Ginecóloga Claudia Perafán

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Ginecóloga Claudia Perafán

Médico especialista en Ginecología y Obstetricia
Universidad Militar Nueva Granada
Diplomado lapar

17/10/2025

El suelo pélvico es un gran aliado de tu bienestar 🌸 Cuando se debilita, puede causar incomodidades como pérdida de o***a o dolor en tus relaciones.

La buena noticia es que sí puedes fortalecerlo 💪✨. Cuidar tu suelo pélvico es cuidar de ti. 💜 ¿Ya lo incluyes en tu rutina de autocuidado?

16/10/2025

El cáncer de mama puede tocar la vida de muchas mujeres 💗, pero la detección temprana hace toda la diferencia.

🔍 Autoexamínate cada mes
👩‍⚕️ Realiza tus chequeos ginecológicos
📸 Hazte la mamografía según tu edad y antecedentes

Cuidarte es un acto de amor propio y de vida. 🌸✨ ¿Ya agendaste tu chequeo?

15/10/2025

Hablar del VPH no debería asustarnos, sino recordarnos que cuidarnos es posible y está en nuestras manos. 🌿

Vacunarte, usar pr********vo y hacerte chequeos regulares son pasos simples que te dan tranquilidad y protegen tu salud.

¿Hace cuánto no te haces tu control ginecológico? 💭

10/10/2025

💬 ¿Sexo con la menstruación? 🌹 Un tema rodeado de mitos, pero que muchas mujeres se preguntan (y practican).

La verdad es que sí se puede, siempre que exista consentimiento, comodidad e higiene. Incluso puede tener beneficios como aliviar cólicos o aumentar el deseo ✨.

👉 Eso sí: recuerda que aunque poco común, el embarazo es posible y el riesgo de ITS también, por lo que la protección sigue siendo fundamental.

Porque hablar de salud íntima sin tabúes también es cuidarte 💜

10/10/2025

✨ Ir al ginecólogo no solo es salud física, también es paz mental. Muchas veces dejamos pasar señales o dudas, cuando una consulta puede darte claridad y tranquilidad 💜

👩‍⚕️ Agenda tu chequeo y cuida tu bienestar íntimo.

08/10/2025

❌ “¿Por qué me duele tener relaciones?” Una pregunta más común de lo que crees… y que no deberías normalizar.

👉 El dolor íntimo, conocido como dispareunia, puede tener múltiples causas: físicas, emocionales o ambas. Lo importante es que sepas que no estás sola y que sí hay solución.

💬 Hablarlo con tu ginecóloga es el primer paso para encontrar la causa y recuperar tu bienestar.

07/10/2025

¿Sabías que lavar la v***a no es lo mismo que lavar la va**na?

Muchas veces cometemos errores que afectan el equilibrio íntimo sin darnos cuenta.

👉 Toma nota de estas recomendaciones:
✅ Usa solo agua o jabón neutro
✅ Lava únicamente la parte externa
✅ Seca con cuidado
❌ Evita duchas va**nales y jabones perfumados

Cuida tu salud íntima con gestos simples, ¡tu cuerpo lo agradecerá! 🌸

02/10/2025

🩸 Durante la menstruación no solo cambian tus hormonas, también tu digestión puede verse afectada. 🙈
Diarrea, estreñimiento o molestias intestinales son más comunes de lo que imaginas, y tienen explicación médica. 👩‍⚕️✨

30/09/2025

Entre amigas, también nos impulsamos a cuidarnos y preocuparnos por nuestro bienestar 🤩💜

26/09/2025

La anticoncepción no es un tabú, es libertad y autocuidado. 💜 Tú mereces recibir un acompañamiento profesional y seguro. Estoy para cuidarte

23/09/2025

Sentirte segura empieza por elegir el lugar correcto para tu cuidado. Aquí encuentras experiencia, confianza y un espacio pensado para ti. 🌿✨

¡Acude a tu consulta!

Dirección

Fundación Reina Isabel IPS/Carrera 43 # 5a-94
Santiago De Cali

Página web

https://ginecologaclaudiaperafan.com/

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