Martes 8:30am - 5pm Miércoles 8:30am - 5pm Jueves 7:30am - 5:45pm Viernes 7:30am - 12:30pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101625758320280/

Natural body Center Guajira

Casa
Colombia
Ríohacha
Natural body Center Guajira

Mantén un peso corporal estable y saludable. Mejora tu calidad de vida, autoestima e imagen personal. Tratamiento para bajar de peso naturalmente.

24/06/2025

¡Nuestro tratamiento NO es una dieta, buscamos es que cambies tus hábitos! Logra el bienestar que necesitas con nosotros 💪.

Reserva tu cita y descubre un nuevo estilo de vida saludable 🤸‍♀️. 🤳 Riohacha 310 641 7260. Maicao 311 431 9596.

19/06/2025

🟢 Beneficios de las Acelgas para tu Salud 🟢

¿Sabías que incluir acelgas en tu dieta puede mejorar tu salud de manera increíble? 🌱💪

Aquí te contamos algunos de sus principales beneficios:

🥬 Ricas en nutrientes: Las acelgas son una fuente excelente de vitaminas A, C, y K, esenciales para la vista, el sistema inmunológico y la coagulación sanguínea.

💧 Hidratación y salud de la piel: Contienen gran cantidad de agua, lo que ayuda a mantener la piel hidratada y a regular la temperatura del cuerpo.

🧠 Apoyo al sistema nervioso: Gracias a su contenido en magnesio y potasio, contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular.

🩺 Control del azúcar en sangre: Su fibra ayuda a mantener niveles de azúcar estables, beneficiando a quienes buscan controlar la glucosa.

¡Incluye acelgas en tus comidas y disfruta de sus beneficios! 🌱👌

12/06/2025

Nuestro tratamiento busca la regulación y reeducación metabólica que nos permita bajar de peso y no recuperarlo 💪. Sin embargo, cada vez que consumes un alimento no permitido alteras la información que tienes a nivel metabólico 😱, alterando tu peso constantemente, lo que se conoce como el famoso efecto rebote 😵. Si no realizas el tratamiento siguiendo las instrucciones de nuestra doctora, será muy difícil que tengas una buena memoria metabólica y por ende que se mantenga tu peso a largo plazo.

¡Si tienes mas dudas de nuestro tratamiento escríbenos 👇!
Agenda tu cita 🤳 Riohacha 310 641 7260. Maicao 311 431 9596.

10/06/2025

Tu salud debe ser tu prioridad 💪. Nuestro tratamiento esta enfocado en que recuperes tu bienestar. El sobrepeso y la obesidad producen algunas enfermedades como: enfermedades cardiacas, apnea del Sueño, diabetes Tipo 2, hipertensión, hígado Graso, Reflujo, entre otras.

Descubre como tu salud mejora con cada kilo perdido. ¡Solicita tu cita YA! 🤳 Riohacha 310 641 7260. Maicao 311 431 9596.

09/06/2025

🥬💚 Batidos Verdes: El poder de lo natural en tu vaso 💚🥒
⁣
¿Quieres empezar el día con más energía y sentirte livian@ y saludable? ¡Los batidos verdes son una excelente opción! 🌿✨
⁣
✅ Beneficios de los batidos verdes:
🥦 Desintoxican tu cuerpo: gracias a su alto contenido de clorofila y antioxidantes.
🍍 Mejoran la digestión: por su fibra natural.
🥝 Aportan energía natural: sin necesidad de cafeína.
🍃 Alcalinizan tu organismo: ayudando a equilibrar el pH.
🥬 Fortalecen el sistema inmunológico: con vitaminas y minerales esenciales.
💧 Hidratación y piel radiante: ideal para quienes buscan un glow natural.
⁣
Perfectos para el desayuno o como snack saludable🌞
⁣
📌 Guarda este post para recordar por qué deberías incorporar los batidos verdes a tu rutina diaria.
⁣

07/06/2025

🍽️✨ Pimentones Rellenos: Sabor que Enamora ✨🍽️
⁣
Hoy te traigo una receta que es tan colorida como deliciosa: ¡pimentones rellenos al horno! 🌶️🧀🥩

¡Aprende a comer sano con nosotros 🍽💪!

