Despierta Conciencia, Santiago de Cali (2025)

03/02/2025

Descubrir cómo gestionar nuestras emociones es fundamental para nuestro bienestar. 🌸 Utiliza técnicas como escribir para clarificar tus pensamientos, meditar para crear espacio interno, y bailar para liberar energías, transformando tu enfoque hacia tus emociones de una manera creativa y saludable.

Cada una de estas actividades te empodera para enfrentar los desafíos diarios con mayor serenidad y comprensión. Encuentra tu equilibrio y recuerda: el manejo emocional es un camino hacia una vida más plena y consciente.

02/02/2025

Está bien no sentirse bien siempre. Reconocer y aceptar nuestros sentimientos más difíciles es esencial para sanar y avanzar con más fortaleza. 🌧️ Permitirte desahogarte y sentir plenamente es el primer paso para superar esos momentos.

Al vaciar lo que pesa, haces espacio para nuevas fuerzas y perspectivas.

Pregunta por nuestros próximos taller y eventos. ❤️

29/01/2025

La verdadera fuerza reside en tu interior, esperando ser liberada frente a cada desafío. No rendirse ante los obstáculos es más que perseverancia; es una profunda creencia en tu capacidad para superar y transformar cualquier dificultad en una oportunidad de crecimiento.

💪 Cada prueba es una invitación a demostrarte a ti misma lo fuerte y capaz que realmente eres.

Si necesitas un espacio para reforzar esta fuerza y compartir experiencias con otras mujeres que enfrentan sus batallas, ven al retiro 'Brillo Interior' en Miami el 1 de febrero. Para más detalles y para unirte, comenta 'Brillo'. Juntas, podemos hacer frente a cualquier adversidad con valentía y resiliencia.

26/01/2025

Respetarte a ti misma es el primer paso para construir relaciones saludables y recíprocas. El respeto mutuo comienza cuando reconocemos y valoramos nuestra propia valía, estableciendo límites claros y comunicándonos abiertamente sobre nuestras necesidades y expectativas.

🌿 Al honrar quién eres, enseñas a los demás cómo deseas ser tratada, creando un entorno donde el respeto es la norma, no la excepción.

Si estás lista para profundizar en tu viaje de auto-respeto y crecimiento, únete a nosotros en el retiro 'Brillo Interior' en Miami este 1 de febrero. Comenta 'Brillo' para más información y reserva tu lugar en este viaje transformador.

22/01/2025

En cada una de nosotras brilla una luz única, un resplandor que define quién somos y todo lo que podemos llegar a ser. 🌟 No permitas que nada ni nadie apague ese brillo que llevas dentro. Cada desafío, cada palabra dura, cada momento de duda, son pruebas que enfrentamos para hacernos aún más fuertes y resplandecientes.

Recuerda, tu luz es tuya y solo tuya. Es el poder de tu risa, la fuerza de tus convicciones, la pasión con la que persigues tus sueños. Mantén esa chispa encendida, alimentándola con actos de amor propio, bondad y perseverancia. Cuando te sientas opacada por las circunstancias o las opiniones ajenas, busca dentro de ti la llama que nunca se extingue.

🌟 Si sientes que necesitas un espacio para reavivar tu luz, te invitamos a nuestro próximo retiro 'Brillo Interior' en Miami el 1 de Febrero. Será una oportunidad para reconectar con tu esencia, para aprender cómo mantener tu brillo no solo intacto sino más brillante que nunca.

Para más información o para unirte a nosotros, comenta 'Brillo'. Descubre cómo mantener tu luz brillando fuerte, sin importar las sombras que puedan aparecer.

17/01/2025

¿Te has detenido alguna vez a escuchar tus miedos? A menudo, esos temores que parecen obstaculizar nuestro camino son en realidad señales que nos invitan a crecer y expandirnos más allá de nuestras zonas de confort.

Enfrentar tus miedos no es un acto de valentía impulsiva, sino un proceso de comprensión y aceptación profunda. Cada miedo lleva consigo una lección, una oportunidad para fortalecer nuestro espíritu y afirmar nuestro propósito en el mundo.

Si deseas rodearte de una comunidad de apoyo que entiende tu camino, te invitamos a unirte a nosotros en el retiro 'Brillo Interior', que se celebrará en Miami. Juntos, podemos aprender a convertir el miedo en un motor de cambio y desarrollo.

🌟 Para más detalles o para reservar tu lugar, comenta 'Brillo'. No dejes pasar la oportunidad de transformar tus miedos en fuerza y confianza junto a nosotros.

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15/01/2025

🌸 Comienza el año conectando profundamente con tu espiritualidad en nuestra 'Semana de Ayuno y Oración'. Del 20 al 26 de enero a las 8:30 pm te invitamos, querida amiga, a unirte a nosotras en varios Lives que tendremos por Instagram y TikTok para momentos de reflexión y renovación personal. Cada día nos centraremos en fortalecer nuestra fe y nuestra conexión con lo divino, en un ambiente de apoyo y entendimiento compartido.

