16/08/2022
Serie: Reflexiones que cambiaron mi mindset 🍃🍃🍃
❤️De la vulnerabilidad he aprendido que no es un cliché esa frase que dice: "Está bien estar mal", aprendí que decir lo que siento y pienso en medio de mis vínculos es la mejor forma de ser leal a mí ser, es la forma de no vender mi esencia ante la incomodidad, es la forma de sentarme en mi poder para gestionar mis emociones desde el lugar más responsable dentro de mi, el cual no solo piensa en el otro y el cuidado del vínculo, sino el cuidado de mi misma.
❤️Desde esta visión, entendí que mostrarme vulnerable es también reconectar con mi valor y el autorespeto, pues "tratar entero" en medio de las situaciones difíciles no es bueno, cómo tampoco lo es negarle al otro la oportunidad de conocer lo que hay dentro de mí y aportar a la mejoría de mi estado emocional y del vínculo que compartimos.
❤️También compréndí que la vulnerabilidad hace parte de la comunicación en relaciones, y si no estamos dispuestos a incluir la vulnerabilidad en la gama de conversaciones que tengamos con los seres con quiénes nos vinculamos, estamos condenados a la condesendencia, la complacencia y el desbalance en la construcción de las relaciones que creamos.
❤️En este orden de ideas, decidí perderle miedo a sentirme vulnerable, expresarme vulnerable y conectar compasiva mente con esta parte de mí, porque al fin de cuentas es mucho más gratificante abrazarla y caminar con ella, que buscar esconderla en un cajón.
¿Cómo te va con la vulnerabilidad?
¿Que opinas de ésta reflexión?
Te leo en los comentarios y por DM 🤓
