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Valentina Triana

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Valentina Triana

ksaso es una tienda virtual en la cual pensamos en la mujer.� Camisas en algodón

05/03/2023

Es importante focalizarnos en las metas a corto plazo, saber cuáles son nuestros objetivos y no desistir aún cuando no vemos resultados prontos.

Es momento de pensar en nosotros, no dejarnos influir por metas ajenas que sólo pueden llenarnos de ansiedad.

Ve a tu ritmo.🌸

03/03/2023

Constantemente estamos en procesos de cambios y eso está BIEN.

✨Disfruta tu proceso
✨Celebra tus avances
✨NO compares tus tiempos

03/03/2023

Empecemos a mejorar la manera en la que nos hablamos, nuestra mente cree todo lo que le decimos.

́gica

01/03/2023

El trastorno de ansiedad no implica sólo estar angustiado, atemorizado o con miedo, dado que este también puede dañar o empeorar paulatinamente nuestro equilibrio psicológico o físico.

Podemos desarrollar problemas para:
1️⃣ Insomnio
2️⃣Dolores de cabeza
3️⃣Problemas digestivos
4️⃣Aislamiento social
5️⃣Mala calidad de vida
6️⃣Problemas interpersonales
7️⃣Pérdida de interés

Es importante estar en estado de alerta con nosotros mismos y nuestras familias, en caso de ver algunos de estos signos hay que pedir ayuda.

́gica

01/03/2023

Acudir a terapia psicológica tiene muchos beneficios :

✨ Ser escuchado sin juicios, con respeto, en un espacio donde puedas expresarte sin miedo a ser juzgado.
✨ Nos ayuda a conocernos mejor y percibir nuestros momentos a mejorar.

No te olvides de ti y de tu tranquilidad.

Dirección

Santiago De Cali

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