Adriana de la Vega - Terapeuta Sexual y de Pareja.

03/10/2024

Este 11 de octubre estaré en Pasto para que nos encontremos en y tertuliemos sobre El Amor y las Relaciones, en compañía de estos 2 expertos y

Hora: 7:00 pm
Los espero.

Con Amor.
Adri💜

06/08/2024

🤔¿Qué está afectando nuestra sexualidad?

A menudo se ve amenazada por una serie de factores que pueden dificultar una vida sexual plena y satisfactoria.

👇🏼Aquí te comparto los más frecuentes...

Pero...🤔¿Qué Podemos Hacer?

Para combatir estos enemigos de la sexualidad y mejorar nuestra vida íntima, es importante:

📌Establece límites con la tecnología
📌Se creativo e innovador
📌Promueve el autoconocimiento
📌Trabajar en tu autoestima
📌Reduce el estrés
📌Cuida tu salud
📌Fomenta la comunicación sexual
📌Prioriza el sueño

En la consulta sexologica, permíteme acompañarte con herramientas e información para fortalecer tu sexualidad.

Con amor.
Adri.💜

30/07/2024

✨ ¡Hoy celebramos sueños que se hacen realidad! ✨

Hace 2 años asumí con amor y pasión el reto de abrir mi consultorio, un espacio donde comencé a ofrecer terapia sexual y de pareja. ¡Me siento increíblemente orgullosa y feliz de haberlo logrado!

Estos dos años han sido una mezcla de aprendizajes, retos, crecimiento, momentos difíciles superados y muchas alegrías. Me siento profundamente agradecida por la confianza que han depositado en mí y por permitirme ser parte de su viaje hacia una sexualidad más plena y consciente. Es un honor ser parte de sus vidas y recibir su confianza.

Agradezco también a todas las personas que han creído en mí y han apoyado este sueño de manera incondicional.

¡Que vengan muchos años más de acompañarnos, aprender y explorar juntos para vivir una sexualidad más sana y satisfactoria!

Gracias de corazón. 🙏💖

27/06/2024

🔥La vida inicia todos los días 🔥Y con ella la oportunidad de ser una mejor versión de ti mismo.

Una nueva oportunidad para explorar, aprender y disfrutar de tu sexualidad de manera saludable y plena.

Este es un recordatorio para redescubrir tu cuerpo, tus emociones y necesidades, así como de fortalecer la intimidad y la conexión con tu pareja.

Insta a dejar atrás cualquier culpa, vergüenza o tabú del pasado y a abrazar una actitud de apertura, comunicación y respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Cuando logras hacerlo, puedes construir una vida sexual más satisfactoria y enriquecedora, día tras día.

¿Te animas?

25/06/2024

🔥¡Haz unos pequeños ajustes a tu vida y potencia tu sexualidad!

Ser un buen amante comienza por cuidarte a ti mismo. 💪

¡Vamos a empezar a implementar estos tips y a disfrutar de una vida sexual más plena y saludable!

💡¿Tienes algún tip adicional que quieras compartir?
💡¿Te gustaría profundizar más?

¡Recuerda que estoy aquí para ayudarte! Déjame tus preguntas en los comentarios o envíame un mensaje directo.

Juntos podemos descubrir más para mejorar la vida sexual y el bienestar. 🌟💬

¡Te leo en los comentarios! 👇😊

07/05/2024

✨El pene. ✨
Una parte fundamental del cuerpo masculino, pero ¿Cuánto sabemos sobre él más allá de los chistes y la cultura popular?

💥¿Sabías que el tamaño promedio del pene erecto es mucho más modesto de lo que la cultura popular podría sugerir? Aquí la importancia de aceptar la diversidad en todas las formas y tamaños.

💥Desde la higiene básica hasta las señales de advertencia de problemas médicos más serios, debemos comprender cómo cuidar adecuadamente esta parte del cuerpo masculino.

💥Explorar la relación entre el pene y la sexualidad masculina incluye hablar sobre la función eréctil, la ey*******ón, en cómo la salud general puede afectar el rendimiento sexual, en la prevención de enfermedades de transmisión sexual y en la importancia del consentimiento en las relaciones sexuales.

💥La presión social puede afectar la autoestima y la salud mental de los hombres. Es importante desafiar los estereotipos dañinos.

Educarnos para promover un diálogo abierto sobre estos temas puede ayudar a prevenir problemas en el futuro.

Si te interesa ampliar la información, recuerda que estoy para ti!

Con amor.
Adri💜

03/05/2024

¿Quieres ser una buena expareja?✨

La forma como manejamos nuestras relaciones pasadas habla mucho sobre quiénes somos.

Aquí hay algunas pinceladas que te pueden apoyar a llevar este proceso.

👉Cultiva la gratitud y enfocarte en lo positivo de tu relación pasada. Aprecia los momentos felices, el crecimiento personal y las lecciones aprendidas.

👉Ten una comunicación respetuosa, evita los conflictos innecesarios y practica la empatía al ponerte en el lugar del otro.

👉Respeta el espacio personal de tu ex y el proceso de curación. No presiones ni busques reconciliación si no es lo adecuado para ambos en este momento.

👉Se transparente y honesto en tus interacciones, especialmente si hay hijos o asuntos pendientes. La transparencia fomenta la confianza y facilita la transición hacia una relación saludable después de la ruptura.

👉Aprende a crecer usando tus experiencias pasadas como una oportunidad para crecer y mejorar como persona. Reconoce tus errores, aprende de ellos y lleva esa sabiduría a tus futuras relaciones.

¡Ser una buena ex pareja es un acto de generosidad y autodisciplina! No se trata solo de cerrar un capítulo, sino de abrir la puerta a nuevas formas de amor y conexión. 💖

Aprendamos juntos el arte de construir relaciones saludables!

02/05/2024

Que la M de mayo sea de Money, Milagros, Motivación y Manifestación!

¡Linda noche! 😚

30/04/2024

¿Te has preguntado alguna vez qué es realmente el amor? 💖

En un mundo lleno de ideas preconcebidas y mitos sobre el amor romántico, es hora de derribar esas falsas creencias y empezar a amar de una manera más auténtica y saludable.💑

💬 ¿Qué otros mitos sobre el amor romántico has escuchado?
💬¿Cómo crees que podemos promover una visión más realista del amor en la sociedad?

¡Comparte tus pensamientos en los comentarios y únete a esta importante conversación!

Juntos, podemos redefinir el amor y construir relaciones más fuertes y significativas. 💞

16/04/2024

¡Acabo de llegar a los 300 seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

16/04/2024