Invita a una amiga que valoras y que crees que podría beneficiarse de esta semana de introspección y crecimiento espiritual. 🌟

12/01/2025

"Este año, toma un momento para reconocer la increíble fortaleza que llevas dentro. Cada desafío que has enfrentado te ha hecho más fuerte y capaz. Este Año Nuevo, promete continuar construyendo sobre esa fortaleza, permitiéndote alcanzar nuevas alturas.

💪✨ Inspírate y motiva a otras en nuestro retiro 'Brillo Interior', que se celebrará en Miami este febrero. Comenta 'Brillo' para más información y únete a una comunidad de mujeres valientes como tú."

11/01/2025

✨ Conquistando el 2025: Mapa de Sueños ✨

Este 18 de enero en Cali, te invitamos a vivir una experiencia transformadora en nuestro Taller Presencial donde crearemos juntos el mapa de sueños que te guiará hacia un 2025 lleno de propósitos, claridad y logros. 🌟

Es el momento de conectar con tus anhelos más profundos, visualizar tus metas y darles forma. Un espacio para construir el camino hacia tus sueños con intención y conciencia.

📍 Cali - Colombia
🗓 Fecha: 18 de enero 2025
⏰ Hora: 3:00 p.m.

¡No dejes pasar esta oportunidad de empezar el año con la energía adecuada! 🚀
Reserva tu cupo y empieza a conquistar tu 2025.

09/01/2025

Este Año Nuevo, enfócate en crecer en amor propio y fortalecer tu autoestima. Reconoce y celebra tu valor como mujer en cada pequeño éxito y cada gran desafío superado.

Permítete florecer y descubre cuánto puedes alcanzar cuando te apoyas y te amas a ti misma.

💪🌷 Participa en nuestro retiro 'Brillo Interior' en Miami para explorar estas facetas junto a otras mujeres que comparten tus metas. Deja un comentario con 'Brillo' para obtener más detalles.

08/01/2025

En un reciente discurso, Demi Moore tocó un tema que resuena con muchas de nosotras: la 'herida de la insuficiencia'. Esa voz interna que constantemente nos dice que no somos suficientes, que necesitamos ser más o hacer más para merecer nuestro lugar en el mundo.

Hoy quiero hablarte directamente a ti, a esa parte de ti que quizás duda de su valía. Quiero que escuches tu propia voz, no esa que te critica, sino la que te conoce verdaderamente y sabe todo lo que vales. Esa voz que dice que eres valiosa, fuerte, y más que suficiente tal como eres.

Es hora de sanar esa herida de la insuficiencia, de reemplazar el juicio por la aceptación, el miedo por el amor propio. En este camino no estás sola. Nosotras, tu comunidad, estamos aquí para caminar contigo, para apoyarte en cada paso y celebrar cada pequeña victoria contigo.

Únete a nosotros en el retiro 'Brillo Interior', en Miami este febrero. Juntas, exploraremos cómo silenciar las voces destructivas y cómo fortalecer aquellas que nos animan y nos levantan. Comenta 'Brillo' para más información o para reservar tu lugar. Vamos a transformar la insuficiencia en complitud

07/01/2025

¡Empieza el 2025 con claridad y motivación! 🌟 Únete a nuestra Masterclass "Cumple Tus Propósitos en el 2025", de manera online este sábado 11 de enero de 3:30 pm. Aprenderás técnicas efectivas para establecer, seguir y alcanzar tus metas durante el año.

En este encuentro, liderado por nuestra experta en desarrollo personal, explorarás estrategias para:

Definir objetivos claros y alcanzables.

Mantener la motivación a lo largo del año.

Superar obstáculos que puedan surgir en tu camino.

No dejes pasar la oportunidad de transformar tus sueños en realidad. Sea cual sea tu objetivo, esta masterclass te equipará con las herramientas necesarias para lograrlo. 🚀

📌 Comenta "Propósitos" para más información o para reservar tu lugar.

¡Te esperamos para empezar juntos un año lleno de éxito y cumplimiento!

31/12/2024

"Despedimos un año más, lleno de aprendizajes y momentos que nos han hecho crecer. En este 31 de diciembre, te invitamos a reflexionar y cerrar el año renovado, abriendo espacio en tu corazón y en tu vida para el amor propio y la sanación.

Que el 2025 sea el año para abrazarte a ti misma, aceptar cada parte de tu ser y sanar todas aquellas heridas que te impiden avanzar. 🌟 ¡Feliz Año Nuevo! Y no olvides que el 1 de febrero te esperamos en Miami para nuestro retiro 'Brillo Interior', un espacio perfecto para continuar tu camino hacia el amor propio. Comenta 'Brillo' para más detalles."

