de_sexualidad_se_habla

01/01/2026

2025 fuiste tremendo!
Aprendí tanto, sobretodo como ser humano.

Gracias por el cariño

24/12/2025

18/11/2025

¡Amo los números! Que te hacen ver…

👉🏼Te espero en Clínica Las Condes, agenda tu hora.

02/10/2025

Queridas pacientes, desde Octubre 2025 estaré atendiendo nuevamente en .

Para que sigamos conversando sobre sus proyectos, desafíos y su cuidado que yo con estudios y conocimiento las apaño para que estén saludables y puedan alcanzarlos.

Cada una de ustedes me ha enseñado a ser más humana en mis atenciones y son una fuente de inspiración constante para investigar, estudiar, perfeccionarme en esta hermosa profesión.

Las espero para su control anual! Cariños, nos vemos!

29/03/2023

Los anticonceptivos de larga duración llegaron para quedarse.

Implantes y dispositivos medicados son un excelente método anticonceptivo reversible, que ofrece protección por varios años.

Además los DIU medicados sobre todo, tiene un efecto importante en la reducción del volumen de sangrado menstrual, así como de su frecuencia, lo que puede ser un beneficio para muchas mujeres.

En mi experiencia, las pacientes a las que les he instalado su dispositivo en pabellón, no han presentado infecciones, ni perforaciones uterinas y han logrado un buen control de su ciclo.

Infórmate, si crees que te puede ayudar para mejorar tu calidad de vida, no lo dudes.

23/03/2023

Los dispositivos Intrauterinos medicados o sistemas de liberación de levonorgestrel, llegaron a revolucionar la anticoncepción femenina así como la salud reproductiva de las mujeres.

Estos dispositivos se instalan en la consulta, idealmente durante la menstruación y habiéndose descartado una infección por Chlamydia.

Previo a la instalación es bueno tomar algún a**lgésico y siempre acudir acompañada; es un procedimiento rápido y seguro cuando lo hace un profesional entrenado.

Su eficacia es casi como la de una esterilización quirúrgica con la ventaja que una vez retirado se recupera rápidamente la fertilidad.

El otro mega aporte fue el buen control del sangrado menstrual, lo que permite manipular la menstruación sobre todo en aquellas mujeres que tienen problemas de coagulación o que su útero tiene adenomiosis u otra condición que evoluciona con sangrados abundantes. Lo que ha reducido significativamente el número de histerectomías.

Para y los DIU e Implantes anticonceptivos son la primera línea en anticoncepción adolescente, principalmente por que no depende de la toma diaria.

Cuéntame 👇🏼si te interesa saber algo más de estos métodos ✍🏼

12/03/2023

El implante anticonceptivo, es un dispositivo, que se instala bajo la piel del brazo.

Es una barra de silastic, no es látex. Contiene etonogestrel y permite liberar una dosis en forma estable de hormona.

Esta hormona, es un progestágeno, su función es espesar el moco cervical, así los espermios no pueden entrar al útero. Además inhiben la ovulación.

El ideal es instalarlo durante los primeros días del ciclo menstrual; pero se puede instalar en cualquier otro momento, si no ha habido riesgo de embarazo.

Se pueden usar en forma consecutiva, si la usuaria así lo desea, su principal ventaja es el rápido retorno de la fertilidad una vez removido.

Anota tus dudas acá 👇🏼y las contesto.

08/03/2023

La píldora del día después o anticoncepción de emergencia (AE o PAE) son pastillas anticonceptivas de levonorgestrel en 1 o 2 comprimidos, que evitan la ovulación.

No impiden la implantación de un embrión, ni interrumpen un embarazo ya instalado.

Por este motivo se indica su uso precoz después de haber tenido relaciones sin protección o debido a una falla de un método de uso regular.

Se pueden tomar hasta 120 hrs después de la relación sexual sin protección, pero son más efectivas mientras antes se tomen.

Muchas pacientes se sienten culpables por haber usado este método alguna vez, otras tienen susto de consecuencias sobre su salud reproductiva a futuro.

Estas píldoras de Levonorgestrel, no son abortivas, de hecho en países con ab**to libre cuentan con otros tipo de fármacos, para ese propósito; así que respira tranquila, si esa era la preocupación.

Tampoco dañará tu fertilidad, lo que si se puede ver, es un desorden del ciclo menstrual ya que al interrumpir el ciclo ovárico, le toma unos días resetear el sistema.

Y lo más importante, es que son para emergencias!!! Si estás sexualmente activa, usa doble protección: pr********vo y un anovulatorio hormonal.

Cariños y cualquier cosa anita tus dudas acá o me vienes a ver!

