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Ginecóloga Lucy Abdala

Casa
Colombia
Puerto
Ginecóloga Lucy Abdala

Ginecología Estética Regenerativa y Funcional
http://ginecologalucyabdala.com/
Ingresa al asistente virtual de la Dra.
(1)

Lucy: https://chatbotdralucyabdala.dialogik.co/
Barranquilla

22/08/2025

💬 Evaluar tu caso particular es muy importante:

¿Qué tipo de cáncer tuviste?
¿Hace cuánto tiempo?
¿Estás en remisión?
¿Estás tomando medicación antihormonal?
¿Qué otros síntomas tienes?

👩‍⚕️ Si estás temerosa, debes saber que hay alternativas sin estrógeno, como el acido hialurónico vaginal (hidratación sin hormonas) y el laser vaginal o radiofrecuencia (estimulan colágeno y mejoran lubricación sin hormonas)

Haz tu cita al WhatsApp 📲 +57 310 633 6514 📲 +57 310 6391610

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***al

21/08/2025

Sé cómo te sientes si estás subiendo de peso sin razón aparente…😭

Si te sientes hinchada, agotada, desconectada de tu cuerpo…😭

Si las dietas ya no funcionan y tu cuerpo “no responde como antes”…😭

💡 No es que estés haciendo algo mal.

👉🏼 Es tu metabolismo y tus hormonas pidiendo atención.

En ginecología funcional podemos ayudarte a:
✔️ Evaluar tu perfil hormonal.
✔️ Identificar desequilibrios.
✔️ Recuperar tu energía, tu peso y tu bienestar.

🌸 No te resignes. El cambio empieza entendiendo lo que está pasando por dentro.

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18/08/2025

🤷 🔄 Debes entender que después de los 35-40, el cuerpo cambia:

😱 Disminuye la masa muscular.
😱 Aumenta la resistencia a la insulina.
😱 Se alteran las hormonas sexuales.
😱 Cambia la forma de almacenar grasa.

💛 Existen tratamientos y enfoques médicos funcionales que te ayudan a volver a sentirte tú. ¡No estás sola!

Te puedo ayudar a recuperar el equilibrio hormonal y metabólico que tu cuerpo necesita, ya encontraste un espacio donde la escucha real te puede devolver la salud, porque sí hay un camino de vuelta a ti. 🌿

😉Contáctame usando WhatsApp 📲 +57 310 633 6514 📲 +57 310 6391610

***al

18/08/2025

Es momento de cuidarte y consentirte 💐
Descubre cómo el rejuvenecimiento íntimo puede mejorar la sequedad 🌷aumentar el placer 🌺 recuperar la confianza 🌼 renovar tu sx 🌱

Dra. Lucy Abdala FACOG
Ginecología Estética, Regenerativa y Funcional Barranquilla Colombia

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16/08/2025

Desliza➡️➡️➡️, “No es que no quiera tener relaciones… es que me incomodan. Me duele. Me quedo lastimada. Y no sé cómo explicarlo sin que suene a rechazo.”

No es normal que las relaciones duelan. No deberías lastimarte al buscar conexión con tu pareja.

😳 Como si los cambios naturales del cuerpo no fueran suficientes, ¿Sabías que el estrés también puede afectar tu lubricación natural y alterar la respuesta sexual de tu cuerpo?

Y lo más importante: NO tienes que aguantarlo ni evitar tu vida íntima por esto.

Hoy existen tratamientos especializados que pueden ayudarte a:
✔️ Recuperar la lubricación y el confort.
✔️ Disfrutar sin dolor ni heridas.
✔️ Sentirte segura en tu cuerpo otra vez.

💛 Cada mujer es distinta, por eso tu tratamiento debe ser personalizado y respetuoso con lo que estás viviendo.

🩺 No lo sigas postergando. Tu placer, tu bienestar y tu salud íntima también importan.

Agenda tu consulta. Aquí te escuchamos, sin juicios y con soluciones. WhatsApp 📲 +57 310 6391610 🤝🏽

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15/08/2025

👩‍⚕️ 🌷 El estrógeno protege los huesos. Durante la menopausia, su caída acelera la pérdida ósea.

En algunos casos, la terapia hormonal de reemplazo (THR) o tratamientos gineco-funcionales ayudan a frenar este proceso y mejorar la salud general.

👉 Un diagnóstico a tiempo permite prevenir fracturas, pérdida de calidad de vida y envejecimiento prematuro del sistema musculoesquelético.

✅ ¿Sabes cómo puedes combatir la pérdida ósea?
🥦 Nutrición adecuada: que incluya alimentos como lácteos, almendras, tofu, brócoli y sardinas.

Vitamina D.

Magnesio, vitamina K2 y zinc.

🏋️‍♀️ Ejercicio de impacto y fuerza: Caminar, subir escaleras, saltar, levantar pesas o usar bandas de resistencia estimula la formación de hueso.

El ejercicio también mejora el equilibrio y previene caídas.

🩺 Revisar salud hormonal
El estrógeno protege los huesos. Durante la menopausia, su caída acelera la pérdida ósea.

