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Psi Maria Erazo

Casa
Colombia
Yumbo
Psi Maria Erazo

🌱 Psicóloga transpersonal & mentora de terapeutas
✨ Te acompaño a sanar tu historia y vivir desde tu valor
🪷 +500 vidas transformadas en procesos conscientes

13/03/2026

🤔 ¿Por qué te desmoronas cuando alguien se aleja?
Ese dolor agónico
es el eco de algo más profundo ⤵️🥹
TÚ propia AUSENCIA

Crecimos aprendiendo a sentirnos vistos, queridos o valiosos solo cuando alguien más estaba y sin darnos cuenta, terminamos creyendo que la compañía viene solo de afuera, de un tercero 😅...

🤔 Mientras sigas mendigando afuera
lo que solo puede construirse dentro,
vas a seguir sintiéndote sol@ incluso cuando te acompañen...
Porque el encuentro más importante
Es contigo ❤️‍🩹🫂
Es mirarte de frente y decir
"Aquí estoy para mí"

Venimos de generaciones enteras de auto-olvido, invalidación y desatención emocional...

¿Qué hacer? HAZTE VISIBLE PARA TÍ

1️⃣ Haz pausas contigo
sin ruido, sin pantalla, sin distracciones.
Solo para escucharte

2️⃣ Nombra lo que sientes
cuando puedes decirlo, tu mundo interno deja de ser territorio extraño

3️⃣ Empieza a hacer cosas contigo
un café, caminar, un taller, un espacio creativo
No para llenar el tiempo…
sino para reconstruir la relación contigo

🫀🌻💛

08/03/2026

Te la pasas mirando hacia atrás
pensando en lo que “perdiste”

👁️ La relación que se acabó
👁️ La oportunidad que no salió
👁️ La versión de tu vida que imaginabas...

Para repetirte y vivir desde "la vida me quitó..."

😅 Pero seamos honestos…
¿Cuántas de esas cosas
ya no te estaban haciendo bien?
¿Cuántas veces seguiste ahí
solo por costumbre, miedo o inercia?

✨ La vida no te quita nada cariño... ¡TE LIBERA!
de lo que ibas a seguir repitiendo
como un piloto automático...

⚠️ El problema es que mientras lo sigas llamando pérdida…
no vas a poder ver la puerta que se abrió 👀

07/03/2026

Para algunos serás “demasiado”
Para otros “difícil”
Para otros “egoísta”
Y para otros… simplemente incómodo 😅

👀 Pero ninguna de esas versiones habla realmente de ti
Hablan de los filtros desde los que te miran ⚠️

El problema empieza cuando intentas encajar en todos esos espejos al mismo tiempo... Porque mientras intentas ser la versión que cada uno espera…
te alejas de la única que realmente importa:

la versión de ti que aparece cuando dejas de actuar para los demás ✅

💌 ¿Quién eres cuando nadie más está mirando?

25/02/2026

😅 ¿Te irritas por todo?
😅 ¿Todo te molesta?
😅 ¿Todo te pesa?
😅 ¿Sientes que ya no eres tú?

No es que estés “demasiado sensible”
Es que llevas demasiado tiempo sin estar para tí👀☝🏻

Demasiado tiempo
❌ Resolviendo lo de otros
❌ Sosteniendo conversaciones que no quieres
❌ Diciendo “todo bien” cuando no lo está
❌ Estando disponible… pero vací@

⚠️ Y claro…tu cuerpo pasa factura en forma de irritabilidad, ansiedad, distancia, cansancio emocional

💡 Y no… no se cambia con motivación ni con “voy a pensar diferente”
Se cambia con Micro acciones diferentes:
✅ Di -NO- a lo que no desees hacer o decir
✅ Pregúntate “¿qué necesito yo aquí?”
✅ Deja de responder en automático
✅ Una vez al día elige algo que desees hacer de tu para tí

Porque mientras sigas estando para todo el mundo…
vas a seguir sin estar para ti
Y eso… siempre se paga 🪷

22/02/2026

HABITARME ... Un estado de consciencia que elegí caminar con mayor intensidad este 2026

🪷 Decidí abrirme a espacios nuevos
🪷 Conocer personas por primera vez
🪷 Vivir experiencias que no controlo
🪷 Silenciarme y explorar otros sentidos...

