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Patry Pilates Reformer

Casa
Colombia
Sabanetas
Patry Pilates Reformer

📍Sabaneta
Regálate Salud y Bienestar 🧘
Pilates Reformer una meditación en movimiento

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Mi experiencia de más de 20 años como entrenadora profesional del método Pilates te proporcionará un cambio físico y mental en todos los aspectos de tu vida. Nuestras clases semipersonalizadas son un entrenamiento funcional dirigido al fortalecimiento muscular, enfatizando en la musculatura abdominal y lumbar, generando así un bienestar para tu cuerpo por medio de la respiración, la coordinación y la concentración.

24/04/2026

5 razones para empezar Pilates Hoy... tu cuerpo lo va agradecer ✨️

Agendamos tu clase hoy mismo??

Cual de estas razones te gustó más te leemos en los comentarios 👇

22/04/2026

¿Sabías que el Pilates es uno de los mejores aliados durante el embarazo? 🤰✨

En nuestro estudio, acompañamos a las futuras mamás a vivir una etapa de gestación más activa, segura y consciente. La práctica de Pilates adaptada permite que el cuerpo se prepare para los cambios físicos, priorizando siempre la salud de mamá y bebé.

Bajo la guía de profesionales🙋‍♀️, las mujeres embarazadas pueden disfrutar de una práctica controlada que ofrece beneficios clave:

🤰Fortalecimiento del suelo pélvico: Fundamental para dar soporte al aumento de peso y facilitar el proceso de parto y recuperación.

🤰Mejora de la postura y alivio del dolor lumbar: Ayuda a corregir el desplazamiento del centro de gravedad, reduciendo las tensiones en la espalda.

🍃Control de la respiración y reducción del estrés: Fomenta una conexión profunda con el bebé mientras mejora la oxigenación y la circulación.

¡Es el momento de conectar con tu cuerpo y prepararte para la llegada de tu tesoro! 🤍

20/04/2026

Si tu objetivo es tener una espalda sana y evitar dolores lumbares, puedes fortalecer tu espalda media y baja y evitar dolores lumbares con esta práctica.

Instructora 🙋‍♀️
Comenta, comparte y practica. 👇

📍

14/04/2026

Se salieron con las suya todo era un complot ➡️➡️➡️ mira la última escena.

Déjanos tu comentario de esta visita frutal 🍌🍊🍎🍇🍓

!El reformer es otra valientes, no para purés! 🍊🤣💪

13/04/2026

Lunes Ejercicio Compuesto💪 Patry Pilates Reformer.

En el Reformer, cada ejercicio Compuesto suma... pero los resultados llegan cuando la constancia y la disciplina se convierten en tu mejor hábito 💪🏼 paso a paso, tu cuerpo se transforma.

Guarda, comparte y practica.

Nos vemos en la práctica, ya agendas las clases de Abril ?

Instructora:Laura Romero

10/04/2026

Un equipo que cree en la mejora continua, que asume nuevos retos y que trabaja con el corazón. ✨

En Patry Pilates cada clase refleja nuestra entrega, pasión y compromiso por acompañarte en tu proceso. 💪🧘‍♀️

Porque cuando se hacen las cosas con amor, los resultados se sienten y se viven. 🌿

Agendamos clase para Hoy?

Whatsapp 314 6267828 estamos listos ✅️ para atender tus solicitudes.

PilatesColombia BienestarIntegral Disciplina

30/03/2026

Un espacio diseñado para el Bien-estar, contamos con parqueadero para que tu movilidad sea más fácil 🛵 o 🚗.

En vivimos el verdadero .

Sabias que tenemos dos parqueaderos frente el estudio y los del mall.

27/03/2026

En semana Santa no perdemos el ritmo Pilates+Reformer 💪 agenda tus clases.

Lunes 🍃
Martes 💫
Miércoles 💪
Sábado 🍉🍇

Estamos recibiendo Agenda 👩‍💻 Qué día nos vemos ?

Dirección

Calle 80 SUR No. 45-51 Local 104 , Urbanización
Sabanetas
055457

Horario de Apertura

Lunes	6am - 8pm
Martes	6am - 8pm
Miércoles	6am - 8pm
Jueves	6am - 8pm
Viernes	8am - 11am
Sábado	9am - 11am

Teléfono

+573137679635

Página web

http://www.patrypilatesreformer.com/

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