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Psicóloga Natalia Villamizar

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Psicóloga Natalia Villamizar

Psicoterapeuta de enfoque humanista en la ciudad de Cali. Talleres grupales vivenciales y experienciales.

Atención psicológica para mujeres que desean fortalecer su autoestima, fortalecer procesos de autocuidado en situaciones de ansiedad, depresión, estrés, así como tambien, fortalecer sus habilidades sociales.

20/11/2025

Deja de llenar tu mente de suposiciones y de vivir con base a ideas irreales 🤚🏻😞

Eso te traerá sufrimiento, malestar, enfermedad y problemas en tus relaciones interpersonales 😔

Es importante comunicar nuestras dudas, preguntar, clarificar y no dejar que nuestra mente llene esos vacíos en la comunicación 😌

Guarda este reel y compártelo a quienes lo necesitan 😊

16/10/2025

Deja de vivir mal!!! 🙃
A veces nos acostumbramos a situaciones, personas, entornos que no nos aportan bienestar,ya sea porque creemos que no podremos estar en mejores espacios o porque no queremos salir de nuestra zona de confort 🫠

Frases como "el menos malo", "mejor malo conocido que bueno por conocer" y muchas otras, son afirmaciones que nos mantienen en el mismo lugar de insatisfacción 😕

Recuerda que todo necesita un esfuerzo y conciencia 🙏🏻 es tu decisión mantenerte donde estás o buscar lo que sí te aporta bienestar ☺️

Cuéntame en los comentarios a qué situaciones te has acostumbrado y que no te aportan bienestar, te leo 🤗

03/10/2025

La carga mental es algo que nos afecta a muchos y a veces no le ponemos atención 😕

Atenderlo a tiempo nos puede prevenir de situaciones de desgaste emocional,cognitivo,social y profesional 😌

Te invito a que escribas como una herramienta de liberación emocional, pero también, para organizar tus pensamientos,darle orden,priorizar, planear, delegar y eliminar lo que no te corresponde ☺️👏🏻

Cuéntame en los comentarios como manejas tu carga mental y como te va con la escritura ☺️

27/08/2025

El autosaboteo es algo que nos puede pasar de manera frecuente y tal vez no lo identificamos porque hemos vivido años naturalizandolo,volviéndolo parte de nuestro ser 🙃

Identificar aquellas acciones, pensamientos y decisiones que parten del autosaboteo,nos permite cambiar el rumbo de cada pequeño momento y poder actuar de manera diferente 😊

Te invito a que no te quedes con la postura de "comodidad" y empieza a hacerte cargo de tus acciones y decisiones, recuerda que siempre lo puedes hacer mejor 🥰🙏🏻

Cuéntame en los comentarios¿con cual te identificaste? Te leo ☺️

15/08/2025

Nos pasa mucho que queremos cumplir con tantos roles y hacer tantas cosas,que se nos olvida sacar un espacio para nosotras 😕

Hasta que la vida nos obliga a detenernos (muchas veces no es tan agradable) para al fin dedicar tiempo y espacio para nosotras 🫠

No normalices estar al límite para poder enfocarte en tí,vuelvelo parte de tu día a día,lo necesitas 😊

Cuéntame en los comentarios¿Que haces para cuidar de tí? Te leo 🤗

21/07/2025

🌸 CICATRICES QUE FLORECEN
Un taller vivencial de transformación y reconexión contigo misma

A veces, las cicatrices no se ocultan… se honran.
Y en este espacio, las convertiremos en arte.

Te invito a vivir un proceso creativo y terapéutico donde, a través de la cerámica, la pintura y el simbolismo del Kintsugi, explorarás tus procesos de vida, tus quiebres y tu capacidad de florecer desde ellos.

🎨 Pintarás una pieza de cerámica que representa tu historia
💔 La romperás con intención, reconociendo lo vivido
✨ Y la reconstruirás, decorándola con detalles dorados como símbolo de tus aprendizajes

💬 Habrá espacio para compartir, reflexionar y reconectar con tu fuerza interior en un círculo de mujeres.

📅 Fecha: sábado agosto 2 del 2025
🕒 Hora: 8am
Duración: 3 horas y media
📍 Lugar: Cali
💰 Inversión: $95.000 COP (incluye todos los materiales y refrigerio)

🎁 Lleva contigo tu obra y una nueva mirada sobre ti misma

Cupos limitados 🫶🏻

Comparte a tu amiga con quien quieres ir 👩‍❤️‍👩 y escríbeme para separar tu cupo 😊

08/07/2025

Vamos a sanar a través del arte 🎨 con otras mujeres que también quieren transformarse 🥰

En nuestro taller "Cicatrices que florecen" 🌼 pintaremos un ❤️ de cerámica, luego lo romperemos como un aspecto simbólico de nuestras experiencias y lo reconstruiremos con la técnica Kintsugi🖌️ ✨para resaltar lo valioso de aquello que hemos atravesado 🥰❤️‍🩹

📆 Fecha: sábado, 2 de agosto del 2025
🕖 Hora: 8am
⌛ Duración: 3 horas y media
💰 Inversión: $95.000
Incluye: Materiales y refrigerio 😋

Te llevas: una pieza artística hecha por tí y con mucho significado 🫀✨🌼

Comenta "yo quiero" para enviarte la información y separar tu cupo ☺️

Compártelo a tus amigas con quiénes quieres vivir está experiencia 👩‍❤️‍👩

27/06/2025

Cuando estamos en medio de nuestra vida rutinaria o en situaciones que nos generan crisis emocionales,es necesario cuidarnos mucho más 🥰, para compensar las situaciones y minimizar el impacto en nuestra salud ☺️

Estos son algunos pequeños rituales que sé que te pueden ayudar 🤗

Te invito a hacerlos, así que guárdalo y compártelo a todas tus amigas y familiares que lo necesitan ❤️

19/06/2025

A veces nos abandonamos sin darnos cuenta o creyendo que no es importante, hasta que vemos el impacto que tiene en nuestras vidas y en ocasiones puede ser tarde 🫤

No permitas que estas situaciones sigan avanzando en tu vida,es momento de hacer un alto y cambiar la forma en como estas viviendo 🥰

Cuéntame en los comentarios, con cuál de estas situaciones te identificaste? Y recuerda compartir a tus amigas que necesitan este recordatorio 😊

Te leo y te acompaño 🥰

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