Empecé con talleres de Cerámica y uffff 😍 enamorada de la experiencia gracias a .taller y concluí que no se trata de talento sino de permitirte sentir, de confiar en lo que tu cuerpo sabe
cuando dejas de querer hacerlo “bien” ✨

También surgieron preguntas...

👀 ¿Cuánto tiempo pasas contigo… sin huirte?
👀 ¿Cuántas cosas haces porque te nutren… y cuántas para no sentir?
👀 ¿Realmente sabes estar contigo… o solo sabes ocuparte?

Yo tengo claras mis respuestas y me siento tranquila… pero me quedé pensando en las tuyas 👀

*** Chisme 🤭
me programé varios de estos encuentros conmigo hasta julio ✨ los estaré compartiendo contigo 💕
(y sí… en febrero se me fue la mano 😅)
pero ha sido de las mejores decisiones que he tomado para este año 💌

22/02/2026

▶️ Parar y respirar reduce los niveles de cortisol, regular tu ritmo cardíaco y te da claridad para decidir mejor 🙏🏻
No es magia ❌
Es biología, es tu sistema nervioso regulándose 🌿

A veces no necesitas resolver tu vida, necesitas volver a ti 🫂🧘🏻‍♀️

20/02/2026

No estás roto/a
Estás entrenado/a
Y lo que se entrena… también se puede reentrenar 🫀

Pero no desde la fuerza,
ni desde promesas vacías…
sino desde decisiones pequeñas
que sí eres capaz de sostener 🌿

💡 Empieza por lo simple:
🔸menos explicarte
🔸más observarte
🔸menos prometer cambios
🔸más sostener hábitos que realmente te cuidan

Porque entenderte no siempre te transforma… solo te vuelve más hábil para justificar por qué sigues igual

⚠️ Y ojo!!!
no todo el mundo necesita terapia…
pero sí necesitas dejar de hacer lo mismo
si esperas algo diferente 😌

Lee. Muévete. Escribe. Habla.
Pide ayuda si lo necesitas.
Pero sobre todo…
deja de actuar como si ya te conocieras por completo 👀
Porque hay versiones de ti
que aún no has sostenido lo suficiente
como para llamarlas tuyas ✨

🫣 ¿Cuál frase te incomodó más?

15/02/2026

💌 No somos dos mitades que se completan.
Somos dos personas completas que decidieron caminar juntas 🫂

Aquí no hay dependencia disfrazada de amor o romanticismo…
❤️‍🔥 Hay elección diaria
❤️‍🔥 Conversaciones incómodas
❤️‍🔥 Risas, aprendizajes y años de psicoterapia individual

❌ Él no es mi centro… ni yo el suyo.
Y justamente por eso podemos sostenernos, admirarnos y crecer juntos sin perdernos 💕

Lo nuestro se ha construido con paciencia, responsabilidad y con la decisión de seguir mirándonos incluso cuando han aparecido desafíos.

💛 agradezco el camino que te ha traído hasta aquí…
el hombre y el compañero que hoy eres,
y todo lo que hemos podido crear cuando dos caminos se encuentran desde la conciencia y no desde la necesidad 🪷

Porque el amor que permanece no es el que promete perfección…
es el que elige seguir construyendo, una y otra vez 🤍✨

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Calle 2a # 26-39
Yumbo
760043

Horario de Apertura

Martes	8:30am - 7:30pm
Miércoles	8:30am - 7:30pm
Jueves	8:30am - 7:30pm
Viernes	8:30am - 7:30pm
Sábado	8:30am - 5pm

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https://waykuterapia.com/

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