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20/12/2025

Te deseamos calma y cuidado interior. Y si sientes que es momento de retomar tu proceso aqui seguimos para acompañarte. Feliz navidad. ✨

10/12/2025

La búsqueda del "brillo" personal, esa cualidad indefinible que atrae y cautiva, a menudo se enfoca en logros externos, títulos o posesiones. Sin embargo, la idea de que el brillo de una persona es su propia esencia invierte esta perspectiva, sugiriendo que la luminosidad no es algo que se adquiere o se aplica, sino algo que simplemente se irradia. Este brillo no es el reflejo de la luz del mundo, sino la manifestación auténtica e inalterable de nuestro ser interior.
¿Cómo brilla tu esencia?

08/12/2025

Encender una luz simboliza el crecimiento personal, la superación de obstáculos y el logro de la plenitud, irradiando optimismo y esperanza. Más allá de nuestras diferencias, necesitamos redescubrir el poder de servir, ser fuente de inspiración para otros y apoyarnos mutuamente, recuperando nuestra esencia humana.
ESTA VEZ, ENCIENDE TAMBIÉN TU LUZ INTERNA.

02/12/2025

Un Propósito de Fin de Año a través de la Terapia Psicológica:

Solemos enfocar el fin de año en metas externas (trabajo, ejercicio, viajes), pero el propósito más transformador es la sanación interna. Las heridas del niño interior se manifiestan en nuestra vida adulta a través de:
*​Autosabotaje: Miedo al éxito que nos detiene justo antes de alcanzar una meta.
*​Dificultades de Vínculo: Patrones de dependencia, miedo al abandono o dificultad para confiar en las relaciones íntimas.
*​Reacciones Excesivas: Respuestas emocionales desproporcionadas a situaciones cotidianas, impulsadas por miedos infantiles.
*​Falta de Límites: Incapacidad para decir "no" por el temor a desagradar o ser rechazado.
Regalate un tiempo de sanación, comunicate al +573177406320.

11/10/2025

¿Y qué conoces tú sobre salud mental?

29/09/2025

Invitando a la gente a verlo👇

| Telepacífico Noticias realizó un especial sobre la habitancia de calle, mostrando los diferentes aspectos problemáticos que est...

20/09/2025

Las enfermedades silenciosas con origen emocional, conocidas como enfermedades psicosomáticas, son condiciones físicas que se pueden abordar y mejorar mediante el manejo de estados de ánimo como la ansiedad, el estrés, la depresión o el trauma. Algunas manifestaciones comunes incluyen dolor crónico o migrañas, problemas gastrointestinales como el colon irritable, y afecciones dermatológicas como la psoriasis o eccemas. Además, al aprender a manejar emociones como el estrés y la ira, se puede mejorar la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de problemas como la hipertensión arterial, el insomnio y la fatiga crónica, que a menudo se presentan sin una causa médica obvia y que pueden ser abordadas de manera efectiva.
Consúltanos en el + 57 317 7406320

15/09/2025

El tiempo es invaluable, así que aprovechar cada instante con seres queridos y crear momentos inolvidables es lo que verdaderamente nos enriquece, porque al final, los recuerdos son lo que nos dan una vida plena.

18/08/2025

Establecer límites es fundamental para preservar nuestra salud mental y emocional, cultivar relaciones constructivas y promover el respeto hacia nosotros mismos y hacia los demás. Al definir nuestras fronteras personales, indicamos cómo queremos que nos traten y cómo respondemos a las acciones de los demás, lo que nos permite evitar el agotamiento emocional, el resentimiento y la pérdida de nuestra identidad.

05/08/2025

30/07/2025

Consecuencias Psicológicas de Ex-Parejas Viviendo Juntas como "Roomies"

Aunque pueda parecer una solución práctica a corto plazo por razones económicas o logísticas, vivir con una expareja como "roomies" rara vez es beneficioso para la salud mental. Las complejidades emocionales y la falta de un límite claro entre el pasado y el presente pueden generar un ciclo de dolor, confusión y estrés que dificulta la recuperación y el avance personal. La prioridad debe ser el bienestar psicológico de ambos individuos, lo que generalmente implica establecer una distancia física y emocional definitiva.
Acompáñanos mañana por Tik-Tok Live y enteráte de mas información sobre este tema.

26/07/2025

Es bastante común que un paciente "olvide" una cita de psicología, y a menudo, esto puede ser una forma de autosabotaje. No siempre es un olvido genuino, sino que puede haber razones psicológicas subyacentes que llevan a la persona a evitar la terapia, incluso cuando sabe que la necesita o la desea.
Aquí te explico algunas de las posibles razones detrás de este autosabotaje:
Miedo a lo Desconocido o al Cambio.