Menta para el Alma

Menta para el Alma 🌟 Atención psicológica individual y grupal (virtual o presencial en Cali)
🌟Talleres, lectura de tarot y oráculo terapéutico, astrología para el ser.

Realizamos una linda actividad con mujeres maravillosas que están atravesando un duelo 🤍, meditamos, respiramos, convers...
23/11/2025

Realizamos una linda actividad con mujeres maravillosas que están atravesando un duelo 🤍, meditamos, respiramos, conversamos y pintamos 🖌️ con empatía y conexión, hubo sincronicidad en las historias y sin conocernos nos apoyamos colectivamente.

Este es el propósito de los espacios que queremos ofrecerles. Espacios de aromaterapia, relajación, magia y arte para que podamos sanar aquello que negamos o evitamos sentir...🫂

¡Anímate a ser parte de esta revolución de sanar con amor y en compañía! ❤️

UNA CARTA A PAPÁ Mi papá no fue un hombre perfecto, pero fue el padre perfecto para mí. Hoy sé que, de alguna manera, yo...
20/11/2025

UNA CARTA A PAPÁ

Mi papá no fue un hombre perfecto, pero fue el padre perfecto para mí. Hoy sé que, de alguna manera, yo misma le pedí a la vida que él fuera mi progenitor, que su historia y su genética se imprimieran en cada célula de mi cuerpo.

De niña lo veía como un superhéroe: el hombre más fuerte y más guapo del mundo. En la adolescencia comencé a notar sus defectos, y mi mirada crítica nos llevó a discusiones que nacían más del intento de entendernos que de la distancia. Y ya en la adultez, comprendí profundamente su amor expresivo, genuino y directo, y todos los esfuerzos que hizo por mí.

Hace varios meses la muerte lo llamó a su morada, y aun así me dejó intacta su presencia: cuando me miro al espejo, cuando defiendo mis convicciones, cuando me sorprenden ataques de amor por los gatos. En esencia, mi papá era pura pasión, y esa pasión vive todavía en mí.

Lo extraño. Extraño contarle mis cosas. Pero agradezco que ya no esté sufriendo y que me haya dejado su compañía eterna, sus palabras sinceras, sus gestos y su mirada que aún me sostiene. Ahora, sin él en la tierra, comprendo que tengo la tarea sagrada de ser mi propia figura paterna: cuidarme, sostenerme, proveerme y darme un tierno llamado de atención cuando lo necesite.

Gracias, padre mío. Gracias por tu existencia. Te amo infinitamente. Y confío en que un día, en la eternidad, volveremos a encontrarnos.

Frankenstein, en la visión de Guillermo del Toro, es un ser nacido en la orfandad emocional: siente la soledad como un f...
16/11/2025

Frankenstein, en la visión de Guillermo del Toro, es un ser nacido en la orfandad emocional: siente la soledad como un frío constante, el miedo como sombra, y el rechazo como una herida que nunca alcanza a cerrar. Cargado con la sensación de no pertenecer a ningún lugar, anhela compañía y un lazo auténtico que le dé sentido a su existencia.

En su breve vida, después de ser creado por Víctor, atraviesa pérdidas profundas, duelos que moldean su dolor y alimentan esa parte violenta y monstruosa que emerge como un mecanismo de defensa ante la crueldad del mundo.

Pero en el fondo, todos somos un poco Frankenstein: caminamos por la vida con heridas, ausencias y deseos no resueltos. Algunos encontramos herramientas y caminos para sanar y transformarnos; otros, en cambio, pueden quedar atrapados en la oscuridad que llevan dentro.

La historia de Frankenstein nos invita a mirar nuestra propia monstruosidad con compasión, a abrazar a ese ser ingenuo y herido que fuimos —o que seguimos siendo—, y a avanzar con mayor consciencia, honrando nuestro dolor y el de los demás.

El duelo🤍 , al ser una vivencia tan trascendental e impactante, merece toda tu atención y cuidado. Es importante darle u...
07/11/2025

El duelo🤍 , al ser una vivencia tan trascendental e impactante, merece toda tu atención y cuidado.

Es importante darle un lugar a la crisis, reconocer las emociones que surgen y permitirte sentir el dolor, sin juzgarlo.

Buscar herramientas sanas que te ayuden a encontrar calma y reflexión; la cual, también hace parte del proceso de sanar.

Recuerda que, si en algún momento se vuelve demasiado difícil atravesarlo, siempre puedes buscar acompañamiento profesional. Un psicoterapeuta puede ayudarte a sostener, comprender y transformar ese dolor con compasión y respeto.

¡Hola! Te comparto esta información por si estás pasando por un proceso de duelo. Te mando un abrazo y no dudes en escri...
07/06/2024

¡Hola! Te comparto esta información por si estás pasando por un proceso de duelo. Te mando un abrazo y no dudes en escribirme si deseas acompañamiento psicológico.

¡Volví! Menta para el alma regresa con un importante mensaje para reflexionar, estamos pasando por estados emocionales i...
04/04/2022

¡Volví! Menta para el alma regresa con un importante mensaje para reflexionar, estamos pasando por estados emocionales intensos producto de la pandemia y cambios socio políticos, es muy importante entender que tus emociones son tu energía vital, y debes filtrar aquello que no te hace bien y potenciar aquello que te produce bienestar ¿Cómo te has sentido últimamente?

Hoy en el   quiero recordarte el ser maravilloso que eres, tienes una luz interior que cada día debe ser cuidada y alime...
08/03/2022

Hoy en el quiero recordarte el ser maravilloso que eres, tienes una luz interior que cada día debe ser cuidada y alimentada para que no apague🌟 🌼🌸💐

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