Yoga-Holistic

12/07/2024

https://youtu.be/32sx-nhuMFo?si=-jfovo6ejVFvS5mA
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16/02/2024

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Gracias, Gracias, Gracias. 💞💓
Namaste 🙏
Ramon Santos Coach

23/10/2023

17/10/2023

🧘‍♂️✨ Reflexión del día:
"La mente controla el cuerpo, pero la respiración controla la mente." 💭🌬️

Para la Transformación espiritual Nuestra respiración es una Clave poderosaaaa para conectar con nuestro ser interior.

Cuando practicamos una respiración consciente, calmamos la mente y nos sintonizamos con nuestro yo más profundo.

¡Deja que la respiración sea tu guía hacia la paz y la transformación espiritual! 🙏🌟

En Gratitud 💞🙇🏻‍♂️🙏
Ramón Santos Coach
www.rqmonsantos.coach

15/10/2023

🌞 Feliz y bendecido día de Domingo. 🙏🙇🏻‍♂️💞

Hoy, deseo invitarte a reflexionar sobre la cita poderosa de Carl Sandburg:

"El pasado es un cubo lleno de cenizas. No vivas en el ayer ni en el mañana, sino aquí y ahora."

Estas palabras son un recordatorio valioso de la importancia de vivir en el eterno presente, en el aquí y el ahora. ✨

A menudo, nos encontramos atrapados en la espiral de nuestros recuerdos o preocupados por el futuro. Nuestros pensamientos a menudo se desvían hacia lo que solía ser o lo que podría ser, en lugar de apreciar plenamente el regalo que es el momento presente (regalo).. Sin embargo, ¿qué nos impide vivir en el aquí y el ahora? 🤔

Quizás sea el temor (miedo) a lo desconocido o la nostalgia por lo que ya no podemos cambiar. Pero,, al hacerlo, perdemos la oportunidad de experimentar la plenitud de la vida en este momento, donde todas las posibilidades se sincronizan. 🌼

La transformación espiritual comienza cuando aprendemos a soltar el peso del pasado y la ansiedad del futuro. Cuando vivimos en el presente, nos abrimos a la belleza de la vida tal como es, encontrando paz, alegría y significado en cada momento. No se trata de evitar la planificación o el aprendizaje de nuestras experiencias pasadas, sino de no permitir que controlen nuestra existencia. 🌿

Así que, en este hermoso Domingo, te animo a sumergirte en el presente. Date permiso para desconectar de las preocupaciones y las distracciones. Siente la brisa en tu piel, observa la naturaleza a tu alrededor, escucha a tus seres queridos y conéctate contigo mismo. 🌸

Recuerda que cada momento es una oportunidad para crecer, aprender y encontrar la paz interior. El pasado es un valioso maestro, y el futuro es emocionante, sin embargo, no debemos olvidar que el único momento real es el presente.

Vive el aquí y el ahora, y descubrirás un camino hacia la transformación espiritual y la verdadera plenitud. 🌟

¡Que tengas un domingo lleno de Sincronización, Consciencia y presencia en el momento presente! 🌞✨🌿🌼🌸

En gratitud 🙏🙇🏻‍♂️💞
Ramón Santos Coach
www.ramonsantos.coach

29/09/2023

Coach Holistico de Transformacion Espiritual. Autor de Ebook Sincronizacion, Maestro Reiki entre otros.

08/09/2023

http://yogaholistic.org/?fbclid=IwAR1INcAic-3O4HPFxWp-Pmvj8l8dHJdp-OjUcgWHTFDqKq_JIVqFocu6Bto

- Buda "Estas aquí para encontrar tu propio camino y entregarte a el en cuerpo y alma" Conoce más Yoga & Pilates Todo lo que tu practica necesita El Yoga del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari, es una disciplina espiritual que permite la exploración consciente del cuerpo y la m...

13/07/2023

La Respiración conectada es uno de los procesos más potentes y profundos que existen para Remover la energía atrapada en el cuerpo.