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"Mentes Libres,es de personas Felices"

Somos un todo
03/02/2025

Somos un todo

Estiramientos para largas jornadas laborales y rutina del día a día Práctica,mañana tarde y noche Alivia dolores de la e...
10/10/2024

Estiramientos para largas jornadas laborales y rutina del día a día
Práctica,mañana tarde y noche
Alivia dolores de la espalda,cargas musculares de la cervical,fortalece huesos,nervios,músculos de brazos,hombros,caja torácica,espalda ayuda a mantenerlos saludables.

Conectar Con El Universo
01/06/2024

Conectar Con El Universo

07/03/2024

El sol ☀️ una de las grandes maravillas,que nunca nos falte

01/03/2024

Cuando tengamos dolor en el abdomen:
Usar ropa cómoda suelta
Evitar alimentos difíciles de digerir
Azúcares y colorantes
Hábito,última comida a las 6 de la tarde
Y en ese lapso de tiempo antes de ir a la cama,tomar bebida de agua tibia con 🍯 miel o bebidas naturales como aromáticas o néctar de frutas, CALIENTES
Las prácticas que les dije pueden hacer las repeticiones que deseen 3,6,9 de cada una

23/02/2024

Sabían que la tristeza activa la inspiración 🧘🏻‍♀️🤩

22/02/2024

Adentro está la respiración,el latir del corazón, sentimientos, emociones,todo lo íntimo que nos hace ser super humanos 🧘🏻‍♀️☀️

Somos Seres Saludables Somos Seres VitalesSomos Seres Auto Realizadores 🧘🏻‍♀️Todo está en un orden perfecto y en Armonía...
22/02/2024

Somos Seres Saludables
Somos Seres Vitales
Somos Seres Auto Realizadores 🧘🏻‍♀️
Todo está en un orden perfecto y en Armonía con lo Divino que habita en cada uno de nosotros

01/02/2024

Los distractores mentales son recuerdos,creencias heridas que debemos de identificar para de esta manera gestionar y sentir libertad

30/01/2024

La Confianza es una emoción que nos lleva a tener una actitud optima para los demás y para nosotros mismos,de quien te dejarías llevar con los ojos cerrados?
Esta práctica nos hace despertar los otros sentidos y hacernos ver desde adentro.Si eres docente practicarlo con tus alumnos y que cuenten su experiencia

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