Lorena Salazar · Psicóloga

13/01/2025

13 de enero: día mundial de la lucha contra la depresión. Cuida tu salud mental 🌻

10/09/2024

Hoy en el día mundial de la Prevención del Suicidio, queremos recordarte que hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas. No estás solo y pedir ayuda es un acto de fortaleza. Si notas señales de alarma en ti o en alguien cercano, actúa a tiempo y busca apoyo.

Juntos podemos construir una red de apoyo y esperanza.

26/01/2024

El autosabotaje es un patrón de comportamiento en el que una persona sabotea sus propios esfuerzos, metas o éxitos de manera consciente o inconsciente. Se manifiesta de diversas formas, como procrastinación crónica, miedo al éxito, autosabotaje en relaciones personales o laborales, comportamientos autodestructivos, entre otros. Estos patrones pueden surgir por diversas razones, como baja autoestima, miedo al fracaso o al cambio, creencias limitantes, entre otros factores psicológicos. Trabajar con un psicólogo puede ayudar a identificar y abordar el auto sabotaje.

Si necesitas apoyo psicológico, podemos agendar una cita virtual o presencial en Cali - Colombia, al +57 3006166662

24/01/2024

10/10/2023

10 de octubre: Día mundial de la Salud Mental.

"Todo el mundo debería tener derecho a vivir una vida con dignidad, equidad, igualdad y respeto, y esto incluye a las personas con problemas de salud mental. Sin embargo, en la Región de las Américas continúan persistiendo el estigma, la discriminación y las violaciones de derechos humanos.

En muchos países de la Región, a menudo las personas con problemas de salud mental no tienen acceso a servicios de calidad, son sometidas a prácticas coercitivas, tratos inhumanos y, en algunos casos, abusos, incluso en entornos de atención de salud, donde deberían ser protegidas."

https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-salud-mental-2023

12/09/2023

17/05/2022

No siempre la maternidad es sólo felicidad, hay muchos cambios hormonales y un giro tremendo en nuestra cotidianidad, lo que nos puede hacer necesitar ayuda profesional. No debemos sentirnos culpables por no "cumplir a cabalidad" lo que nos exige la sociedad en esta etapa o en cualquier otra. Todos y todas necesitamos apoyo profesional en algún momento de nuestras vidas.

Pranaiya Oulapathorn era una madre feliz hasta que empezó a luchar contra la depresión posparto. Su esposo, Hamish Magoffin, relata cómo la batalla de su par...

17/05/2022

No siempre la maternidad es sólo felicidad, hay muchos cambios hormonales y un giro tremendo en nuestra cotidianidad, lo que nos puede hacer necesitar ayuda profesional. No debemos sentirnos culpables por no "cumplir a cabalidad" lo que nos exige la sociedad en esta etapa o en cualquier otra. Todos y todas necesitamos apoyo profesional en algún momento de nuestras vidas.

https://youtu.be/hFvGDHjfMmc

11/10/2021

10 de Octubre: Día Mundial de la Salud

09/03/2021

En esta fecha conmemoremos todo lo logrado por las mujeres a través de la historia y sigamos luchando por nuestros derechos 💪
✅Si tú o alguien cercano a ti, está atravesando por alguna situación dificil de salud mental, te invito a que te pongas en contacto conmigo y separemos una cita para que juntos podamos superar esto que te aqueja.

📞 Contacto: (+57) 300 6166662
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15 años de experiencia orientando a niños, niñas, adolescentes, adultos y sus familias de acuerdo con la etapa del ciclo vital en la que se encuentren, las particularidades de cada uno en su desarrollo emocional y comportamental y las condiciones especiales que se puedan presentar en el camino.