Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/291767014222200/

Erika Echeverri

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Erika Echeverri

Te ayudo a conectar con tu poder mental, emocional y energético ✨

26/08/2025

Hoy: pausa, respira, recarga.
No tienes que hacerlo todo ni resolverlo todo.

Tu cuerpo y tu mente también necesitan silencio…
porque descansar también es avanzar.

Este ritual no es productividad, es presencia.
Es un regalo para ti, para recordarte que la calma también se cultiva en pequeños momentos. 🌱

💙 Regálate 10 minutos solo para ti.
📥 Guarda este post y vuelve a él cada vez que necesites un respiro.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika, Psicóloga / Mentora de Calma y Claridad

21/08/2025

¿Por qué empezar tu proceso emocional ahora?
No necesitas esperar al “momento perfecto”…
El momento real es este 🌸

Estas 7 razones son fruto de mi propia experiencia
y de lo que cientos de mujeres han sentido al dar el primer paso hacia sí mismas.

💌 Contáctame, si estás lista para volver a ti.
📥 Guarda este recordatorio para esos días en que te olvides de ti.
Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika, Psicóloga / Mentora de calma y claridad

14/08/2025

¿Sientes caos mental?
Es hora de escribirlo TODO… sin filtro, sin juicio. ✍️

Escribir es soltar sin tener que explicarte.
Es vaciar el alma para volver a escucharla. 🌿

Este ritual me ha sostenido cuando ni siquiera sabía cómo me sentía.
Es simple. Pero profundo. 💫

Hazlo hoy. Te prometo: algo se va a mover dentro de ti.

📝 Cuéntame si lo pruebas.
💾 Guárdalo como herramienta de emergencia emocional.

✨ Si quieres aprender más herramientas como esta,
te acompaño paso a paso en Vuelve a Ti, mi programa para cultivar tu calma y reconectar contigo.

📩 Escríbeme “INFO” si quieres que te cuente más.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika, Psicóloga / Mentora de calma y claridad

12/08/2025

¿Estás cometiendo alguno de estos errores emocionales sin darte cuenta?
Lo que no vemos… también nos desgasta.

Yo también viví años repitiendo estos patrones.
No por falta de ganas, sino por falta de herramientas.

Reconocerlos fue el inicio de mi cambio.
Y hoy quiero ayudarte a que tú también puedas volver a ti. 🌿

💌 ¿Te sentiste identificada con alguno?
📥 Guarda este post. Te aseguro que lo vas a necesitar más de una vez.

✨ En Vuelve a Ti, mi programa, te acompaño paso a paso a cultivar la calma interior que mereces.

📩 Envíame un DM con la palabra “INFO” para recibir todos los detalles.
Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika, Psicóloga / Mentora de calma y claridad

10/08/2025

Cuando tu mente va más rápido que tú...
Respirar puede ser lo más poderoso que puedes hacer.
Pero no cualquier respiración: consciente, intencional, desde el cuerpo.

🌬️ Hoy te comparto una técnica que enseño a mis pacientes y alumnas: la respiración 4-6-8.
Una herramienta sencilla pero profundamente transformadora para calmar la mente,
bajar la ansiedad y volver al presente.

Hazla 3 veces y sentirás la diferencia.
Este es solo un ejemplo de lo que trabajamos en Vuelve a Ti.

Un programa de 4 semanas para ayudarte a bajar la autoexigencia,
escucharte sin juicio y reconectar contigo con amor y claridad.

🎁 Estás a tiempo de unirte en preventa
✔ Precio especial
✔ Bonos exclusivos: sesión privada 1:1 y ritual de reconexión

📩 Escríbeme “INFO” por mensaje directo o en comentarios y te paso todos los detalles.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika — Psicóloga & Mentora de Calma y Claridad

09/08/2025

Si estás leyendo esto, puede que estés agotada emocionalmente y no logres entender por qué, incluso si “lo haces todo bien”.

💭 Te exiges estar bien, meditas, afirmas, lees…
Pero la calma no llega.
Es porque estás desconectada de ti misma.

🌿 La calma no se encuentra en hacer más, sino en escucharte más.

En este carrusel te muestro la verdadera razón detrás de tu caos mental y cómo empezar a volver a tu centro interior, sin dejar tu vida atrás.

✨ Eso es lo que trabajamos en Vuelve a Ti, el programa que te guía paso a paso para salir del ruido mental, calmar tu ansiedad y reconectar con tu paz interior.

💙 Hoy puedes entrar con precio especial + bonos activos:
✔ Sesión privada 1:1 (solo para las primeras 7)
✔ Ritual de reconexión de 5 días

Escribe INFO en los comentarios o por mensaje y te comparto todos los detalles.
Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika – Psicóloga y mentora de calma y claridad

08/08/2025

¿Sientes que algo dentro de ti pide una pausa, pero no sabes cómo hacerlo sin abandonar tu vida?

Vuelve a Ti no es solo un programa.
Es un proceso profundo que te acompaña a salir del ruido mental, liberar la autoexigencia y reconectar contigo, con paz, propósito y claridad emocional.

