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Patry Pilates Reformer

Casa
Colombia
Sabanetas
Patry Pilates Reformer

📍Sabaneta
Regálate Salud y Bienestar 🧘
Pilates Reformer una meditación en movimiento

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Mi experiencia de más de 20 años como entrenadora profesional del método Pilates te proporcionará un cambio físico y mental en todos los aspectos de tu vida. Nuestras clases semipersonalizadas son un entrenamiento funcional dirigido al fortalecimiento muscular, enfatizando en la musculatura abdominal y lumbar, generando así un bienestar para tu cuerpo por medio de la respiración, la coordinación y la concentración.

31/10/2025

👻 ¡Feliz Halloween! 🍬
Entre dulces o temblor de piernas, elegimos el poder de una buena clase de Pilates 💪
Lo mágico está en priorizar lo que te llena de energía y bienestar ✨

27/10/2025

Te presentamos tu nuevo mejor aliado en clase: el espejo 💫
En Patry Pilates Reformer seguimos mejorando para ti.
Además de ambientar nuestro estudio con espejos, los usamos como una herramienta de conexión: para vernos con amor, aceptación y reconocer nuestro progreso. 💕
Cada reflejo nos recuerda que el método Pilates no solo fortalece el cuerpo, sino también la confianza.
🪞Aquí aprendemos a ajustar la postura, perfeccionar la técnica y celebrar cada avance.

23/10/2025

A partir de los 30 años nuestro cuerpo empieza a perder masa muscular y densidad ósea de forma natural. Si no lo mantenemos activo, esta pérdida se acelera, afectando la fuerza, el equilibrio y la salud articular. 🦴💪
Entrenar de forma constante, especialmente con ejercicios de resistencia como el Pilates Reformer, ayuda a conservar los músculos, fortalecer los huesos y prevenir lesiones.
El movimiento no solo es medicina, también es una forma de cuidar tu independencia, tu postura y tu bienestar a largo plazo. 🌿✨
Empieza hoy a fortalecer tu cuerpo y sentirte mejor desde adentro.

18/10/2025

Algunas personas combinan Pilates y Gym para potenciar resultados 💪🧘‍♀️
Otras prefieren quedarse solo con uno.
Y está perfecto.
Lo importante es moverte de una forma que disfrutes y se adapte a tu estilo de vida 💜
Tu bienestar no se trata de compararte, sino de encontrar lo que te hace bien.

16/10/2025

🎃 Dato embrujado: si lo haces seguido, los dolores desaparecen como por arte de magia. ✨

15/10/2025

🔥 Trabajo de fuerza, control y flexibilidad en una sola clase.
Cada movimiento activa tu cuerpo de pies a cabeza.
👉 Agenda tu clase y siente cómo el Reformer transforma tu forma de moverte.

14/10/2025

✨ No te rindas, sigue respirando, moviéndote y confiando en tu proceso.
📲 Agenda tu clase y sigue fortaleciendo cuerpo y mente con nosotras.

10/10/2025

Esa sensación única después de mover el cuerpo y soltarlo todo.
¿Qué esperas para regalarte este momento con nosotras? ✨

08/10/2025

💫 Moverte transforma más que tu cuerpo.
Cada clase es una oportunidad para reconectarte contigo, ganar energía, fuerza y confianza.
Porque moverte no es solo ejercitarte — es cuidarte. 💖

03/10/2025

🎃👻 ¡SORTEO DE HALLOWEEN! 👻🎃

En Patry Pilates Reformer queremos que este Halloween te enfrentes a tus miedos… ¡pero en el Pilates! 💪🕸️

👉 Participar es muy fácil:

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Cuéntanos en comentarios tu “reto de miedo en Pilates” (ese ejercicio que más te cuesta) y menciona a un amigo.

🏆 Premio: un paquete de 4 clases en Patry Pilates Reformer.
📅 Vigente del 2 al 31 de octubre.
📢 Anunciaremos al ganador el 1 de noviembre en nuestras historias.

✨ ¿Lista para aceptar el reto más espeluznante de Pilates? 🎃

30/09/2025

Cada persona que entra a la clase trae su propia historia y su propio cuerpo. Y todos son bienvenidos. 🌼

21/09/2025

✨ Clase integral: cada movimiento busca fortalecer todo el cuerpo. Aquí trabajamos estabilidad, control postural y fuerza funcional.
👉 ¿Lista para retarte y descubrir tu mejor versión en el Reformer?

Dirección

Calle 80 SUR No. 45-51 Local 104 , Urbanización
Sabanetas
055457

Horario de Apertura

Lunes	6am - 8pm
Martes	6am - 8pm
Miércoles	6am - 8pm
Jueves	6am - 8pm
Viernes	8am - 11am
Sábado	9am - 11am

Teléfono

+573137679635

Página web

http://www.patrypilatesreformer.com/

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