28/07/2025
Aunque la papada suele asociarse con el envejecimiento o el sobrepeso, es un fenómeno que también afecta a personas jóvenes y delgadas. Estas son las principales razones por las que puede aparecer en personas jóvenes:
1. Factores genéticos y hereditarios
Uno de los motivos principales por los que las personas jóvenes pueden desarrollar papada es la genética. Al igual que heredamos rasgos como el color de ojos o la forma de la nariz, también podemos heredar la predisposición a acumular grasa en ciertas zonas del cuerpo, incluyendo la región submentoniana (bajo la barbilla)
Muchas personas jóvenes y delgadas presentan papada simplemente porque es una característica heredada de su familia, independientemente de su peso corporal general.
2. Estructura anatómica
La estructura ósea facial juega un papel importante. Las personas con:
Mentón poco pronunciado o retraído
Mandíbula pequeña
Estructura facial específica
Son más propensas a desarrollar papada incluso a temprana edad, ya que estas características anatómicas ofrecen menos soporte a los tejidos blandos de la zona.
3. Acúmulo de grasa submentoniana localizada
Algunas personas pueden tener una distribución de grasa corporal que favorece su acumulación en la zona submentoniana, incluso manteniendo un peso normal (normopeso). Esta acumulación localizada de grasa puede ocurrir independientemente del peso general de la persona.
4. Mala postura
Un factor frecuentemente ignorado es la postura. Mantener habitualmente:
La cabeza inclinada hacia abajo (como al usar dispositivos móviles)
Una postura encorvada
Puede debilitar los músculos del cuello y contribuir a la formación de papada en personas jóvenes
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