💫 Durante 4 semanas te acompaño paso a paso a:

✔ Reconectar contigo misma
✔ Bajar la ansiedad
✔ Salir del piloto automático
✔ Cultivar calma mental y claridad emocional

Y no, no necesitas huir a la montaña para lograrlo.
🌿 Solo necesitas herramientas reales, humanas, aplicables a tu día a día.

💙 Bonos activos por preventa (por tiempo limitado):
1️⃣ Sesión privada 1:1 Mapa de Reconexión Interna (solo para las primeras 7 mujeres)
2️⃣ Ritual de 5 días para Volver a Ti con audios exclusivos

🎯 Precio especial por preventa disponible solo por 72 horas o hasta agotar cupos.
Es tu momento de volver a ti. No más postergarlo.

✍️ Escribe INFO en los comentarios o envíame un DM y te envío todos los detalles.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika – Psicóloga / Mentora de Calma y Claridad

07/08/2025

¿Te has sentido tan desconectada de ti que ni sabes por dónde empezar a calmar tu mente?
Yo también estuve ahí.

Y por eso hoy te comparto una práctica de 5 minutos, tan suave como poderosa, para ayudarte a volver al presente a través de tus sentidos.

✨ Es simple, pero transforma.
Y en Vuelve a Ti te enseño muchas más herramientas como esta:
aplicables, reales, poderosas.

💌 Mañana abre la preventa con beneficios especiales solo para las primeras mujeres que decidan volver a sí mismas.
¿Quieres enterarte primero?
Escríbeme INFO por DM y te cuento todo.

📥 Guarda este post para esos días donde sientas que necesitas regresar a ti sin tener que irte lejos.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika – Psicóloga / Mentora de Calma y Claridad

06/08/2025

¿Alguna vez sentiste que desaparecer sería más fácil que seguir fingiendo que estás bien?
Yo sí.
Y no lo comparto por dramatismo…
Sino porque sé que muchas mujeres viven esto en silencio.

🌀 En este post te cuento cómo encontré paz real.
Sin tener que huir.
Sin renunciar a mi familia ni a mi vida.
Solo aprendiendo a volver a mí, desde adentro.

💙 En 2 días abro Vuelve a Ti:
Un programa suave, profundo y real…
para mujeres que desean calmar su mundo interno y volver a sentirse conectadas con lo que son.

📌 ¿Te gustaría enterarte antes y recibir un beneficio especial?
Escríbeme “YO” en los comentarios y te escribo con amor.

📥 Guarda este post si necesitas volver a ti cuando el ruido interno te abrume.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika, Psicóloga / Mentora de Calma y Claridad

04/08/2025

¿Te despiertas con ansiedad, aunque “todo debería estar bien”? Este post es para ti.

No es flojera. No es ingratitud.
Es tu cuerpo pidiendo descanso…
Y tu alma pidiendo volver a ti.

🌿 Estás cansada de sostenerlo todo.
De sonreír por fuera mientras algo se desordena por dentro.
Y eso no es algo que se soluciona haciendo más.
Es algo que empieza cuando te escuchas de verdad.

🗓 En 3 días abro la preventa de Vuelve a Ti, mi nuevo programa para ayudarte a salir del modo “sobrevivir” y reconectar con tu calma interna.

¿Quieres ser la primera en enterarte y recibir beneficios exclusivos?
Déjame un “YO” en los comentarios y te escribo.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika
Psicóloga / Mentora de Calma y Claridad

02/08/2025

¿Repites afirmaciones como “soy suficiente” o “estoy en paz”… pero por dentro no lo sientes? 💭

No estás sola.
A veces usamos las afirmaciones para tapar lo que duele,
cuando en realidad necesitamos validarlo primero.

Hoy en este carrusel te explico por qué eso no funciona (y qué hacer diferente)
para empezar a cultivar una calma emocional real 🌱

Estoy creando algo nuevo, con alma y propósito,
para ayudarte a volver a ti sin exigencia ni autojuicio.

💌 ¿Quieres enterarte antes que nadie y recibir un regalo especial?
Déjame un 💙 en los comentarios y te escribo.

Un abrazo de corazón a corazón,
Erika
Psicóloga / Mentora de calma y claridad 💙

31/07/2025

✨ Has intentado mil cosas para calmar tu mente…
y, aun así, sigues sintiéndote agotada.

Tal vez no se trata de hacer más… sino de volver a ti.
💫 En este carrusel te cuento los 2 errores más comunes que te están alejando de la paz mental (aunque estés haciendo “todo bien”)
y cómo empezar a soltar esa exigencia interna.

💾 Guárdalo, porque vas a querer volver a él cada vez que sientas caos.
💬 Y si algo de esto resonó contigo, déjame un 💙 en los comentarios y te escribo.

Un abrazo de corazón a corazón 💙
Erika
Psicóloga & Mentora de Calma y Claridad ✨

Dirección

Santiago De Cali

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 12pm

Teléfono

+573155128548

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Erika Echeverri publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.