28/12/2024

Explorar el amor propio es como embarcarse en una aventura donde cada paso te revela más sobre tu verdadera esencia. 🌷 Imagina un ciclo donde cultivar la paz mental y la felicidad son solo el comienzo. Donde aprender cosas nuevas y consentirte no son lujos, sino necesidades esenciales. Donde el ejercicio y el cuidado de tu salud son actos de gratitud hacia tu cuerpo.

Cada acción que tomas fortalece tu relación contigo misma y transforma tu vida de adentro hacia afuera. Permítete experimentar, crecer y florecer en todas tus dimensiones.

Y si estás buscando un espacio para profundizar en tu viaje de amor propio, únete a nosotros en Miami este 1 febrero para el retiro "Brillo Interior". Será una experiencia inolvidable de conexión y crecimiento en un entorno lleno de belleza y calma.

🌟 Para más detalles o para reservar tu lugar, solo comenta "Brillo" aquí abajo. ¡Ven a celebrar el nuevo año cultivando amor y positividad en tu vida!

27/12/2024

La felicidad verdadera empieza en el lugar más íntimo y profundo de nuestro ser. 🌷 En Despierta Conciencia, creemos que el primer paso para sentirte plenamente feliz es aceptarte completamente, con todas tus luces y sombras.

Reconocer y amar cada parte de ti no siempre es fácil, pero es el camino más seguro hacia una vida llena de alegría y satisfacción. Al aceptarte, liberas el poder de tu esencia y abres la puerta a la felicidad que siempre ha estado allí, esperando por ti.

¿Quieres profundizar en este viaje hacia la autoaceptación y el amor propio? Te invitamos a nuestro retiro "Brillo Interior", que tendrá lugar el 1 de febrero. Será un espacio para conectar contigo misma y explorar las prácticas que te llevarán a vivir con mayor autenticidad y felicidad.

🌟 Para más información o para reservar tu lugar, deja el comentario "Brillo" en los comentarios.

25/12/2024

En esta Navidad, te invitamos a reflexionar sobre tu viaje de amor propio. Cada paso, cada herida que sanas y cada meta que alcanzas fortalece la relación más importante: la que tienes contigo misma.

¿Has celebrado tus victorias este año? Esta temporada, tómate un momento para apreciar tu crecimiento y sanar con gentileza.

Si deseas profundizar en este camino, únete a nosotros en el retiro "Brillo Interior", el 1 de febrero en Miami. Será una oportunidad para conectar y crecer junto a mujeres que, como tú, buscan brillar desde dentro hacia afuera.

🌟 Para más información o para reservar tu lugar, comenta "Brillo" debajo de este video.

¡Te esperamos en Miami para comenzar el año con energía renovada!

23/12/2024

Mujeres maravillosas, este diciembre tenemos una invitación muy especial para cada una de ustedes. Únanse a nuestra serie de "Días de Ayuno y Oración" desde el 28 al 31 de diciembre. Serán días para nutrir el alma, meditar en lo que hemos vivido y prepararnos con amor para el nuevo año.

📅 Aquí nuestro corazón para cada día:

27 de diciembre: Busquemos nuevas fuerzas juntas.

28 de diciembre: Soñemos y visualicemos lo que deseamos.

29 de diciembre: Compartamos nuestra gratitud.

30 de diciembre: Sintamos la presencia y el soporte en nuestra jornada.

31 de diciembre: Celebremos las bendiciones recibidas.

Nos encontraremos cada mañana a las 7:00 AM (hora Colombia) en Instagram Live. Lina María Millán estará con nosotras, guiando cada paso y compartiendo palabras que resuenen con nuestras experiencias y esperanzas.

💬 ¿Lista para unirte? Solo conéctate a nuestros lives. Invita a amigas y familiares que creas que disfrutarían y se beneficiarían de estos momentos de paz y conexión.

21/12/2024

¡Empieza tu viaje de sanación con nosotros! 🌸

En Despierta Conciencia, creemos que cada paso que das hacia el cierre de un ciclo es un paso hacia una nueva versión de ti misma. Únete a nuestra Masterclass "Cerrar Para Sanar" este 28 de diciembre de 11:00 am a 12:30 pm y aprende a soltar lo que te pesa, sanar las heridas del pasado y avanzar hacia un futuro lleno de esperanza y nuevas oportunidades.

🌟 En esta sesión, exploraremos:

Técnicas para reconocer y liberar emociones atrapadas.

Estrategias para fortalecer tu amor propio y seguridad.

Herramientas prácticas para cerrar ciclos de manera saludable.

Lina María Millán te guiará en este proceso íntimo de autoconocimiento y renovación.

💬 Comenta "Cerrar" para obtener más información y asegura tu lugar.

¡No te pierdas la oportunidad de transformar tu vida y brillar con luz propia! ✨

Despierta Conciencia

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