Lunes 7am - 7pm Martes 6am - 5pm Miércoles 6am - 5pm Jueves 6am - 6pm Viernes 6am - 6pm Sábado 10am - 4pm

¿Qué es el sitio web?

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YOGA NATIVA

Casa
Colombia
Popayán
YOGA NATIVA

ESPACIO DE ESTUDIO Y PRACTICA DE YOGA Y SALUD FISICA | MENTAL | ESPIRITUAL shala para 4 personas

04/12/2025

✨ Alquimia Femenina ✨
Un espacio creado para que regreses a tu centro, reconectes con tu cuerpo y escuches la voz profunda de tu útero.

Las sesiones de técnicas de regulación física + vaporización femenina están pensadas para acompañarte a liberar tensiones, suavizar memorias emocionales y abrir espacio para una energía más ligera, creativa y receptiva.

🌿 Beneficios de la vaporización femenina (Yoni Steam):
• Favorece la relajación del suelo pélvico y mejora la circulación en la zona.
• Puede ayudar a regular el ciclo y aliviar cólicos o molestias premenstruales.
• Acompaña procesos emocionales relacionados con la memoria uterina.
• Genera una sensación profunda de limpieza energética y claridad interior.
• Activa la conexión con la intuición y la feminidad sagrada.

Cada sesión es un ritual íntimo y seguro donde podrás:
💠 Soltar estrés acumulado en el cuerpo
💠 Prepararte para nuevos ciclos
💠 Habitarte desde la presencia y la calma

Si sientes el llamado a reconectar contigo, estoy aquí para acompañarte.
✨ Agenda tu sesión ahora ✨
📞 301 618 99 70

03/12/2025

Alquimia femenina 🧡

Una experiencia terapéutica que despierta la vitalidad femenina desde adentro 🤲🏽✨

Iniciamos:
🧘🏽‍♀️ Una práctica preparatoria y terapéutica destinada a despertar la relajación, aterrizar la intención del ritual y disponer todo el cuerpo para lo siguiente

🩶 Vaporización vaginal calienta, purifica el canal energético y físico.

Guiado
🩵 la meditación te lleva a una conexión interna profunda para hacer consciente la armonización que requieres en el ahora.

Finalizamos con un descanso profundo para que todo lo recibido se asiente.

🌀 Un ritual para volver a tu centro

25/11/2025

Caminata sagrada

Todo por mínimo que hagamos en nuestra vida es poderoso si viene de la atención plena
Gratitud a la ancestralidad y a todos los hermanitos humanos que cultivan y enseñan la ruta con risa sencillez y

22/11/2025

Glándulas suprarrenales: tus mini centrales de energía y respuesta al estrés

Encima de cada riñón, en un lugar donde nunca miras y que casi nadie recuerda, viven dos estructuras pequeñas pero poderosas: las glándulas suprarrenales. A simple vista parecen “sombreritos” sin importancia, pero en realidad son fábricas hormonales que influyen en tu energía, tu presión arterial, tu equilibrio de sales y tu capacidad de reaccionar cuando la vida te pone a prueba.

Dentro de ellas se producen hormonas como el cortisol, la adrenalina, la noradrenalina y la aldosterona. Gracias a este cóctel químico tu cuerpo puede despertarse por la mañana, mantener la presión arterial en rangos seguros, concentrarse en una situación de riesgo, correr si necesitas huir o defenderte, y recuperar el equilibrio después de un susto o un esfuerzo intenso. Cada vez que tu corazón se acelera ante una emergencia o que sientes ese “empujón extra” para terminar el día, tus suprarrenales están trabajando.

Pero cuando el estrés se vuelve crónico, el sueño es insuficiente, la alimentación es desordenada o abusamos de estimulantes, estas glándulas pueden resentirse. Pueden producir demasiado o muy poco de ciertas hormonas, alterando tu presión, tu nivel de azúcar, tu estado de ánimo y tu sensación de cansancio. Muchas personas viven agotadas, irritables o con sensación de “no dar más”, sin imaginar que parte del problema puede estar en cómo su estilo de vida exige a diario a sus glándulas suprarrenales.

Cuidarlas no significa vivir sin estrés —eso es imposible—, sino darle a tu cuerpo espacios reales para recuperarse: dormir mejor, mantener horarios de comida más regulares, moverte a diario, hidratarte, regular el consumo de alcohol y tabaco y, si tienes síntomas persistentes como fatiga extrema, mareos o cambios bruscos de presión, consultar a un profesional. Porque comprender el papel de las glándulas suprarrenales es recordar que tu capacidad de “aguantar” tiene límites, y que la verdadera fortaleza también implica aprender a pausar y a cuidarte.

