Adi Shakti Yoga Studio

Adi Shakti Yoga Studio 8 años brindando a San Andres la experiencia del Yoga para toda la familia, Prenatal y Postnatal, v

Hace ocho años mientras estaba embarazada (un estado que nos llena de creatividad y compasión divina) vi sufrir a muchas de mis hermanas madres, la vi pasar por este sagrado momento llena de miedo y soledad. Encontré en el yoga prenatal el proceso amoroso que podria prepararlas para el parto, darles herramientas de control de sus emociones y formas de manejar el dolor. Adi Shakti es un estudio de

yoga, donde por primera vez en la isla de San Andres se ofrece la oportunidad de practicar el Yoga para principiantes (toda la familia) y para mujeres gestantes, con todos los beneficios que ofrece para el control del estrés, nivelación de la energía, además de innumerables beneficios para el sistema nervioso y limfatico. Hacer yoga durante y después del embarazo beneficia no solo a la madre si no también al bebe, pues les permite a madre e hijo construir un vinculo mas fuerte y a la madre atravesar los cambios que soporta su cuerpo en el embarazo y durante el parto mejor preparada física y emocionalmente. Te ofrecemos entre nuestros servicios: Yoga para principiantes, el Yoga Prenatal, Yoga Mama y Bebe, Clases de meditacion, Yoga relajante y mas,
Nuestros cursos de preparación al parto, acompañamiento y asesorías de lactancia, talleres, capacitaciones y grupos de apoyo para madres estan disponibles durante todo el año; contactanos y conoce mas sobre nuestros servicios.

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ASI COMENZO TODO

Hace cinco años mientras estaba embarazada (un estado que nos llena de creatividad y compasión divina) vi sufrir a muchas de mis hermanas madres, las vi pasar por este sagrado momento llenas de miedo y soledad. Encontré en el yoga prenatal el proceso amoroso que podría prepararlas para el parto, darles herramientas de control de sus emociones y formas de manejar el dolor.

Adi Shakti es un estudio de yoga, donde por primera vez en la isla de San Andres se ofrece la oportunidad de practicar el Yoga para principiantes (toda la familia) y para mujeres gestantes, con todos los beneficios que ofrece para el control del estrés, nivelación de la energía, además de innumerables beneficios para el sistema nervioso y limfatico.

Hacer yoga durante y después del embarazo beneficia no solo a la madre si no también al bebe, pues les permite a madre e hijo construir un vinculo mas fuerte y a la madre atravesar los cambios que soporta su cuerpo en el embarazo y durante el parto mejor preparada física y emocionalmente. Me prepare no solo en en Yoga Kundalini, si no en Yoga Prenatal, Concejeria de lactancia, Estimulacion temprana y Puericultura, buscando cada dia tener algo mas que enseñar y compartir desde el amor y el compañerismo.

Creo firmemente en el poder de la tribu y encontre un camino que amo compartir.