Trascender Mente - Cuerpo - Espíritu

08/02/2024

03/04/2023

Hoy iniciamos nuestro reto de 6 días, para reconocer nuestros miedos y llevarlos a la luz.
"El Miedo es un muro que separa lo que eres de lo que podrías ser".

Cuéntame cuál es tu miedo?





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21/03/2023

Disfruta el Aquí y el Ahora. Vivir en el pasado te lleva a la tristeza y vivir en el futuro es vivir con ansiedad.

15/03/2023

MASTER CLASS GRATUITA
*Mujer Vital*

✨En esta Master Class vas a recibir herramientas poderosas para lograr tu máxima vitalidad y potencial. Liberándote de memorias inconscientes que frenan tu crecimiento.

📅 Fecha: 16 de Marzo
🕐 Hora: 🇨🇴🇵🇪 8PM 🇲🇽7pm

En vivo por Zoom.

Regístrate aquí:👇
https://forms.gle/TQbLkafv5ZQE9LLi7

⏳CUPOS LIMITADOS

🗣️Facilitado por: *Jonathan Bonilla*
_Mentor en Reconexión Cuerpo, Mente y Espíritu_
_Life Coach_
_Especialista en Medicina Bioenergética_

12/03/2023

📢¿Qué tanto te pones atención?

Estamos es una sociedad que estimula la atención en lo externo a ti, quiere secuestrar tu atención y encerrarte en necesidades que no son reales.
Por eso es tan importante que tengas hábitos, espacios y prácticas alejadas de distracciones y estímulos externos en donde puedas ponerte atención.

🧠Atención a tus pensamientos para poder dejar pasar los que nos son saludables
💕Atención a tus emociones para poderlas expresar sanamente y alimentar sensaciones positivas
🧘🏻‍♀️Atención a tu cuerpo para aumentar tu autoestima y vitalidad
🙌Y atención a tu espíritu para reconocer tu sabiduría profunda.

En mi experiencia, lo mayor ganancia al ponerte atención es darte cuenta cuando te estas desconectando. Cuando te estas olvidando de ti y te estas llenando de basura.
➡️No te abandones
❤️Elige ponerte atención.