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Dra. Ana María Fidalgo

Casa
Colombia
Santiago de Cali
Dra. Ana María Fidalgo

Dra Ana María Fidalgo Zapata
Medica Ginecóloga subespecialista en Mastología/Cirugía de seno
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30/01/2025

Estamos aquí para hablar con la verdad y derribar mitos 🤨No más con eso de creer en lo que dicen los demás y no informarte con tu médica de confianza, ¡para eso estoy aquí! Y si tienes dudas, siempre puedes sentirte libre de contármelas.

27/01/2025

El amor propio no es un destino al que llegar, es un camino que se recorre SIEMPRE🫀 Por eso, este 2025 estoy dispuesta a seguir en él, a levantarme cuando caiga, a ser autocompasiva y a amarme hasta cuando no me ame (sí, suena raro pero es verdad).
¿Cómo vas a expresar tu amor propio este nuevo año?

23/01/2025

Aquí te dejamos 8 consejos prácticos para manifestarle tu apoyo:
🌸Escucha activamente: permite que exprese sus emociones sin interrumpir o juzgar.
🌸Sé presente: acompaña en citas médicas, trámites o simplemente pasar tiempo juntos.
🌸Ofrece ayuda concreta: pregunta cómo puedes ayudar, como hacer compras o cocinar.
🌸Respeta sus decisiones: apoya su autonomía en el tratamiento y estilo de vida.
🌸Infórmate: aprende sobre su diagnóstico para comprender mejor su situación.
🌸Motiva, pero sin presión: ofrece ánimo sin minimizar sus sentimientos.
🌸Evita clichés: frases como “todo estará bien” pueden no ser útiles; mejor di: “Estoy aquí para ti.”
🌸Cuida tu bienestar: para brindar apoyo, también necesitas estar bien física y emocionalmente.

13/01/2025

Desde que te levantes hasta que te acuestes, son tus decisiones las que te llevan a encontrar una vida sana ❤️‍🔥 desde las más pequeñas a las más importantes, procura que todas sean en pro de tu bienestar.

31/12/2024

¡Bienvenido 2025! Te recibo feliz, en familia, con ganas y con unas pacientes increíbles y enamoradas de la vida. 💞¡Aquí estamos para asumir cada reto que se venga!

#2025

28/12/2024

¡Ojo! A hacerte el autoexamen, visitar frecuentemente a tu ginecóloga o mastóloga y estar pendiente de cualquier signo de alerta 🩷Recuerda que estoy en Cali y puedes agendar tu cita conmigo en el enlace de mi bio.

25/12/2024

Que no solo abras cosas materiales, sino también alegrías, que recibas abrazos, que destapes amor y que los regalos más grandes se queden en tu memoria siempre 💚❤️¡Feliz Navidad para ti y las personas que amas!

20/12/2024

Si notas cambios en la coloración, forma o secreciones, ¡agenda tu cita! Recuerda que la prevención es la mejor amiga de la victoria 🌟 Este autoexamen no te tomará más de 5 minutos y podrá salvarte la vida ❤️‍🩹

16/12/2024

¡Amo esta comunidad tan hermosa! 🩷Por eso me encanta conocerlas, ¿hace cuánto me siguen? ¿qué las trajo a este perfil? ¡Las leo!

12/12/2024

¡Tus senos son superpoderosos! Te dejo 3 datos curiosos que seguro no conocías:
⭐ ️Pueden producir leche incluso si no estás embarazada. La producción de leche es una respuesta hormonal, por lo que puede ocurrir en algunas ocasiones.
⭐Su forma y el tamaño cambia a lo largo de tu vida. Influyen factores como la edad, el embarazo, la lactancia y los cambios hormonales.
⭐Tienen más de 200 terminaciones nerviosas, esto los convierte en una zona altamente sensible y placentera.

07/12/2024

Que tengan luz, brillo y fuego en su interior para seguir luchando 💥hoy la llama se enciende por las valientes que siguen dándolo todo.

03/12/2024

Porque elegimos el camino de la vida, de la ayuda y la humanidad, porque apoyamos en cada lucha, porque la damos toda todos los días. Hoy felicito a mis colegas, me felicito a mí y les agradezco a ustedes por darnos el propósito que nos mueve siempre 💖

01/12/2024

Sí, ya sé que suena a frase de cajón, ¡pero es muy cierta! Para un momento, mira a tu alrededor y pregúntate si realmente estás sola y estoy segura que la respuesta será un no. Que tienes a tus doctoras acompañándote, que alguien que quieres seguro está ahí, y lo mejor, que tus versiones anteriores y futuras tampoco te dejarán sola. Deja el miedo, la pena y levanta tu mano para que te acompañemos a luchar 🩷

25/11/2024

Aunque en comparación con las mujeres, el número de casos de cáncer de mama en hombres es muy bajo, sigue existiendo la posibilidad.
Entre las principales causas se encuentra la mutación de genes, siendo el BRCA1 y BRCA2 los más habituales, por eso, suelen ser hombres con antecedentes familiares de esta enfermedad, ya sea en abuelas, madres o hermanas.
Si conoces a algún hombre que piense en su salud, ¡envíale este post! Con gusto, también podrá agendar su cita conmigo 🙂‍↕️

21/11/2024

La fórmula mágica para potenciar el poder de toda mujer: ⚡️tener una red de apoyo que la acompañe⚡️
Contar con mujeres y personas que estén contigo es esencial para explorar todo lo que hay dentro de ti, para sacar tu potencial, para crecer, para enseñar y para aprender. ¡Gracias a quienes son redes de apoyo para que sigamos haciendo historia!

20/11/2024

¡No dejes tu mastología para el otro año! Aún estás a tiempo de prevenir y cuidarte 🩷¿Qué esperas para agendar tu cita?

#2025

09/11/2024

¡Agenda abierta! Aquí te espero para que encontremos juntas el mejor camino para tu salud, sin presión, sin juicios, sin pena y con todo el apoyo que necesitas 💗
¡Escríbeme al DM!

06/11/2024

No olvides que la actitud es factor determinante en tu proceso 💗Sonríe, ama, disfruta y lucha dando lo mejor de ti por tu vida.

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