Abhyasa Yoga Studio

19/05/2023

Lo único real es que todo es transitorio. La respuesta natural de nuestro cuerpo hacia cualquier cambio es la ansiedad pero también es la ansiedad donde aprendemos a experimentar el vacío que sostiene cada transición.

13/04/2023

Peleamos tanto con el mundo externo, nos rajamos las vestiduras tratando de cambiar a los demas, intentamos de moldear todo nuestro alrededor para que encaje en nuestro ideal de perfección. La batalla nunca es con el mundo o los demás. Es con nosotros mismos. Viktor Frankl en su libro "El hombre en busca de sentido" narra acerca de su experiencia en un campo de concentración N**i durante la segunda guerra mundial y concluye que nuestra libertad y poder radica en como enfrentamos las circunstancias de la vida. La batalla es siempre con nosotros mismos.

02/04/2023

Los refranes de Rumi contienen demasiada sabiduría. Los momentos de dolor son los más bonitos porque son los que más enseñanzas y oportunidades de crecimiento traen.

13/03/2023

Hay maestr@s de yoga que se encargan solo a la preservación del idioma Sánscrito. La palabra “Samkhya” hace alusión al estado de conocimiento absoluto en donde conocemos completamente a nuestra esencia o como se denomina tradicionalmente en la religión: Dios.

13/03/2023

La Sal del Rey es un lago de sal ubicado en el sureste de Texas, EEUU. Es cuatro veces más salado que el mar y es una fuente de energía y vida para los animales de esta reserva hace ya varios siglos.

11/03/2023

Nuestros cuerpos son nuestra historia, historias que si lo permitimos se repiten una y otra vez. Una invitación del taller de este fin de semana para cuestionarnos el programa que le permitimos a nuestro cuerpo ejecutar a diario.

09/03/2023

Chaturanga Dandasana o figura de los 4 miembros es irónicamente una de las posturas donde más fortaleza se adquiere en el yoga pero también una de las posturas donde nos encontramos a mayor riesgo de padecer lesiones de muñeca. El secreto para minimizar fracturas en el yoga es siempre mantener articulación sobre articulación, así haya que modificar un poco la posición de nuestro cuerpo.

03/04/2020

Encuentro virtual de yoga y meditación gratuito🧘🏽‍♀️ para todos los niveles mañana sábado 9:00 am Colombia por Zoom, ID: 775-646-9305. Cupo limitado, ¡confirma asistencia!

03/04/2020

Conectémonos en las practicas de yoga y meditación para trascender esta situación planetaria 🧘🏻‍♀️🌸 Los invito y espero conmigo en el mat virtual 😊

11/12/2019

11/12/2019

¡Te invitamos a participar en esta iniciativa gratuita que se llevará a cabo todos los sábados del mes de Diciembre! ¡Fortalece tu cuerpo y tu conexión con otros! 🤸🏻‍♂️🧘🏽‍♂️

23/11/2019

Los esperamos!

Tierra Esencia es un espacio que camina desde la Espiritualidad Comprometida y La No- Violencia Activa ..por eso nos sentimos honrad@s de poder compartir junto a otros espacios hermanos y amigas maravillosas este encuentro ...te invitamos a ser parte de la transformación.

Sigamos trabajando por la Paz de Colombia.