10/10/2025
💚 Día Mundial de la Salud Mental
Hoy hacemos una pausa para recordar que la salud mental es parte esencial de la vida.
No siempre se ve, pero se siente… en la manera en que respiramos, pensamos, amamos y seguimos adelante.
Hablar, escuchar y acompañar son actos que transforman.
Todos llevamos batallas invisibles, y todos merecemos comprensión, descanso y cuidado.
🌿 Hoy, regalémonos un momento de calma.
Un respiro.
Un pensamiento amable hacia nosotros mismos y hacia quienes nos rodean.
💚 Cuidarte en Casa – El arte de cuidar también comienza en el alma.