20/01/2026
¡Atención! Tus riñones merecen cuidado. 🌟
Aquí te dejo 3 pasos simples para mantenerlos en excelente estado:
1. Hidrátate bien 💧: Bebe suficiente agua para ayudar a tus riñones a eliminar toxinas.
2. Dieta balanceada 🥗: Consume frutas y verduras, evitando el exceso de sal y proteínas.
3. Ejercicio regular 🏃♂️: Mantén un peso saludable y mejora la circulación.
¡Cuida de ellos y te cuidarán! 💪
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