Alaya Nutrición Jessica Gutiérrez Nutricionista

04/02/2026

Neurobiología del hambre emocional: Como comer y ayudar en tu proceso nutricional.

16/01/2026

♻️✨️

29/04/2025

06/02/2025

Potencia tu alimentación con el poder de las semillas de chía! 🌱💪
En AlayaFood las tenemos listas para ti, perfectas para complementar tus comidas y llenarlas de energía y nutrientes. 🌟

👉 Escríbeme y adquiérelas aquí. ¡Cuida tu cuerpo y disfruta de lo mejor para ti!

30/01/2025

La alimentación antiinflamatoria es clave para tu bienestar. Incorpora semillas, fibra, té y bebidas funcionales en tu dieta y descubre sus beneficios.

Nosotros te asesoramos.🫚🍄‍🟫🫘

22/01/2025

Gracias a por compartir tu proceso!

Después de lograr un destacado aumento de masa muscular guiado por nutrición y entrenamiento deportivo, realizamos un ajuste en el plan para enfocarnos en la disminución de porcentaje graso.

Un resultado admirable, felicidades por tu esfuerzo y dedicación💪

22/01/2025

Este cambio de peso representa mucho más que una transformación física; es el resultado de un proceso integral enfocado en la mejora de hábitos y en un cambio profundo de mentalidad. En este camino, se evaluaron posibles desequilibrios hormonales con un médico endocrino, se trabajaron aspectos relacionados con la ansiedad y se comprendió cómo las emociones influyen en la alimentación. No se trató de soluciones rápidas ni milagros, sino de aprender a nutrir el cuerpo de manera consciente, sostenible y adaptada a las necesidades individuales. Este es un recordatorio de que el bienestar es un proceso que requiere paciencia, constancia y acompañamiento profesional. Si te sientes perdido en el tema del peso corporal, recuerda que siempre es posible empezar y avanzar hacia tus objetivos.

Gracias a nuestra paciente por permitir compartir un poco de su vida!

12/02/2024

¿Conoces las propiedades de las semillas en tu alimentación?

◇Alto contenido de vitaminas, minerales y fibra.
◇Contienen ácidos grasos saludables que ayudan a mejorar colesterol y trigliceridos en sangre.
◇Mejoras en el tracto intestinal.
◇Hacen parte de una dieta antiinflamatoria.

En alaya food puedes encontrar amplia variedad de semillas, suplementos dietarios, productos homeopáticos y fitoterapéuticos.

Ubicados en consultorio 431 torre 1. Aquí te daremos la mejor atención y asesoría.

25/01/2024

Si requieres asesoría en alimentación complementaria , contactanos.

También contamos con alianzas estratégicas por póliza sura.

16/01/2024

Manuela Jaramillo, es nuestra neuróloga, neurorehanilitadora.

Ella apoya los procesos de recuperación de trastornos neurológicos y lesiones del sistema nervioso central. Mejorando la calidad de vida de los pacientes y el nivel de sus funciones e independencia.

Agenda tu cita

16/01/2024

Edgardo Escorcia nos brinda servicios de medicina interna y nefrología.

El apoya todas las enfermedades crónicas como diabetes, hipertension, diabetes, hipercolesterolemia...

Y desde la nefrología todo el cuidado renal en los diferentes estadios de la enfermedad.💊

Agenda tu cita de valoración