22/06/2022

Varias personas me han preguntado por libros de sexualidad.

Así que durante estos días les voy a dejar algunos de los que yo más uso según las distintas edades.

Los libros son muy útiles para poner el tema a la vista. Antes de ser mamá los usaba en la consulta o para trabajar en algún taller.

Hoy pasaron a estar en la biblioteca de mi hijo, como una opción más entre tantos otros y ha sido muy enriquecedora esta experiencia.

Primero por que es genial ver su curiosidad sana y ganas de conocer más del cuerpo humano, de entender de dónde venimos, en un contexto lúdico y corriente, sin ceremonias.

Segundo, me ha enfrentado a mis propios consejos, ej.: responda solo lo que le pregunten, y a darme cuenta que a pesar que es un tema muy natural para mi, igual me generaba cierto hormigueo en la guata hablarlo con mi hijo; sobretodo pensando en cuando él conversara con sus pares; ¿que irá a decir?, otra vez será el hijo de la ginecóloga lanzando temas “difíciles” a colación. Jajaja

Tercero, a medida que más lo conversamos y los leemos, siento que cada vez es más fluido el tema, que él lo entiende perfecto, y empieza hacer asociaciones y preguntas en distintos escenarios y con esto me doy por pagada!

Estamos construyendo este vínculo donde no será un taboo la sexualidad!

Y tú ¿te animas? ¿Qué libros has usado? Comparte aquí 👇🏼

20/06/2022

A veces no sabemos cómo empezar hablar con los adolescentes sobre intimidad sexual y cómo está progresa.

La escala de Petting, busca ponernos de acuerdo y hacer más fluida la conversación sobre intimidad sexual, le quita “el morbo”

- Petting 1 corresponde a besos y abrazos.
- Petting 2 caricias sobre la ropa en mamás y/o genitales.
- Petting 3 caricias bajo la ropa o sin ropa en mamás y/o genitales.
- Petting 4 s**o oral, vaginal o a**l.

Durante la conversación podrá ser más cómodo para los adolescentes hablar que están en el dos y les gustaría avanzar o que estarán en esa etapa por más tiempo.

Si una pareja heterosexual está en Petting 2, es un buen momento para hacer una conserjería en métodos anticonceptivos.

Pongamos este tema sobre la mesa! No podemos olvidarnos que el 50% de nuestros adolescentes están en Petting IV a los 16 años.



¿Te gustaría seguir conversando de este tema? Cuéntame 👇🏼

27/04/2022

"mamá cuando tu seas grande te va a crecer un pene como el papa" me lo dijo casi con compasión.

Me dió risa cuando lo escuché.
Que lo habrá hecho pensar con tanta naturalidad que el standard es tener pene.
Y por otro lado, genial como tan pequeños se dan cuenta del beneficio de orinar de pie.

Este es un buen momento para hablar de sexualidad, para practicar poner el tema sobre la mesa. Estas pequeñas conversaciones, le dicen a mi hijo que podemos hablar de sexualidad sin drama, yo escucho y contesto. Estos tiernos momentos, me permiten calibrar la magnitud de mis respuestas.

- No hijo, las mujeres no tenemos pene.
- Mamá, ya te va a crecer.
- Nosotras las mujeres tenemos v***a, por eso hacemos pipí sentadas.
- Muestrame la v***a, mamá
- Si te lo voy a mostrar en un dibujo que está en el libro.
Ah eso es la v***a, osea las mamás tienen v***a, la nana tiene v***a, la abuela tiene v***a, mi prima tiene v***a....y pasó a ser la palabra hit por un par de minutos.
Miramos el libro, pone mucha atención a las diferencias y semejanzas del cuerpo y luego
- papá , la mamá tiene v***a, nosotros tenemos pene.

¡Parece que hoy tuvimos un gran descubrimiento!

¿Y a tí cómo te ha ido conversando de sexualidad?


***a

14/03/2022

❤️Hola familias, personas con discapacidad intelectual, colaboradores, amigos, este vivo es para ustedes! Lo preparamos con las secas de .lus

❤️Cada día son más la oportunidades de inclusión que tienen nuestros adolescentes y jóvenes con discapacidad intelectual, en el campo estudiantil como laboral.

❤️Pero en alguna oportunidades se ve en peligro por no haber desarrollado habilidades y estrategias para abordar la afectividad de una manera saludable y segura, acorde a los contextos.

❤️Por eso la conversación será en torno a cómo generar habilidades para enfrentar una cita, conocer espacios y lugares donde poder carretear con pares en un entorno saludable.

❤️Desde ya todos muy invitados a participar y enviar sus preguntas.

Nos vemos mañana a las 21hrs 🇨🇱.