Psicóloga Eliana Moya

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Psicóloga con una década de experiencia en atención clínica con enfoque cognitivo y conductual, dedicándome a ayudar a mis pacientes a superar barreras emocionales y encontrar un equilibrio en sus vidas a partir de un enfoque personalizado. Psicóloga con una década de experiencia en atención clínica con enfoque cognitivo y conductual, dedicándome a ayudar a mis pacientes a superar barreras emocionales y encontrar un equilibrio en sus vidas.

Si lo primero que viste fue el punto negro, tu mente está entrenada para enfocarse en lo que falta, en el problema, en e...
11/03/2026

Si lo primero que viste fue el punto negro, tu mente está entrenada para enfocarse en lo que falta, en el problema, en el defecto. Eso tiene nombre en psicología: sesgo de negatividad. No es tu culpa, pero sí es tu responsabilidad. La terapia existe para eso.

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CUPOS LIMITADOS

11/03/2026

Hay una hoja blanca enorme y tu cerebro fue directo al problema. Eso no es análisis. Eso es trauma. Y probablemente llevas años así sin saberlo.

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Si solo viste el punto negro…no es casualidad, seguro estas viendo tu vida igual.Es tu mente entrenada para buscar lo qu...
05/03/2026

Si solo viste el punto negro…
no es casualidad, seguro estas viendo tu vida igual.

Es tu mente entrenada para buscar lo que está mal.

Y luego dices:

“Todo me sale mal.”
“Nada me funciona.”
“Siempre arruino todo.”

No!

No es la vida.
Es tu filtro mental.

Te enseñaron a detectar el error, el peligro, el defecto…
pero no te enseñaron a ver lo que sí está bien.

Y después te preguntas por qué:

No disfrutas tus logros
No te sientes suficiente
No eres feliz ni cuando te va bien
No necesitas más motivación.
Necesitas reentrenar tu mente.

Y eso no se hace viendo frases bonitas.
Se hace en terapia.

Si te dolió leer esto…
probablemente es porque te viste en el punto.

🖤 Agenda. Cambia el foco. Cambia la historia.

Si solo viste el punto negro…no es casualidad, seguro estas viendo tu vida igual.Es tu mente entrenada para buscar lo qu...
04/03/2026

Si solo viste el punto negro…
no es casualidad, seguro estas viendo tu vida igual.

Es tu mente entrenada para buscar lo que está mal.

Y luego dices:

“Todo me sale mal.”
“Nada me funciona.”
“Siempre arruino todo.”

No!

No es la vida.
Es tu filtro mental.

Te enseñaron a detectar el error, el peligro, el defecto…
pero no te enseñaron a ver lo que sí está bien.

Y después te preguntas por qué:

No disfrutas tus logros
No te sientes suficiente
No eres feliz ni cuando te va bien
No necesitas más motivación.
Necesitas reentrenar tu mente.

Y eso no se hace viendo frases bonitas.
Se hace en terapia.

Si te dolió leer esto…
probablemente es porque te viste en el punto.

🖤 Agenda. Cambia el foco. Cambia la historia.

Para los que hacemos con amor nuestra labor ...
20/11/2024

Para los que hacemos con amor nuestra labor ...

🔴 ¡Únete a nuestro LIVE sobre TDAH! 🔴✨ ¿Sabías que el TDAH es mucho más que una “falta de atención”? En este live hablar...
29/10/2024

🔴 ¡Únete a nuestro LIVE sobre TDAH! 🔴

✨ ¿Sabías que el TDAH es mucho más que una “falta de atención”? En este live hablaremos de cómo va Más allá de los estigmas y la incomprensión. Descubre cómo podemos apoyar a personas con TDAH y reconocer su verdadero potencial.

👩‍🏫 Temas a tratar:

✔️ Mitos y realidades sobre el TDAH 🚫🧠
✔️ Estrategias de apoyo y comprensión 🫶
✔️ Cómo mejorar la comunicación en casa y en la escuela 🏫👨‍👩‍👧‍👦

👀 ¡No dejes que los prejuicios silencien la realidad! El TDAH puede tocar la vida de muchos, y este espacio es para conocer y aprender juntos. 📅 ¡Nos vemos en el live! 29 de Octubre a las 8pm Col

👉

A veces la vida nos cambia los planes, los sueños, y hasta el corazón. Lo que alguna vez quisimos con todas nuestras fue...
15/10/2024

A veces la vida nos cambia los planes, los sueños, y hasta el corazón. Lo que alguna vez quisimos con todas nuestras fuerzas, hoy ya no lo es. ¿Te ha pasado?

Comparte si alguna vez dejaste ir algo que pensabas que era para siempre...

Yo tengo las mejores modelos... y ella quiere terapia 🤭😅
07/10/2024

Yo tengo las mejores modelos... y ella quiere terapia 🤭😅

¡Bonito día! Espero que este mensaje te encuentre bien y disfrutando de un día maravilloso. Me gustaría invitarte a cono...
25/04/2024

¡Bonito día! Espero que este mensaje te encuentre bien y disfrutando de un día maravilloso. Me gustaría invitarte a conocer los nuevos paquetes de citas que he diseñado pensando en tu comodidad y en cómo puedo seguir apoyando tu proceso terapéutico. Creo firmemente en la importancia de mantener un espacio seguro y accesible para ti, especialmente en estos tiempos. Por ello, he ajustado nuestras opciones para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y ritmo de vida.

Recuerda que aquí estoy para apoyarte en cada paso de tu camino hacia el bienestar.

No dudes en responder a este mensaje para agendar tu cita. ¡Estoy aquí para ti y ansiosa por seguir acompañándote en este viaje!

Un cálido saludo y mis mejores deseos para ti. ✨

Feeling stressed? Treat yourself to some therapeutic care packages! 🌿💆‍♀️

Agradezco a la vida por poner en mi camino a mis grandes maestros, niños pacientes y familias, gracias a uds he aprendid...
02/04/2024

Agradezco a la vida por poner en mi camino a mis grandes maestros, niños pacientes y familias, gracias a uds he aprendido a ver y percibir el mundo de una forma más tolerante y mucho más empática, aquí estaré siempre para uds ✨

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