Zera "un nuevo comienzo"

20/09/2025

19/09/2025

Atención psicológica presencial en el norte de Cali-Valle.

18/09/2025

✨ El autocuidado son pequeños gestos diarios que nos recuerdan que merecemos calma, apoyo y bienestar. ✨

Léelo en nuestro blog:
https://www.zerapsicologia.com/post/construyendo-resiliencia-prácticas-que-nutren-la-mente-y-el-corazón

17/09/2025

Terapia psicológica online.

16/09/2025

Hablar del suicidio nunca es sencillo. Cuando ocurre, no solo se apaga una vida, también se transforma radicalmente la existencia de quienes quedan.

Léelo en nuestro blog: https://www.zerapsicologia.com/post/cuando-el-dolor-de-uno-afecta-a-todos

11/09/2025

La familia no puede cargar sola con todo el peso, pero sí puede ser un pilar de esperanza y acompañamiento. La clave no está en “convencer” a la persona de vivir, sino en recordarle, con hechos y palabras, que no está sola y que su vida importa.

Léelo en nuestro blog:
https://www.zerapsicologia.com/post/cuando-una-idea-o-intento-suicida-irrumpe-en-la-familia-entre-el-dolor-y-la-necesidad-de-acompañar

10/09/2025

10 de septiembre día de la prevención del suicidio.

09/09/2025

El camino hacia la esperanza no siempre es rápido ni sencillo, pero existe. Con ayuda profesional, apoyo social y espacios de comprensión, es posible transformar el sufrimiento en un proceso de sanación. La vida no deja de tener valor en medio del dolor; más bien, es allí donde más necesita ser cuidada.

Léelo en nuestro blog:
https://www.zerapsicologia.com/post/el-sufrimiento-que-no-se-ve

04/09/2025

"La presión social y familiar puede convertirse en una herida silenciosa. Hablar, escuchar y acompañar puede marcar la diferencia entre sentirse solo y sentirse sostenido."

Léelo en nuestro blog: https://www.zerapsicologia.com/post/la-presión-social-y-familiar-un-peso-silencioso-en-la-conducta-suicida

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Cuando hablamos de suicidio solemos mirar hacia dentro: los síntomas de la depresión, la desesperanza, el sufrimiento emocional. Sin embargo, también es necesario abrir la mirada hacia afuera, hacia los factores externos que ejercen una presión constante y silenciosa sobre las personas. Entre el...

01/09/2025

Soy psicóloga, comprometida con acompañar tu proceso desde la escucha, la empatía y el profesionalismo. "Cada paso en terapia es un nuevo comienzo.”

30/08/2025

🌱 La terapia es un espacio para dejar de resistirnos a lo que somos y aprender a crecer desde ahí.

28/08/2025

"En la crianza no hay fórmulas perfectas, pero sí caminos compartidos. En terapia puedes encontrar un espacio para fortalecer tu rol como madre o padre, con confianza, respeto y escucha."

Léelo en nuestro blog: https://www.zerapsicologia.com/post/ser-padres-un-compromiso-de-vida