Vida con sentido

Vida con sentido Te ayudo a desinflamar tu cuerpo en 90 días

Guarda estos finds de Amazon, que de verdad valen la pena✨Con el tiempo entendí que lo que usamos todos los días sí impo...
11/03/2026

Guarda estos finds de Amazon, que de verdad valen la pena✨

Con el tiempo entendí que lo que usamos todos los días sí importa, audífonos, skincare, un buen termo.

Ahora existen marcas más conscientes, que buscan cuidar lo que ponen en sus productos y el impacto que tienen en ti.

No se trata de cambiar todo.
Se trata de elegir un poco mejor.

09/03/2026

Dip de gorgonzola… Cremoso, intenso y con el equilibrio perfecto entre lo salado y lo dulce.

Ingredientes:

Queso gruyer
Manzana verde
Nueces
Miel
Pan de masa madre

Una preparación para compartir, disfrutar despacio y dejar que cada sabor haga su parte✨

03/03/2026

Iced Golden Milk✨

Refresca sin alterar tu sistema nervioso. Calma sin apagar tu energía.

Ayuda a desinflamar el cuerpo, apoyar la digestión y fortalecer el sistema inmune desde lo natural. Su equilibrio sostiene la energía durante el día sin picos bruscos ni sensación de agotamiento después.

Cuidarte también puede sentirse así: simple, consciente y sostenible.☁️
bienestar

26/02/2026

No fue una renuncia.
Fue una elección.

A veces el cambio no es extremo, es consciente. Es entender que puedes seguir disfrutando, pero desde un lugar que te haga sentir mejor.

No se trata de prohibir. Se trata de elegir con intención.

Y cuando eliges distinto, todo empieza a sentirse diferente. 🌱🧺

21/02/2026

SALSA PESTO CASERA

De mis favoritos, fácil de hacer; cuenta como fuente de grasas saludable si lo preparas con un buen aceite (no uses refinados) y es ideal para acompañar tus comidas como pastas, sándwiches, tostadas, pollo, etc...

Ingredientes para el pesto:

3 o 4 tz de albahaca fresca sin tallos
1/2 tz de nueces tostadas (usé macadamia) o si tienes piñones no lo dudes.
Sal y pimienta recién molida al gusto
2 ajos rostizados o crudos sin el germen
Queso parmesano/levadura nutricional/o puedes omitir y tmb queda muy rico.
Zumo de limón al gusto (aprox 1/2 limón) y es opcional a mi me gusta.
Aceite de olivas EV / aguacate; bastante. aprox 1/3 de tz

Procesa hasta integrar los ingredientes pero no te excedas en tiempo; para que no se oxiden las hojas de albahaca.

O puedes macerar si tienes mortero y queda mucho mejor.

Puedes ponerle al pesto; hojas de espinaca, de kale o aguacate y queda también buenísimo.

Si te gustó este video, sígueme para más recetas saludables; ricas y fáciles de preparar.

15/02/2026

INMUNITY SHOT / SHOT INMUNOLÓGICO

Una bebida ideal para mantener tu sistema inmune en buenas condiciones. Me encanta tomarlo cuando siento que viene una gripa o un poco débil.

Lo puedes guardar en nevera en frasco de vidrio con tapa o en cubetas de hielo en el congelador para disolverlo en agüita caliente, cuando lo desees.

El sabor es intenso y fuerte, pero es rico e inmediatamente sientes el efecto 🔥

Ingredientes:
2 naranjas
2 limones
3/4 de tz. de jengibre fresco (cortado en trozos)
2 cdas de miel de abejas
2 cdas de vinagre de sidra de manzana
1/8 de cdta de pimienta cayena
1/2 cdta de canela en polvo

Procesa todos los ingredientes en una licuadora y después lo pasas por un colador, puedes hacerlo en extractor y te ahorras este paso.

Y listo toma 1 shot diario por una semana y me cuentas en comentarios qué tal te va.

Dirección

Santiago De Cali

Horario de Apertura

Lunes 7am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 7am - 6pm
Jueves 7am - 6pm
Viernes 7am - 6pm

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