5. 📊 Haz tu densitometría a partir de los 45 años o antes si estás en grupos de riesgo como el de las fumadoras.

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13/08/2025

✨ Blanqueamiento Ge***al: ¿Realidad o Ficción? ✨

El término blanqueamiento ge***al hace referencia al deseo de muchas mujeres de aclarar la coloración de su zona íntima femenina.
Pero… ¿Es realmente posible? ¿Cuáles son los métodos seguros? ¿Qué hay detrás de esta tendencia?

En este Instagram Live hablaremos sin tabúes y con respaldo médico sobre los aspectos más importantes que debes conocer antes de tomar cualquier decisión.

🗓 Miércoles 13 de agosto
🕖 7:00 PM
📲 Conéctate con nosotras: y

💬 Usa el hashtag para enviarnos tus preguntas en vivo.

12/08/2025

❌ ¿Qué tipos de colágeno no valen la pena?
1. Colágeno no hidrolizado: Es una molécula muy grande, difícil de absorber en el intestino.

2. Suplementos sin respaldo clínico.

3. Colágeno en dosis muy bajas (menos de 2 g por porción) La mayoría de estudios muestran beneficios con dosis entre 5 g y 10 g diarios de colágeno hidrolizado.

Dosis menores suelen no ser suficientes para lograr efectos visibles o sostenidos.

✅ ¿Qué tipo sí tiene evidencia?
✔️ Péptidos de colágeno hidrolizado: Se absorben mejor y sí han demostrado eficacia clínica en estudios sobre piel, articulaciones, masa muscular y huesos.

Idealmente derivados de colágeno tipo I (piel) o tipo II (articulaciones).

✔️ Colágeno tipo II no desnaturalizado (UC-II®): En dosis bajas (unos 40 mg), ha demostrado mejorar la salud articular, especialmente en mujeres con dolor o rigidez articular leve a moderada.

🧴 ¿Y las cremas de colágeno? Tienen un efecto muy superficial y no penetra en las capas profundas de la piel.

⚠️ Pero atención: El colágeno no es milagroso por sí solo. Sus beneficios se potencian si:
Se combina con vitamina C (ayuda a su síntesis natural).
Hay una dieta adecuada y ejercicio.

Permite que te oriente: WhatsApp 📲 +57 310 633 6514 📲 +57 310 6391610

***al

10/08/2025

👗 Sientes que a las mujeres se nos clasifica desde siempre.💪🏻❔

❌ Muy joven para un cargo importante.
❌ Muy bonita para ser inteligente.
❌ Muy sexy para que te tomen en serio.
❌ Muy emocional para liderar.

Y sin darte cuenta, te obligan a encajar en moldes que no elegiste.🌹

✋🏻Pero basta🛑

Es hora de dejar los prejuicios y permitir que las acciones, la preparación y la capacidad hablen por nosotras.

Porque no deberías tener que elegir entre ser fuerte o ser sensible. Ni entre verte bien o que te respeten.

🌟 Ser mujer no es una desventaja.
Es una fuerza que impulsa, transforma y lidera.

Que no te silencien los estereotipos.
Que hable tu voz, tu historia y todo lo que sabes construir.

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***al

09/08/2025

¿Vives condicionada por el dolor, el sangrado abundante, los cambios de humor y el cansancio extremo? ¿Hay algunos días del mes que debes dejar de hacer tus actividades normales?… 😓

💛 No estás destinada a vivir cada mes desde el dolor o la incomodidad.

Con un abordaje integral y personalizado podemos ayudarte a:
✔️ Regular tu ciclo.
✔️ Disminuir síntomas.
✔️ Recuperar tu energía y tu bienestar emocional.
✔️ Sentirte libre durante todo el mes.

🩺 No lo normalices. Tu menstruación no debería ser una carga. Agenda tu consulta y empecemos a devolverle el equilibrio a tu cuerpo. 🌿✨Ponte en las mejores manos, comunícate a los WhatsApp 📲 +57 310 633 6514 📲 +57 310 6391610
***al

08/08/2025

📍El org4smo femenino también es salud. No es un lujo, ni un tabú: Es parte de tu bienestar físico, emocional y ginecológico.
Hoy hablamos sin culpa, sin vergüenza y con ciencia. Porque tu placer también importa.

06/08/2025

🤔 Desafortunadamente es la historia de muchas mujeres.

🥺 ¿Tuviste pérdidas de o***a después del parto y lo dejaste pasar?
🤐 ¿Sentiste molestias en tus relaciones y preferiste callar?

Han pasado algunos años y los síntomas comienzan a acentuarse…Con los cambios hormonales de la menopausia, te afectarán más que nunca.

💡 No estás sola. Y sobre todo: sí hay soluciones.

En la consulta de cosmetoginecología puedo ayudarte a recuperar tu calidad de vida, tu intimidad y tu confianza.

✨ No lo sigas normalizando. Mereces sentirte bien.

Haz tu cita en Barranquilla a través del WhatsApp 📲 +57 310 633 6514 📲 +57 310 6391610

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Clínica Porto Azul Carrera 30/No 1 – 850
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