04/06/2025

Conoce los beneficios de nuestro tratamiento para 𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨 💪:

💠Desarrollado y supervisado por médicos especializados.
💠Resultados desde la primera semana.
💠100% natural.
💠Regulación y reeducación metabólica.
💠Generador de buenos hábitos alimenticios.
💠Contribuye a la normalización de indicadores cardiovasculares y al control de enfermedades de carácter físico y psicológico.

¡Anímate a darle un cambio radical a tu vida 😁👍! Solicita tu cita YA 🤳 Riohacha 310 641 7260. Maicao 311 431 9596.

03/06/2025

🥣 Crema de Espinacas Saludable 🌱

¿Buscas una opción deliciosa y nutritiva? La crema de espinacas es ideal para disfrutar de un plato reconfortante sin salirte de tu plan saludable. 💚

Beneficios: La espinaca es rica en hierro, vitaminas A, C y K, además de ser baja en calorías. 💚 ¡Ideal para un almuerzo ligero o una cena saludable!

31/05/2025

¿Quieres ser un buen paciente 💪? Hoy te contamos un par de aspectos que debes seguir para conseguirlo 😁.

🔹 Asiste puntual a tus controles semanales.
🔹 Evita usar aretes metálicos en la oreja donde tienes los puntos auriculares.
🔹 NO comas los alimentos temporalmente suspendidos, ya que son de media o alta asimilación metabólica y alteran tu tratamiento.
🔹 Recuerda que los sustitutos de las frutas y las harinas durante tu tratamiento son las verduras, ya que son estas las que tienen gran cantidad de vitaminas, minerales, fibra y carbohidratos de fácil asimilación metabólica por ello es necesario que las consumas en abundante cantidad a lo largo del día.
🔹 Evita ayunos prolongados a lo largo del día e hidrátate bien, toma entre 6-8 vasos de agua al día.
🔹 El consumo de embutidos y quesos se recomienda que no sea más de una libra a la semana.
🔹 Controla el consumo de sal de tus comidas.
🔹 Evita mezclar el tratamiento con otros productos como quemadores de grasa o malteadas de proteína, esto daña tu metabolismo y altera el proceso de regulación metabólica.

Agenda hoy tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable. 🤳 Riohacha 310 641 7260. Maicao 311 431 9596.

30/05/2025

Crema de coliflor, una rápida y deliciosa opción 💪.

INGREDIENTES:
🔹 1 pechuga de pollo, sin hueso y sin piel
🔹 1 cebolla
🔹 800 gramos de coliflor
🔹 4 tazas de caldo de pollo
🔹 1 rama de perejil, picado
🔹 Aceite de oliva
🔹 Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN:
Calentar el aceite de oliva a fuego medio. Filetear la cebolla y saltear. Desmenuzar el pollo y agregarlo a la sarten. Cortar la coliflor y agregar a la sarten junto con el caldo de pollo, leche y perejil. Cocinar hasta que la coliflor este suave. Licuar todos los ingredientes sólidos, agregar la mantequilla, rectificar sazón. listo!. Opcional se puede sacar el pollo y dejarlo en trozos en la crema, solo licuar la coliflor.

¡Aprende a comer sano con nosotros 🍽💪!

27/05/2025

📅 ¡Empieza hoy el camino hacia una vida más saludable! 💪🏼

Cada paso cuenta cuando se trata de alcanzar tu peso ideal. 🏃‍♀️✨ En Nbc Guajira estamos comprometidos a acompañarte y darte el apoyo que necesitas para lograr tus metas de salud.

🎯 Establece tu meta y permítenos ser parte de tu transformación. ✨ Recuerda: se trata de construir hábitos, no de buscar soluciones rápidas.

🌿 ¡Tu bienestar es nuestra prioridad! Agenda hoy tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable.

🤳 Riohacha 310 641 7260. Maicao 311 431 9596.

17/05/2025

Si piensas que comer sano es aburrido, no nos conoces 🔥. Un estilo de vida saludable te espera 👍.

¡Aprende a comer sano con nosotros 🍽💪!

Dirección

Ríohacha

Horario de Apertura

Martes	8:30am - 5pm
Miércoles	8:30am - 5pm
Jueves	7:30am - 5:45pm
Viernes	7:30am - 12:30pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Natural body Center Guajira publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.