Gaby Aguirre / Psicóloga Clínica

Gaby Aguirre / Psicóloga Clínica Sana tu mundo interior (mente) y tu mundo exterior cambiará... Ponlo a prueba y verás que se cumple!

A veces no es miedo al éxito…Es miedo a que tu familia piense que los dejaste atrás. Acá te dejo el carrusel completo pa...
12/08/2025

A veces no es miedo al éxito…
Es miedo a que tu familia piense que los dejaste atrás.

Acá te dejo el carrusel completo para que sigamos sanando: https://www.instagram.com/p/DNQ0j2PAiJL/?igsh=MWtkMW56cDJhYXNqeg==

Las lealtades invisibles te hacen creer que para pertenecer, debes repetir su carencia. Pero no los honras quedándote sin nada.
Los honras usando tu vida para ir más allá.


Poner límites no duele por el límite, duele por la culpa de dejar de cargar con lo que no era tuyo.Acá te dejo el carrus...
05/08/2025

Poner límites no duele por el límite, duele por la culpa de dejar de cargar con lo que no era tuyo.

Acá te dejo el carrusel de la semana...
https://www.instagram.com/p/DM-uBaWgypc/?igsh=MWQ3NnV4eW5qOHBhMQ==

Esa culpa no es tuya... Es la voz de una lealtad invisible que decía “si no cargas, no perteneces”. Hoy, el acto más amoroso hacia ti y tu sistema familiar es soltar💜

No eres la madre de tus padres, ni la salvadora de tus hermanos. Eres la hija... Y cuando dejas de cargar lo que no te p...
15/07/2025

No eres la madre de tus padres, ni la salvadora de tus hermanos. Eres la hija... Y cuando dejas de cargar lo que no te pertenece, descubres el alivio de vivir tu propia vida.

Lee el carrusel completo aquí: https://www.instagram.com/p/DMIhZa_grAT/?igsh=MW4waXFsZ2FkMWcwZA==

El verdadero amor también sabe soltar.💜

Ese niño interior que fuiste, sigue esperando que lo mires con amor. Sigue cargando dolores que no supo nombrar, decisio...
14/07/2025

Ese niño interior que fuiste, sigue esperando que lo mires con amor. Sigue cargando dolores que no supo nombrar, decisiones que no le tocaban, y silencios que aprendió a tragar para sobrevivir.

Hoy, desde tu adultez, puedes abrazarlo con respeto, honrar lo que vivió y devolverle la dignidad que nadie le enseñó a defender.
No se trata de culpar al pasado… se trata de tomarlo en tus brazos, mirarlo con compasión y prometerle que ya no estará solo.

¿Te has detenido a escuchar lo que ese "yo" de tu infancia aún necesita decirte?

Llorar no es debilidad, es liberación.⁣Muchos dolores emocionales quedan atrapados en el cuerpo porque aprendimos a cont...
10/07/2025

Llorar no es debilidad, es liberación.

Muchos dolores emocionales quedan atrapados en el cuerpo porque aprendimos a contener lo que necesitaba ser expresado.

Los pulmones se abren cuando el alma ya no tiene que sostener tanto. Cuando nos permitimos sentir, nombrar, soltar, entonces el aire entra distinto.

¿Qué parte de tu historia sigue apretando tu pecho en silencio?

Hay palabras que nunca dijimos, gestos de defensa que quedaron congelados, y emociones que se guardaron tan hondo, que e...
10/07/2025

Hay palabras que nunca dijimos, gestos de defensa que quedaron congelados, y emociones que se guardaron tan hondo, que el cuerpo terminó gritándolas en silencio.

Cuando aprendemos a callar para no incomodar, para no perder el amor, o para no repetir lo que vivimos… el cuerpo toma la palabra.

Y a veces, lo que más nos duele no es lo que pasó sino lo que NO pudimos expresar.

¿En qué parte de tu cuerpo estás cargando lo que no te atreves a decir?

Cuando el alma guarda silencios, el cuerpo los convierte en mensajes. Escucha tu cansancio, tu malestar, tu tensión... n...
09/07/2025

Cuando el alma guarda silencios, el cuerpo los convierte en mensajes. Escucha tu cansancio, tu malestar, tu tensión... no son enemigos, son señales de que algo dentro de ti pide descanso, amor y reconciliación.

No todo se soluciona esforzándote más, a veces, el verdadero camino es soltar la autoexigencia y darte permiso para simplemente ser.

Hoy pregúntate: ¿Qué estoy cargando que ya no me corresponde?

A veces no es el bolso.Ni los zapatos.Es la herida de una niña que creció con carencias…y solo quiere sentirse valiosa.L...
08/07/2025

A veces no es el bolso.
Ni los zapatos.
Es la herida de una niña que creció con carencias…
y solo quiere sentirse valiosa.

Lee el carrusel completo y aprende sobre lo que se esconde detrás de la compra compulsiva: https://www.instagram.com/p/DL2d58kgxiM/?igsh=d2Z4Y3B6dmpkajJt

Tú no estás rota.
Solo estás buscando amor en un lugar equivocado... Y hoy, tal vez, es hora de mirarte con más compasión.



Perdonar no significa justificar lo que nos hizo daño. Significa elegir soltar el peso que no nos corresponde cargar, pa...
04/07/2025

Perdonar no significa justificar lo que nos hizo daño. Significa elegir soltar el peso que no nos corresponde cargar, para que el corazón sane y siga su camino en paz. Perdonar es un regalo que nos damos a nosotros mismos, para liberarnos y recuperar nuestra fuerza interior.💜

Como Psicóloga Clínica y como ser humano que valora profundamente los vínculos, hoy quiero compartirles esta historia qu...
02/07/2025

Como Psicóloga Clínica y como ser humano que valora profundamente los vínculos, hoy quiero compartirles esta historia que nos deja una lección poderosa sobre la familia y el mundo.

Un padre, muy ocupado y apurado por el trabajo, intentaba concentrarse en sus tareas mientras su hijo de 7 años buscaba su atención y quería ayudar. Para distraerlo, el papá recortó un mapa del mundo en pedazos y se lo entregó como rompecabezas, pensando que eso lo mantendría ocupado por días.

Pero al poco tiempo, el niño volvió diciendo:
—¡Papá, ya terminé!

El padre, sorprendido, no entendía cómo había logrado armar un mapa que jamás había visto. Entonces el niño explicó:
—Papá, no sabía cómo era el mundo, pero vi que detrás del mapa estaba la figura de un papá con su hijo de la mano. Me dediqué a unir esa familia… y al arreglar al papá y al hijo, me di cuenta de que había arreglado el mundo.

A ti que me lees!
Esto es un mensaje simple pero profundo: cuando la familia está unida, cuando nos tomamos de la mano y nos cuidamos, ayudamos a construir un mundo mejor.

Hoy te invito a mirar a quienes tienes a tu lado y preguntarte:

¿Qué estoy haciendo para recomponer y fortalecer el “mapa” de mi propia familia?

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