Psicologa Isabel Duarte

08/02/2024

Reconocer lo que nos afecta o nos hace daño, es fundamental para la transformación 🍃

27/01/2024

Así se siente sanar heridas emocionales 💜✨

04/08/2023

Hablemos de las curiosidades de hoy en día que reverencian con psicología.

¿Alguna vez te has catalogado y encasillado por tu estilo de apego?

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03/08/2023

Tener en cuenta qué hay cosas de ti y de tu vida que si puedes negociar y a las cuales puedes renunciar es parte del auto conocimiento.
Renunciar a algún aspecto por diferentes motivos, cómo mejorar relaciones, cumplir objetivos, alcanzar metas, es parte de la evolución de cada persona.

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10/06/2023

Encuentra lo que te relaja y te conecta contigo y organiza tu tiempo para dedicarte a las actividades que te hacen bien.

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09/06/2023

Tu importas ✨✨✨

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08/06/2023

Cada proceso es diferente, debes entender y aceptar lo que has sido y las cargas con las que llegas a terapia, tener paciencia contigo es primordial para generar cambios de bienestar.

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24/05/2023

Después de una sesión en donde se pudo descubrir y confrontar muchos aspectos en tu vida, es normal que sientas diferentes emociones. Dale lugar a cómo te sientes y ten paciencia con tu proceso.

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23/05/2023

Aunque la autoestima se trabaja de muchas formas, y dependiendo de cada caso hay un proceso individual, te comparto estas 4 claves por las que puedes empezar.

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22/04/2023

17/04/2023

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13/04/2023

Proteger tu paz mental equivale a fortalecer tu autoestima, tu autocuidado y tener presente lo que quieres para tu vida.

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