Risaralda Activa Y Saludable

21/04/2026

💚✨ ¡Hoy nos movemos con propósito! ✨💚

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, estamos promoviendo la estimulación muscular 💪🔥, una forma efectiva de activar el cuerpo, fortalecer músculos y mejorar tu bienestar.

Te esperamos este 21 de abril en el estadio municipal de Guática para vivir una experiencia llena de energía y movimiento.

👕 Prenda blanca
🟢 Pañoleta verde
🏋️‍♀️ Mancuernas

Ven a cuidar tu salud, activar tu cuerpo y disfrutar en comunidad 💚

No te lo pierdas… ¡te esperamos!

20/04/2026

Hoy en Apia!!

SÚPER SESIÓN DE ESTIMULACIÓN MUSCULAR 💪

En el marco del día de la actividad física la Administración Municipal de Apía y la Gobernación de Risaralda, a través de la estrategia Fuertes y Activos y el programa Risaralda Activa y Saludable, te invitan a participar en esta gran jornada.

📅 Lunes 20 de abril
🕖 7:00 p.m.
📍 Pista atlética – Estadio Municipal

Código de vestuario:
👕 Camiseta blanca
🧣 Pañoleta roja

Recuerda traer:
🏋️‍♂️ Mancuernas o botellas con arena

Una oportunidad para activarte, fortalecer tu cuerpo y compartir en comunidad. ¡Te esperamos!

20/04/2026

💚🤍 Risaralda cierra con broche de oro la celebración del Día Mundial de la Actividad Física 🤍💚

🔥 ¡Guática será el punto de encuentro para vivir el gran evento central!

🕡 6:30 p.m.
📍 Estadio Municipal de Guática

Ven a disfrutar de una súper sesión de estimulación muscular y rumba 💃🕺

👕 Camiseta blanca y pañoleta verde esmeralda
🏋️‍♂️ Trae tus mancuernas o botellas de color verde
💧 No olvides tu hidratación

💚🤍 ¡Nos vemos para cerrar con toda la energía y el mejor ambiente! 🤍💚

19/04/2026

💛🏃‍♂️ ¡La Virginia se activa con toda! 🏃‍♀️💛

Este Día Mundial de la Actividad Física ven y súmate a una jornada llena de energía, movimiento y bienestar 💪✨

🕖 7:00 a.m. – Casa de la Cultura
👉 Actividad abierta a todo el público

🕗 8:00 a.m. – Institución Educativa Alfonso López
👉 Actividad dirigida a la comunidad estudiantil

Disfruta de una súper sesión de estimulación muscular y rumba 🙌🔥

👕 Código de vestuario: camiseta blanca y pañoleta amarilla
🏋️‍♂️ Trae tus mancuernas o botellas con arena
💧 No olvides tu hidratación

¡Muévete, participa y vive el poder de la actividad física! 💥💛

19/04/2026

19/04/2026

Este lunes 20 de abril te esperamos en La Virginia para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física 🏃‍♂️✨

📍 Casa de la Cultura
🕖 7:00 a.m.

Ven con camiseta blanca y pañoleta amarilla y disfruta de una mañana llena de energía con estimulación muscular y rumba 🎶🕺

18/04/2026

💙🙌 ¡Santuario se activa desde temprano! 🙌💙

Vivamos juntos el Día Mundial de la Actividad Física con una jornada llena de energía, salud y alegría 💪✨

📍 Polideportivo La Palma
🕘 9:00 a.m.

Te esperamos para disfrutar de una súper sesión de estimulación muscular, porque cada movimiento cuenta para una vida más saludable 🏃‍♀️🔥

👕 Código de vestuario: camiseta blanca y pañoleta azul celeste
🏋️‍♂️ Trae tus mancuernas o botellas con arena
💧 No olvides tu hidratación

¡Actívate, comparte y sigamos construyendo una comunidad más fuerte y saludable! 💥💙

17/04/2026

¡Risaralda Activa y Saludable! 💪🏋🏻‍♀️

Nos estamos preparando para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física, un espacio pensado para fortalecer el cuerpo, mejorar la salud y disfrutar en comunidad.

📍 Lugar: Guática, Risaralda
📅 Fecha: Martes 21 de abril
🕕 Hora: 6:30 p.m.

Muy pronto viviremos una jornada llena de fuerza, energia y hábitos saludables con todo el equipo de trabajo.
¡Te esperamos para que hagas parte de esta gran celebración!

15/04/2026

💪🏾🌿 | La energía, la salud y el bienestar se viven en comunidad.

Te invitamos a participar en esta jornada pensada para promover estilos de vida saludables, el deporte y la integración 🏃🏾‍♀️🤝

📅 Sábado 18 de abril
📍 Polideportivo Santa Cecilia
⏰ 10:00 a. m.

¡Actívate, comparte y fortalece tu bienestar con nosotros! 💛💚

15/04/2026

¡Moverse es vida! 🌱💚
Hoy tuvimos una jornada increíble de capacitación sobre hábitos y estilos de vida saludable, reafirmando nuestro compromiso por transformar el bienestar en el departamento de Risaralda.
​Aprendimos que la estimulación de la fuerza muscular no es solo cuestión de estética, sino el motor que mantiene nuestro metabolismo activo y protege nuestro cuerpo a largo plazo. El sedentarismo es el enemigo silencioso de nuestra salud y debemos combatirlo con movimiento diario.
¡Es momento de despertar esos músculos y elegir bienestar! 💪✨
Cuéntanos, ¿cuántos minutos te moviste hoy? 👇

15/04/2026

💚🏃‍♂️ ¡Marsella se activa! 🏃‍♀️💚

Celebramos el Día Mundial de la Actividad Física con una jornada llena de energía, salud y mucho movimiento 💪✨

📍 CIC de Marsella
🕖 7:00 p.m.

Prepárate para disfrutar de una súper sesión de estimulación muscular y rumba, donde juntos seguiremos construyendo hábitos de vida saludables 🙌🔥

👕 Código de vestuario: camiseta blanca y pañoleta verde intenso
🏋️‍♀️ Trae tus mancuernas o botellas con arena
💧 No olvides tu hidratación

¡Es momento de moverse, compartir y ser cada día más fuertes y activos! 💥💚