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Ayda Velasco Mentora de Bienestar

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Ayda Velasco Mentora de Bienestar

Mi experiencia de vida, mi formación profesional y mas de 13 años integrando diferentes procesos y

17/07/2022

Que honor y que bendición.
Y se casaron de nuevo después de 50 años. Dios los bendiga… gracias por ser los mejores papás…
I love my family ♥️

10/07/2022

Continuando un poco con que es una terapia con Ayda, quiero compartirles una de las herramientas más poderosas que conozco♥️, que enseño🙋🏻‍♀️, vivo a diario y con las que he trabajado.
Es el “Thetahealing” y me pareció excelente compartir una descripción de una mujer maravillosa, médico, que así la describió:

Thetahealing:
“Me parece una herramienta que permite ordenar nuestros pensamientos con base a creencias y sentimientos. Posteriormente podemos categorizarlos en nuestro inconsciente y transformarlos o fijarlos haciendo consciente esta información.
Es una manera muy práctica de detectar, ver y transformar situaciones de la vida diaria, con la paz que siempre conlleva meditar y poner intención a lo q hacemos.”

Me pareció muy acertada y clara su definición.
¿Quieres conocer sobre Thetahealing?
💫Pregúntame.. lo enseño, lo vivo y lo aplico en todo lo que hago.

06/07/2022

¿Quien será?…
¿Quien debe ser la persona que más amor te da?, ¿Será tu pareja?, ¿serán tus papás?, ¿serán los amigos? ¿será tu jefe? … ¿Quien será?
¿Seré yo?
¿Seré yo la persona que más debe cuidar y darse amor a si mism@?
Sí, yo creo que soy yo.
Por eso debo amarme a mi 🌻🙏🏻.
Siento que si cuidamos de nosotros y nos damos amor, podemos recibir el amor que el mundo tiene para ofrecernos.💫🌎
Si yo me amo, permito que el mundo me ame.
PEROOOO… 🧠
¿Cómo nos damos amor?
Piensalo y piensa qué haces a diario por ti.
Yo por ejemplo, tomo mi café ☕️, medito 🧘🏼‍♀️, me miro al 🪞 espejo y me digo lo maravillosa que soy, me agradezco y me felicito, disfruto mis alimentos, yo abrazo, yo siento, me pongo la ropa a mi estilo, me acuesto con las pijamas que me gustan, me doy regalitos🎁, canto sola, y ¡ME expreso 🗣!
Así he encontrado mil formas de amarme.

¿Será que soy rara? o ¿será que este el camino?
Un camino de amor hacia mi.🫀
Revisa cuál es tu forma de amarte y si quieres compartirlo conmigo maravilloso. ♥️

Como dice mi camista: Love yourself.
Me amo a mi.🫶🏻

30/06/2022

Lo que mostramos en el exterior es solo una proyección de lo qué pasa en nuestro interior..
¿Qué tal si cultivamos lo que tenemos adentro? Nuestro corazón, nuestra sonrisa, nuestra expresión y comunicación interior.
Mirémonos y hablémonos con esa mirada amorosa y sutil, que cuida, que abraza, que invita y sostiene.
Te miro y me miro 👀

24/06/2022

Caminando, observando, sintiendo… dando pasos, esa es la clave de todo, a nuestro paso avanzar, mirar al frente y continuar, puede que en ese caminar tengamos bajadas, pero siempre continuemos con
firmeza y determinación este camino que se llama vidaaaa 🙏🏻❤️

08/06/2022

Yoooo… en mi espontaneidad plena y sonrisa total ❤️

06/06/2022

Que agradeces? La palabra mágica… GRACIAS…. la palabra que lo transforma todo… la palabra más sanadora.
Si supiéramos el poder de la gratitud agradeceríamos más.. reconoceriamos que todo lo podemos agradecer, lo que me gusta y lo que no. Cada persona, cada encuentro, cada respiro, cada dolor…
Yo le agradezco a Dios en este instante por un día mas mi vida, por mi vida, por lo que soy, por lo que creo y por ti que me estás leyendo.
Gracias, Gracias Dios, Gracias a mi y Gracias a TI.
🙏

30/05/2022

Creo en la infinita magia del disfrute, de salirme un poco de lo mismo, de darle vuelo y poder a hacer cosas diferentes, salirme del cajón y saber que la vida se compone de instantes, de momentos, de encuentros….
Un acto diferente, arriesgarte, un cambio, puede cambiar completamente tu enfoque y tu realidad.. solo es romper un poco lo tradicional y darte la posibilidad que pequeños momentos pueden hacer una gran diferencia..
Que momentos te regalas q hagan esa diferencia?, que estás haciendo para romper esquemas?, Para divertirte?.

26/05/2022

Que dichaaa, Muy prontoooo Bogota, separa tu cita e inmersion. Procesos poderosos, las inmersiones son procesos más amplios de trabajo interior… dependiendo de agenda, abro más días 🙏🏻.
Separa tu espacio en el 3115615528

25/05/2022

En donde enfocas tu atención?, cuáles son tus pensamientos?, sabias que cada pensamiento crea, cada pensamiento es un mensaje que emitimos..
Cada 3 segundos tenemos la posibilidad de cambiar nuestro realidad, cada 3 segundos tenemos pensamientos nuevos, y podemos construir nuevas conexiones neuronales, en donde podemos ver y crear otra realidad.
Nos quedamos atrapados en nuestras historias y lo que creemos que es.
Qué tal si nos damos cuenta de nuestro poder, de la historia que quiero para mi. Qué tal si pensamos y creemos realidades mágicas, poderosas y expansivas. Tengamos pensamientos nutritivos, en pro mío y del otro, con certeza de hacia donde quiero dirigir mi atención y mi intención.
Pensemos y sintamos expansivamente 💪🏻🙏🏻. Somos tan expansivos cómo queremos y permitimos ser.

19/05/2022

Que expresas?, que callas?, que sientes?, que comunicas?…. Expresa lo que eres y se tu ❤️.

08/05/2022

Momentos de inspiración y regalos … acompañar espacios de celebración del amor es una bendicion para mi… Creo infinitamente que el amor es la fuerza más poderosa y transformadora en la vida… que viva el amor… Agradecida

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