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Mensaje final: El contenido ofrecido es exclusivamente para fines informativos y de formación. No equivale a una evaluación médica presencial. Cualquier síntoma debe ser valorado por un profesional de la salud.

21/11/2025

Aquí hablamos de la ansiedad típica cargada por responsabilidades y sedentarismo: que implica la falta de oxigenación, mala postura, fatiga crónica, etapas especiales de la vida o llamada también ansiedad generalizada

No hablamos de todas los orígenes de la ansiedad que muchas veces vienen detonadas por etapas de conflictos o procesos químicos innatos cerebral 🤲🏽✨

20/11/2025

Cuando las constelaciones llaman a tu vida quieren ordenar:

Los hilos invisibles que te trajeron hasta aquí📍
Te invitan a mirar con sinceridad lo que duele, lo que pesa y también lo que anhela ser visto 🖤

Nada llega por casualidad: cada movimiento es un susurro del alma recordándote que es tiempo de volver al centro, de honrar tus raíces y de liberar lo que ya cumplió su ciclo

En ese espacio sagrado, la vida acomoda lo que estaba disperso, ilumina lo que estaba oculto y abre caminos que antes parecían cerrados 🗝️
Recibir esta llamada es un acto de valentía: es permitir que el amor mayor reorganice tus lugares internos para que la paz, la claridad y la fuerza puedan florecer💗

17/11/2025

⭐ Prasarita Padottanasana con agarre de pies
A estas alturas muchas veces me pierdo de la ubicación y las dimensiones que ocupa mi cuerpo, por eso los rebotes y por eso le rompí la tubería de la ducha en casa de mi amiga 🫠 crear consciente la dimensión del mundo y tu

12/11/2025

cuando ya tienes cierta capacidad de flexibilidad y noción corporal, porque no nos vamos a divertir?

fuentecita de inspiración muy divertido

11/11/2025

✨ Recordatorio de alma para quienes sienten el llamado ✨

Este espacio no es un taller más, es una oportunidad profunda de limpieza energética y reconexión con tu poder creador.
Un Detox energético sexual significa liberar las memorias, bloqueos y energías que aún habitan en tu campo creativo: experiencias pasadas, vínculos, creencias o miedos que impiden que tu energía fluya con claridad.
Cuando haces este proceso, limpias el canal desde donde la vida se manifiesta a través de ti. 🌹

Tu energía sexual es la fuente más pura de creación —desde allí proyectas tus sueños, relaciones, proyectos y la realidad que experimentas día a día.
Por eso, cuando tu campo energético está en coherencia, la manifestación se vuelve natural: la vida responde a tu vibración, no a tu esfuerzo.

Este espacio es también una invitación a compartir desde el alma. Cada encuentro, cada historia, cada respiración compartida amplifica el proceso colectivo de sanación. Lo que uno limpia, todos lo sentimos.
Al venir y compartir, te conviertes en un canal que inspira, sostiene y transforma —para ti y para los demás.

🌺 Es momento de volver al origen de tu energía creadora.
🌕 De abrir espacio a lo que realmente deseas manifestar.
🌈 De recordar que el placer, la claridad y la abundancia son tu estado natural.

Nos vemos el sábado 22 y domingo 23 para abrir este portal juntos.
Prepárate para recibir con todo tu ser 🌬️💫

04/11/2025

Quieres encontrar otra forma de ti?

03/11/2025

Cualquier método o fórmula dada desde el yoga tiene que traer un solo resultado

21/10/2025

Alma bonita esta es una invitación especial para ti!

*Meditación Activa Tántrica* Despertar de la Energía Sexual

🕯️ Domingo – 7:00 p.m. (hora Colombia)
📍Encuentro virtual por Zoom

La energía sexual es nuestra fuerza creativa más pura. Es la corriente vital que nos habita, la que impulsa la vida, la inspiración y el placer de existir.

Sin embargo, muchas veces esa energía queda dormida bajo escombros emocionales, miedos o memorias que la mantienen contenida.

Este domingo te invito a una meditación tántrica, para disolver lo que limita tu potencial y reconectarte con la energía viva que te habita.

Esta meditación está dirigida, a quienes sientan el llamado de despertar su energía sexual y mantenerla viva, creativa y en armonía.

Si sientes el llamado?! escríbeme al interno y te compartiré los detalles para participar.

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Popayán

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Lunes	7am - 7pm
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