Dra Ruby Marin Imitola

Dra Ruby Marin Imitola Medicina Interna

Dormir bien no es solo descansar.El sueño regula procesos fundamentales del cuerpo:• Hormonas• Metabolismo• Sistema inmu...
09/04/2026

Dormir bien no es solo descansar.

El sueño regula procesos fundamentales del cuerpo:
• Hormonas
• Metabolismo
• Sistema inmune
• Reparación celular

Cuando dormimos poco o mal, el cuerpo puede aumentar cortisol, alterar el metabolismo y afectar la regulación del apetito.

Por eso el sueño es uno de los pilares más importantes de la salud.

Muchas veces mejorar el descanso cambia más cosas de lo que imaginamos.

Guarda esta información si quieres cuidar mejor tu salud.

07/04/2026

Hoy celebro la salud…
y a cada uno de ustedes que decide cuidarse cada día 🤍

Porque la salud no es solo no tener síntomas,
es sentirte bien, tener energía, vivir en equilibrio.

Prevenir, escuchar tu cuerpo y atenderte a tiempo
también es amor propio ✨

Gracias por confiar en nosotros en este camino de cuidado integral 🌿

05/04/2026

A veces no es falta de descanso… es acumulación de todo lo que no has podido soltar ✨🫠

Ese cansancio raro, la irritabilidad, el peso emocional… también necesita atención 🤍

Regálate un espacio para liberar, equilibrar y volver a sentirte en calma con una terapia Reiki🌿

Escríbenos✨ a veces lo que necesitas no es más fuerza, es un respiro 💫

02/04/2026

Si te ha pasado más de una vez… no lo ignores ⚠️

No es solo “ese momento incómodo”.
Es la duda, la presión… y ese ciclo que se repite 😣🔁

Y no, no es solo la edad ni solo mental.
Hay causas reales que muchos hombres no conocen 🧠⚡️

Hasta que no entiendas lo que pasa en tu cuerpo… todo sigue igual.

¿Quieres descargar el Ebook que preparé para ti? Descárgalo en el enlace de la biografía

29/03/2026

Después de los 30, la pérdida de masa muscular no siempre es “normal”… puede ser Sarcopenia ⚠️

Se manifiesta como debilidad, cansancio frecuente, menor rendimiento físico e incluso más riesgo de lesiones.

La buena noticia es que desde la fisioterapia puedes intervenir a tiempo 💪✨
A través de ejercicio terapéutico, fortalecimiento muscular y un enfoque personalizado, es posible frenar su avance, recuperar fuerza y mejorar tu calidad de vida.

No esperes a sentirte débil para actuar.
Tu cuerpo necesita movimiento hoy para mantenerse fuerte mañana.

27/03/2026

Lo que haces todos los días también alimenta (o daña) tu microbiota 🦠✨

No es solo digestión… es tu energía, tu piel, tu estado de ánimo y hasta tu salud mental 💭💚

Empieza a cuidarla hoy, tu cuerpo (y tu mente) lo van a agradecer 🙌

Muchas personas creen que la inflamación abdominal siempre es por lo que comieron…Pero muchas veces la causa está en tu ...
25/03/2026

Muchas personas creen que la inflamación abdominal siempre es por lo que comieron…Pero muchas veces la causa está en tu microbiota intestinal.Tu intestino influye en digestión, inmunidad y energía.


Sentirte cansada, inflamada o con molestias constantes no siempre es casualidad ⚠️Tu cuerpo responde a todo:lo que comes...
23/03/2026

Sentirte cansada, inflamada o con molestias constantes no siempre es casualidad ⚠️

Tu cuerpo responde a todo:
lo que comes 🍽️, lo que sientes 💭 y cómo vives 💤

El estrés, los hábitos y las emociones no gestionadas pueden influir más de lo que imaginas…

Escuchar las señales a tiempo puede marcar la diferencia ✨

Tu salud es un todo 💛

Sentirte cansada, inflamada o con molestias constantes no siempre es casualidad ⚠️Tu cuerpo responde a todo:lo que comes...
23/03/2026

Sentirte cansada, inflamada o con molestias constantes no siempre es casualidad ⚠️

Tu cuerpo responde a todo:
lo que comes 🍽️, lo que sientes 💭 y cómo vives 💤

El estrés, los hábitos y las emociones no gestionadas pueden influir más de lo que imaginas…

Escuchar las señales a tiempo puede marcar la diferencia ✨
Tu salud es un todo 💛

19/03/2026

Si descansar te incomoda o te hace sentir que “deberías estar haciendo algo más”… detente un momento. 🤍

Desde la medicina interna e integrativa entendemos que el descanso no es opcional, es un proceso biológico necesario para sostener tu salud física y mental. 🧠✨

Aprender a descansar también es parte del tratamiento.

Muchas personas sienten que hacen todo “bien”…pero su cuerpo sigue sin responder como esperan.El cansancio constante, la...
15/03/2026

Muchas personas sienten que hacen todo “bien”…
pero su cuerpo sigue sin responder como esperan.

El cansancio constante, la falta de energía o la sensación de inflamación no siempre aparecen sin motivo.

A veces el cuerpo necesita una mirada más integral, donde se pueda entender qué está pasando internamente y acompañarlo en su proceso de recuperación.

Desde la medicina interna, la sueroterapia y terapias enfocadas en la recuperación del cuerpo, es posible apoyar ese proceso para que el organismo vuelva a encontrar equilibrio.

✨ Escuchar al cuerpo también es parte del cuidado.

📩 Si quieres más información o agendar una valoración, puedes escribirnos.

13/03/2026

¿Has escuchado hablar del Reiki pero no sabes realmente en qué consiste? 🤔

El Reiki es una práctica terapéutica complementaria orientada a favorecer estados de relajación profunda y bienestar. Durante la sesión, la persona permanece en reposo mientras se promueve la calma del sistema nervioso y la liberación de tensiones físicas y mentales. 🌿

Muchas personas lo integran como apoyo en momentos de estrés, agotamiento o sobrecarga emocional, buscando un espacio de pausa y reconexión con su bienestar.

Un momento para descansar, respirar y equilibrar cuerpo y mente. ✨🧘‍♀️

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