
🧠Mg. Psicología/Línea Neuropsicología

17/10/2025

🙈¿Te ha pasado que intentas relajarte y terminas más nerviosa?
Es normal que al inicio no salga perfecto, respirar se aprende con práctica

✨Lo importante es que no te rindas y sigas intentándolo 💪

👉Sígueme para más tips de ansiedad y bienestar 🫶

15/10/2025

Escuchar este clamor en consulta parte el corazón 💔.
El sufrimiento emocional es real y necesita acompañamiento.

No siempre hay una “píldora mágica”, pero sí hay procesos de transformación y esperanza
Si te identificas con este dolor, da el primer paso y pide ayuda. 🤍

13/10/2025

😢 ¿Te has dicho alguna vez “no debería estar llorando por esto”? A veces creemos que sentir mucho es sinónimo de debilidad… Pero no. Sentir es una señal de que estás viva, de que hay cosas que te importan.
Jesús también lloró. Y aún así fue fuerte, íntegro y lleno de compasión.

En el consultorio acompañamos mujeres que han creído que ser sensibles es un error… cuando en realidad es una fortaleza bien guiada.

🦋 Sentir no te hace débil. Negar lo que sientes sí.
📖“Jesús lloró.” Juan 11:35 (NVI)

📌 Guarda esta frase como recordatorio en tus días sensibles y compártela con alguien que necesita dejar de juzgar sus emociones.

11/10/2025

Vivir desde el apego ansioso desgasta, porque intentas sostener lo que no depende de ti 😔. Aprender a soltar y confiar es posible 🌿. Tu paz vale más que cualquier miedo.

👉 Agenda tu cita online y empieza a relacionarte de una manera distinta 💻.

09/10/2025

Un gesto puede ser el refugio que alguien necesita 🫂. No siempre se trata de “qué decir”, sino de estar presente 💛.

Las relaciones se fortalecen cuando decidimos no ignorar el dolor del otro, aunque no lo exprese 🌱.
Hoy puedes ser esa señal de amor y compañía que alguien espera.

👉 ¿Qué gesto simple te ha hecho sentir acompañado últimamente? ✨

07/10/2025

Detrás de cada logro hay noches de esfuerzo, momentos de frustración y oraciones con lágrimas. 🌿
Este reconocimiento no solo celebra un resultado, sino un proceso lleno de fe, disciplina y propósito. ✨
Creo firmemente que los sueños no se alcanzan por casualidad, sino cuando caminamos de la mano de Dios y de mentores que nos inspiran a creer en nosotros y dar el siguiente paso. 🙏

Gracias y por apostarle a la profesión y por ser una inspiración en este camino. 💛

Porque cuando se trabaja con amor y propósito, Dios se encarga de abrir las puertas correctas. 🚪💫
¿Te has detenido a pensar quién podría acompañarte en tu proceso? Aquí estamos para ti 🌻

07/10/2025

✨ Muchas veces escuchamos frases “bonitas” que parecen ayudar, pero en realidad generan más culpa que alivio.
La positividad tóxica presiona a sonreír cuando lo que necesitamos es un espacio seguro para ser auténticos. 🌱
🙌 Dios no nos pidió estar fuertes siempre; Él nos invita a descansar en Su presencia con nuestras cargas reales.

La psicología nos da herramientas 🧠 y la fe nos recuerda que no estamos solos en lo que vivimos.
💡 Tus emociones son válidas, incluso esas que a veces el mundo dice que no deberías sentir.
La verdadera fortaleza no está en repetir frases, sino en pedir ayuda y caminar acompañado. 🤍

📖 “Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso.” Mateo 11:28 (NVI)

👉 Cuéntame en comentarios: ¿qué frase de positividad tóxica has escuchado más seguido?

05/10/2025

Honrar a tus padres no significa vivir bajo culpa o manipulación. 🙏 La verdadera honra nace desde el respeto y la libertad, no desde el miedo. 💡

03/10/2025

✨ Un espacio seguro para ti y tu salud mental
Terapia online y presencial

📞 Agenda tu cita: +57 321 218 2491

01/10/2025

💖El amor no crece con silencios, sino con conversaciones sinceras. 💬 Abrirse en pareja no siempre es fácil, pero cuando lo haces, descubres nuevas formas de amar y ser amado. 💖

29/09/2025

🌱 A veces nos cuesta aceptar que el plan de Dios no siempre coincide con el nuestro.
Y ahí es cuando surge la verdadera fe: confiar aunque no veamos con claridad ✨.

🙌 La fe no es ausencia de dudas, es avanzar aún con ellas, confiando en quién nos sostiene.
He comprobado que el propósito de Dios jamás se detiene, aunque yo no entienda el “cómo”.
⏳ Él nunca se atrasa ni se adelanta, llega en el momento exacto que necesitamos.

Hoy quiero recordarte que lo eterno que Dios está formando en ti es más grande que cualquier espera 💖.
💬 Tu confianza no está en las circunstancias, sino en Aquel que cumple lo que promete.

📖Confía en el Señor de todo corazón, y no en tu propia inteligencia. Prov 3:5

Entonces… ¿te atreves a soltar el control y creer en su plan perfecto? 🌟

14/09/2025

💔 En ocasiones el duelo empieza mucho antes de la ruptura.
Empieza en las conversaciones forzadas, los abrazos que ya no se sienten, o en las ganas de estar en otro lugar.

A veces no se termina una relación el día que alguien se va… sino cuando el otro dejó de escuchar, de cuidar, de mirar con amor. Y aunque el corazón ya lo sabe, la mente insiste en recordar lo bonito que fue. Por eso cuesta tanto tomar decisiones❗

💬Aceptar que ya no funciona no significa que no fue real, solo que hoy duele más quedarse que irse, y eso también es una gran verdad, aunque pueda doler.

🌟¿Cómo te sientes con lo que está pasando en tu relación? Escríbenos si necesitas un espacio seguro para ordenar tus sentimientos. Nuestros profesionales están dispuestos a escucharte y guiarte en tu salud mental💜.

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