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Adriana Vargas

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Adriana Vargas

Psicóloga 🕎
Coach Ontológico Certificada🧘
PNL - Programación Neurolingüística 🧠 Gracias,

Adriana Vargas Gallego

Hola a todos, soy Profesional en Psicología enfocada en la PNL - Programación Neurolingüística y Coaching, cuento con capacitación en intervenciones y herramientas de PNL, utilizadas a través de talleres y programas de tutoría OnLine. Me encanta trabajar con niños y ser parte de su desarrollo; apoyar a otras mujeres en sus procesos de Crecimiento personal y Profesional y acompañar a aquellas personas que requieren encaminar sus Objetivos hacia su propósito de vida.

07/07/2025

Obtuve más de 10 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

02/07/2025

Alguna vez, una persona que en su momento fué muy cercana me dijo: "Adri, tu no te ríes en las fotos... Sólo te sale una media sonrisa como escondida" Y siendo esto muy cierto, yo no lo había visto.
Por un tiempo me sentí sin derecho a ejercer mi profesión al 100% acompañando a otros, por tener una situación personal no resuelta... Y resulta que precisamente gracias a ese quiebre, permití ingresar la vulnerabilidad a mi vida, levantar la mano y pedir ayuda a mi núcleo de apoyo; conectando así, de una manera más auténtica y genuina con el dolor del otro... Resonando y comprendiendo, alejando los señalamientos y los juicios.
Hoy agradezco al proceso transformador que trae el dolor en la vida y me permito disfrutar de cada pequeña cosa, de cada regalo que trae el día día.
Un abrazo ❤🧠🤗

16/04/2025

Este experimento fue parte de una campaña muy potente de para promocionar la tercera temporada de “Por 13 razones” , y su objetivo era visibilizar cómo el lenguaje que usamos entre adolescentes puede tener un impacto profundo —positivo o negativo— en su autoestima y salud mental. ¿En qué consistía el experimento?
Netflix reunió a un grupo de 20 adolescentes españoles en un aula. Primero, se les pidió que escribieran en un papel los insultos o frases hirientes que suelen recibir de otros o que se han dicho a sí mismos. El ambiente se volvió denso, emocional y muy real. Luego, les pidieron que escribieran frases positivas para otros compañeros. El cambio fue inmediato: las emociones, las lágrimas, las sonrisas y los abrazos aparecieron cuando escucharon lo bonito que podía decirse… si se daban la oportunidad.

Una de las frases más impactantes fue:

“Nadie me dice cosas positivas”.

💔 Y eso lo dijo un adolescente como quien describe una rutina.
¿Qué nos enseña esta campaña?

- Que el lenguaje puede herir o sanar
- Abre una conversación sobre el bullying , los juicios constantes y la falta de afecto verbal entre los jóvenes.
- Invita a revisar cómo nos hablamos entre nosotros … y cómo nos hablamos a nosotros mismos.

escolar

18/03/2025

Cambiar creencias requiere repetición y acción consistente.
Tus pensamientos crean tu realidad, elige conscientemente en qué creer… ❤️🧠

28/02/2025

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas personas o comportamientos te irritan tanto?
La Ley del Espejo nos muestra que aquello que nos molesta o atrae intensamente en otros, es un reflejo de aspectos propios, a veces ocultos o no reconocidos.

18/02/2025

"Honra todas las facetas de tu ser y permite que cada arquetipo te guíe cuando lo necesites" ❤🧠

13/02/2025

LA GUÍA DEFINITIVA DEL AMOR PROPIO (Que nadie te dió):
"Mi valor no depende de otros"
"Merezco amor y respeto"
"Mis límites son sagrados"
"Estoy en constante evolución"
"Mi paz mental es prioridad"
💫 El mejor regalo que puedes darte,
es aprender a amarte sin condiciones ❤🧠 ♡

06/02/2025

Esta Mini Guía, está diseñada para ayudarte a establecer límites de manera respetuosa, pero firme y puede adaptarse según tu estilo personal y situación específica.
Algunas sugerencias para usar estas afirmaciones:

Practica antes de necesitarlas.
Usa un tono de voz firme, pero amable.
Mantén contacto visual cuando sea apropiado.
No te disculpes por tener límites!

28/01/2025

Poner límites ayuda a cuidar la Salud Física y Mental, es vital en el proceso de autoconocimiento y desarrollo personal ❤🧠

27/01/2025

No es "Volverse difícil" es trazar la línea con determinación! ❤🧠

01/01/2024

Último día del 2023...un año sumamente retador!
Gracias por cada situación, por cada aprendizaje, por cada reunión y por cada desencuentro...
Gracias por aprender a vivir con muy poco, para soñar en grande y proponerme una visión diferente a mi propósito, a mi oficio, a mi deseo de ayudar a los demás...ayudándome a mi primero.
Gracias por no dejarme llevar por el resentimiento de otros, gracias por dejarme guiar hacia la luz por otros, gracias por aprender a cuidar más de mí, por protegerme y por dejarme ayudar, algo que por años me costó muchísimo...
Gracias por entender que no siempre puedo con todo y que no es necesario, que no tengo que demostrar a nadie quien soy, que sólo es necesario ser y estar presente para quien desee que le acompañe en su camino, sin pretender hacer ver o creer que el mío es mejor, o es perfecto.
Gracias a cada persona que ha confiado en mí, desde lo personal, lo familiar, lo profesional... Porque siempre valoro demasiado sentir que esa confianza existe y que fortalece los lazos.
Gracias por la tristeza... Porque me permitió entender cosas que no había visto... Gracias por la alegría, porque siempre ilumina mi camino y me siento confortable en ella.
Gracias por aprender a ser menos impaciente, aún me falta demasiado, pero he avanzado y el no ser impulsiva me ha permitido ver cosas que antes era imposible...
Gracias por no desfallecer, por seguir en pie, porque aunque este año más que en otros, estuve sumergida en el Fondo, pude contemplar mi lado oscuro, acompañada de mis sombras, amando cada una de ellas y fortaleciendo quien soy...
Gracias 2023. Por no ser lo que yo quería, sino lo que tenía que entender.
Gracias a mi familia,
gracias por mi familia 💜💫
Bienvenido #2024

Happy 🆕 Year🎉

Adri💜💫

25/12/2023

El poder del ahora!
Felices Fiestas🎄🎅🔔❄

Dirección

Santiago De Cali
760001

Página web

http://www.adrivargascoach.com/

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