Elena Gavrilova COACH

12/01/2026

RETO DE TRANSFORMACIÓN DE 21 DIA - quieres un resultado diferente en este 2026? toca tomar acciones diferentes!

ELENA GAVRILOVA

26/12/2025

Poner límites también es amor — amor propio, amor sano, amor que no se sacrifica.
Mira el reel y recuerda: no tienes que cargar con todo solo por ser familia ✨

23/12/2025

En las reuniones familiares no se trata de ganar, explicarte o demostrar nada🥳

A veces aparecen comparaciones, opiniones no pedidas y preguntas incómodas que remueven emociones. Y está bien sentirlo💪

Este Reel es una invitación a algo distinto: no competir, no discutir, no justificarte💕

Respirar, observar y elegir el amor y la gratitud por encima de la necesidad de tener la razón.

Estas fechas también pueden ser un espacio para practicar límites internos y paz emocional.

✨ Mira el Reel completo y acompáñame a vivir estos encuentros con más conciencia.

04/12/2025

Si sientes que avanzas, pero siempre vuelves al mismo punto… no es falta de esfuerzo, es programación interna. Y este día está creado exactamente para eso:
reentrenar tu mente para que deje de sabotearte y empiece a abrir caminos.

💫 1, 2 y 3 de diciembre — totalmente GRATIS
Y mañana vivimos el cierre más poderoso de los tres días.
No te lo pierdas.

📲 Pide el enlace por DM o WhatsApp y te lo envío personalmente.
Este último día puede ser el inicio de tu nuevo capítulo.

27/11/2025

Durante 3 días nos reuniremos en vivo por Zoom para cerrar el 2025 con conciencia y dar inicio a un 2026 alineado, ligero y lleno de propósito.

En esta maratón trabajaremos tu energía, tu vocación y tu mente, para que puedas transformar desde la raíz lo que hoy te pesa y abrirte a un nuevo ciclo con más claridad, amor propio y dirección.

Si deseas recibir el enlace de acceso, solo envíame por WhatsApp: “QUIERO TRANSFORMARME” y te lo comparto personalmente. 💛✨ también puedes escribirme un mensajito por aquí y te enviaré el acceso.

¿Estás listo para regalarte este espacio?
Te espero con el corazón abierto.

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25/11/2025

Tu transformación empieza ahora ✨
Este 02, 03 y 04 de diciembre, a las 7:30 p.m., tendremos una maratón de 3 días en vivo por Zoom para cerrar el 2025 livianos y entrar al 2026 con claridad y propósito.

🌿 Día 1 – Limpieza energética:
Soltar lo que pesa, liberar cargas y abrir espacio para lo nuevo.

🌎 Día 2 – Vocación y propósito:
Reconectar con tu misión, tu llamado y la fuerza interior que te guía.

🧠 Día 3 – Reprogramación mental:
Desactivar bloqueos y reescribir creencias para comenzar el año desde la confianza y el merecimiento.

Si deseas recibir el enlace de Zoom, escríbeme por DM o a nuestro WhatsApp 3176990902 “QUIERO MI ENLACE” y te lo compartiré.

Este es tu momento… y quiero acompañarte 💛

20/11/2025

¿Sigues comprando impulsivamente… y sintiendo culpa después?
Esa culpa no viene del gasto, viene del vacío que la compra no pudo llenar.

No buscabas una cosa… buscabas alivio.
Y cuando el efecto se va, aparece el recordatorio: el dolor sigue ahí.

No te castigues.
Mira con ternura a esa parte tuya que solo quería sentirse mejor.
El problema no es comprar: es lo que estás intentando silenciar con cada compra.

En este Reel te cuento cómo empezar a sanar ese vacío emocional y dejar de buscar afuera lo que solo puede reconstruirse adentro.

💬 Si esto te resonó, coméntame “quiero sanar” y te acompaño en este proceso.
Comparte este reel si conoces a alguien que lo necesite.

20/11/2025

💔 No es falta de amor... es falta de conexión contigo.

Nos enseñaron a comprar cosas para sentirnos mejor, pero nadie nos enseñó a mirarnos por dentro.

Este reel no es solo un recordatorio…
Es una invitación:
💡 A invertir donde más importa: en ti.

📌 Guárdalo si estás en esa etapa de reconstruirte.
📲 Envíaselo a alguien que está buscando afuera lo que ya tiene adentro.

11/11/2025

🛍️ ¿Por qué compras sin necesitarlo?

No son las cosas las que te atrapan, son las emociones que no sabes cómo gestionar.

En este carrusel te comparto 5 estrategias prácticas para manejar las compras impulsivas y reconectarte con tu bienestar financiero y emocional.
👉 Aprende a identificar los detonantes, aplicar el tiempo de enfriamiento y reemplazar el impulso por acciones conscientes.

💸 Las compras impulsivas no se controlan con fuerza de voluntad, sino con autoconocimiento emocional.
Cuando aprendes a reconocer lo que sientes antes de comprar, dejas de buscar alivio afuera… y comienzas a sanar adentro.

Desliza, léelo con calma y guárdalo — puede ser tu primer paso para dejar de comprar por ansiedad y empezar a vivir con propósito.

06/11/2025

Pero ese placer dura segundos… y deja un eco: culpa, ansiedad, cansancio emocional.
🧠 Lo que intentas llenar con cosas, solo puede sanar con consciencia.

En este Reel te cuento cómo identificar si estás comprando desde la carencia o desde la abundancia interior.
Y lo más importante: cómo detener el ciclo y volver a elegirte.

💬 Comenta “quiero sanar” si te reconociste en este mensaje y empieza a construir una relación más consciente contigo y con el dinero.

04/11/2025

Ya llegó la época de compras compulsivas del año, y con ella, ese impulso de “comprar para llenar”.

Pero a veces, lo que intentamos llenar no es el carrito… sino el vacío emocional que evitamos mirar.

🛍️ Las compras impulsivas pueden parecer una recompensa,
pero en realidad son una anestesia emocional.

Y cuando el efecto se va, el vacío vuelve ( y más grande, más profundo, más real)

Este Reel no es sobre el dinero,
es sobre cómo aprendimos a cambiar el amor propio por cosas materiales.

💬 Cuéntame, ¿alguna vez sentiste que comprabas para calmar algo interno?

Y si te resuena… guárdalo. Porque sanar empieza por mirarte con compasión.